Training | Seminar | Pelatihan | Motivasi | Komunikasi | Leadership

Waspadai Persepsi

2012-02-27T20:16:00.000+07:00

Selamat malam sahabat,

Waktu kuliah, saya dan teman sekelas sempat terprogram oleh perilaku beberapa dosen.

Jika dosen statistik mulai melepas kacamatanya, maka dengan akurat kami menyimpulkan bahwa ia akan mulai bertanya kepada kami satu per satu. Jika yang ditanya mampu menjawab, ia akan memberi tanda kotak di depan nama yang bersangkutan. Ia punya catatan detil tentang itu.

Jika dosen matematika mulai mendekati jendela dan menyentuh handle kuncinya, maka dengan akurat pula kami memprediksi bahwa ia juga akan mulai bertanya.

Itu semua bisa disebut sebagai anchor.

Manusia itu makhluk yang luar biasa. Ia bahkan bisa belajar dengan akurat hanya dengan sekali pembelajaran alias one time learning. Pelajaran itu, bisa jadi tak akan pernah dilupakannya seumur hidup. Misalnya saja kejadian traumatik atau terciptanya phobia.

Sahabat trainer, pernahkah engkau mencoba memanfaatkan fenomena anchor ini? Misalnya dengan spatial anchor, alias anchor ruang. Di manakah engkau berdiri jika akan bertanya? Di mana engkau mengambil posisi jika akan bercanda? Di mana tempatmu berdiri jika engkau akan serius? Audience pun sama, mereka punya kapabilitas one time learning.

Saya pernah menguji efektifitas one time learning ini. Saat coffee break pertama, saya perhatikan wadah tempat teh dan kopi. Jika terbuat dari aluminium sehingga tak kelihatan isinya, maka sebelum break kedua saya tukar saja labelnya. Hasilnya, cukup banyak yang menikmati teh krimer alias teh tarik dan banyak juga yang terpaksa ngupi-ngupi. (Sekalian, ane minta maaf buat yang pernah mengalami ini karena keisengan saya.)

Lucu ya? Kok bisa kita begitu saja langsung percaya pada huruf dan kata-kata? Dan seberapa sering fenomena orang lain menggoyah keyakinanmu, atau bahkan sekedar pendapatnya malah engkau telan menjadi keyakinan?

Jangan percayai status ini.

Saya jadi ingat waktu kecil bagaimana yang terjadi dalam diri saya jika melihat om atau tante saya mempertemukan jempol dan jari tengahnya. Reaksi saya adalah mewaspadai telinga saya, dan bahkan seolah sudah terasa seperti diselentik.

Sahabat, apa yang terjadi dalam dirimu jika engkau melihat orang berwajah ramah menjulurkan tangan? Maka program aplikasi 'bersalaman' akan terpicu secara lengkap sampai 'exit' bahkan sebelum tangan orang itu mendekatimu. Bagaimana jika ia mem-break-pattern-mu di langkah program ke 7 dari 14 langkah program (start s.d. exit) hingga engkau seketika trance?

Bagaimana pula, jika engkau melihat sebuah tangan yang jari-jarinya dilipat kecuali jari tengahnya yang tegak berdiri?

Lebih parah lagi, kita melakukan one time learning dengan segala hal yang 'katanya'?

Waspadai persepsi sebab ia sering melompat begitu saja setelah resepsi panca indera.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Be Your Own CEO

2012-02-27T12:14:00.002+07:00

Selamat siang sahabat,

Seorang CEO adalah pemain visi dan misi. Mereka adalah generalis yang lebih banyak bekerja dengan intuisi. Segala yang logika dan teknis mereka serahkan kepada komputer dan kepada para spesialis yang bekerja operasional. Salah satu hobi terbesar mereka adalah menggelar meeting dan mengajukan pertanyaan.

Sahabat,

Jika hidupmu adalah perusahaan dan engkau adalah CEO-nya, maka apakah engkau memilih menjadi generalis atau spesialis?

Sahabat, dirimu adalah CEO tunggal yang telah diangkat oleh kehidupan, komisarismu adalah para malaikat, dan pemegang saham 100% untuk hidup dan dirimu adalah Tuhan. Jangan katakan engkau tidak mampu, sebab Mereka telah memberimu kewenangan.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Cita-cita dan Impian adalah Perubahan

2012-02-27T12:13:00.000+07:00

Selamat siang sahabat,

Berikut ini saya sharing berita bahagia kedua hari ini.

Seorang manager dari departeman HR sebuah perusahaan menghubungi saya.

"Alhamdulillah Pak, perusahaan kami telah menjadi yang terbaik di dalam grup perusahaan. Saya diminta mempresentasikan tentang perjalanan 'pasukan' hingga ke titik ini. Bagaimana saya memulai presentasinya?"

Perusahaan ini, telah tiga tahun mengontrak saya untuk berbagai training. Kontrak ini berakhir tahun 2011 kemarin. Roadmap yang mereka buat menyatakan bahwa tahun 2011 adalah 'tahun terakhir' grup perusahaan ini mengurusi pengembangan sumber daya manusia, sebab di tahun-tahun berikutnya mereka berkeinginan mengejar cita-cita. Itu sebabnya, manager ini termasuk salah satu pihak yang harus mempertanggungjawabkan upayanya kepada BOD di tahun 2012 ini.

Saya jawab pertanyaannya begini,

Kacamata BOD adalah kacamata visi dan misi. Tindaklanjutnya adalah sesuai roadmap yang dibuat. Maka berceritalah, bahwa setiap impian adalah tentang perjalanan perubahan, dan setiap perubahan tidak dapat hanya sekedar diserahkan kepada sang waktu, melainkan rangkaian aktivitas untuk menciptakan perubahan dengan berbagai pemampatan dan percepatan. Maka katakanlah, "beginilah kami melakukannya."

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Tetap Semangat dan Pantang Menyerah

2012-02-27T12:11:00.002+07:00

Selamat siang sahabat,

Saya sharing berita bahagia hari ini.

"Alhamdulillah Pak, saya telah berhasil menggelar training X. Pesertanya cuma empat orang tapi kami merasakannya seperti kelas empat puluh orang."

Sahabat, beginilah saya 'meramalkan' masa depannya.

Jika dirinya terus bersikap seperti ini, tetap bersemangat dan pantang menyerah sebagai trainer, maka insya Allah ia akan menjadi trainer yang hebat di masa depan. Saya yakin itu.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Training - Seminar - Pelatihan (Maret - April 2012 - Umum)

2012-02-26T12:06:00.001+07:00

Selamat siang sahabat,

Kita silaturahim ya...

"Islamic Book Fair"
Menu of The Day: Manajemen Pikiran dan Perasaan
Istora Senayan, Jakarta
09 Maret dan 17 Maret 2012
http://ibf.penerbitzaman.com/katalog.php

"NNLP Certified Trainer"
Hotel Narita, Surabaya
31 Maret - 01 April 2012
http://neonlp.com/training-schedule/

"Training Sertifikasi Praktisi Manajemen Pikiran dan Perasaan"
Angkatan III, Jakarta
07-08 April dan 21 April 2012
http://www.facebook.com/events/297950156926229/

"Indonesia Hypnosis Summit"
Anti Hypnosis - Aktivasi Personal Power dengan Gamma Brainwave
Hotel Oasis Amir, Jakarta
28 April 2012
http://www.indonesiahypnosissummit.com/matrik-seminar

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Menggeser Kesadaran

2012-02-25T01:29:00.000+07:00

Selamat malam sahabat,

Indah sekali, jika kita dapat benar-benar hidup di dalam realitas kehidupan sebagaimana yang kita inginkan. Jika kita menganggap bahwa realitas kehidupan kita belumlah 'sebagaimana mestinya', maka itulah tanda perlunya perubahan. Realitas hidup kita berubah, hanya jika kita mengubah apa-apa yang ada pada diri kita. Hidup kita berubah, jika kita berubah.

Pada dasarnya, setiap realitas adalah persepsi. Jika kita sedang menatap layar dan di dalamnya ada content fesbuk, maka fesbuklah realitas kita saat ini. Jika nanti kita bekerja dengan MS Word, maka MS Word-lah realitas kita saat itu. Jika kita sedang fesbukan lalu ingat pekerjaan di MS Word, maka itulah juga realitas kita. Sementara itu, komputer adalah tetap komputer, layar adalah tetap layar, dan pixel adalah tetap pixel.

Ada beberapa hal terkait dengan cara kita mempersepsi, yaitu:

1. Apperception, yaitu bagaimana kita mempersepsi apa yang berlangsung di dalam pikiran kita. Apa yang saya pikirkan? Mengapa saya demikian memikirkannya? Dan seterusnya.

2. Proprioception, yaitu bagaimana kita mempersepsi apa yang berlangsung pada tubuh kita, pada perasaan kita, pada sensasi, dan pada emosi kita. Mengapa kita marah? Mengapa dengan marah dada menjadi sesak? Dan seterusnya.

3. Subception, yaitu bagaimana kita mempersepsi berbagai hal yang sifatnya tacit alias sulit untuk diekspresikan ulang. Misalnya, bagaimana dulu kita bisa menjadi bisa berenang atau bagaimana kita berkembang menjadi orang yang 'cenderung tidak disukai'.

4. Projectoception, yaitu bagaimana kita mempersepsi berbagai hal yang tidak ada atau awalnya tidak ada di dalam suatu fenomena. Ada orang berkumpul, lalu kita menciptakan realitas baru yang disebut dengan kampung, organisasi, pemerintahan, negara, dan seterusnya.

Semua itu, kita mudahkan dengan menyebutnya sebagai persepsi.

Persepsi kitalah yang menentukan realitas kehidupan kita, dan persepsi kita sangat ditentukan oleh keyakinan-keyakinan yang ada dalam diri kita. Itu sebabnya, keyakinan sangat diperlukan.

Pertanyaannya,

1. Apakah cara kita mempersepsi telah akurat dan membangun realitas kehidupan sebagaimana yang kita inginkan?

2. Apakah keyakinan-keyakinan kita memang memberdayakan hingga memampukan kita membangun realitas kehidupan yang kita kehendaki itu?

Maka, perubahan pertama yang perlu kita lakukan adalah menggeser kesadaran. Kita perlu lebih menyadari bagaimana cara kita menyusun dan membangun persepsi dan kita perlu lebih menyadari bagaimana kita memilih dan mengolah keyakinan.

Menggeser kesadaran adalah sebuah upaya yang perlu diniatkan. Kita perlu mengarahkan pikiran kita ke arah kesadaran yang lebih tinggi, sebab segala hal sulit diolah, dimengerti, dan dinikmati dengan kesadaran yang menciptakan berbagai hal tersebut.

"We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them."
-Albert Einstein-

Alat persepi kita yang utama adalah pikiran kita. Hal pertama yang perlu kita sadari tentang pikiran kita, adalah bahwa ia bekerja dengan tiga pola:

1. Berpikir patologis, yaitu pola berpikir yang sangat dipengaruhi oleh emosi. Dengan menggunakan pola berpikir seperti ini, maka pikiran akan selalu kesulitan melihat dan mengamati dirinya sendiri, dan selalu kesulitan menemukan cara berpikir yang berbeda, akibat kabut yang diciptakan oleh emosi.

2. Berpikir logis, yaitu pola berpikir yang membebaskan diri dari emosi. Pola pikir ini mampu melihat dan mengamati dirinya sendiri. Namun demikian, kita adalah manusia bukan sekedar komputer dan bukan pula sekedar robot.

3. Berpikir psikologis, yaitu pola berpikir yang selalu mampu mengamati dirinya sendiri. Pola berpikir ini mampu melakukan refleksi dan mampu menemukan pola berpikir lain yang mungkin lebih memberdayakan persepsi kita.

Saringan bagi persepsi kita adalah keyakinan. Salah satu ciri keyakinan yang memberdayakan adalah jika keyakinan itu menjadi bagian dari kelompok keyakinan (belief system) yang terorganisir dan sistematis. Dengan kata lain, jika keyakinan itu menjadi bagian dari belief system yang terkodifikasi. Itu sebabnya kita cenderung membutuhkan agama dengan kitab sucinya dan dengan petunjuk rasulnya. Tanpa kodifikasi, keyakinan-keyakinan kita lumpuh karena mereka berdiri sendiri atau mereka saling bertentangan. Akibatnya persepsi kita tak berjalan akurat, dan akhirnya realitas kehidupan kita menjadi tak sesuai dengan yang kita inginkan.

Jika kita berharap bahwa diri kita menjadi mampu menciptakan realitas kehidupan sebagaimana yang kita kehendaki, hal pertama yang perlu kita lakukan adalah menggeser kesadaran.

Setelah semua upaya kita lakukan, maka pembentuk akhir dari realitas kehidupan kita adalah keyakinan kita yang mengatakan, "Tuhan Maha Berkehendak". Kitapun menyatu dengan realitas kehidupan yang sesungguhnya, mengikatkan diri di dalam naungan Tuhan.

Ya Allah ya Tuhanku, aku adalah kesadaran yang merindukan pertemuan denganmu. Terangilah hidupku dengan petunjuk-Mu, agar ketika aku meninggalkan dunia dan tubuh fisikku ini, aku berangkat dengan jiwa yang tenang. Aamiin... aamiin...

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Aktivasi Personal Power dengan Gamma Brainwave

2012-02-22T09:18:00.000+07:00

Selamat siang sahabat,

Hadir ya di ajang "Indonesia Hypnosis Summit 2012", di Hotel Oasis Amir, Senen, Jakarta Pusat, tanggal 28 April 2012.

Insya Allah saya mengisi satu sesi dengan topik:

Anti Hypnosis

Aktivasi Personal Power dengan Gamma Brainwave

"Gamma rays are an energy of the highest order we are aware of. When you start to talk about gamma rays you have to talk about consciousness. At the instant that this energy came out of the darkness, there was a consciousness, an awareness, and that awareness had order to it. It didn't just happen by accident. There is an order to it, so it has to have a master plan, and a way to control its growth and direction.

The origin of this energy is consciousness and it has an effect on the way we think and act.

We are beginning to see more people who are metaphysically tuned in - people who have a vision of how we can make things better. The biggest change is in our consciousness, because at its true frequency, gamma-ray energies are almost like thought or brainwaves. Gamma rays are an instance of consciousness like a brainstorm."

(Roland L. Beanum a leading aerospace engineer who, over the past 30 years, has worked on the X-15, F-100, XB-70A, F-108, Apollo and Space Shuttle designs and was the lead engineer of the Compton Gamma-Ray Observatory - NASA.)

Foto:
http://milis-bicara.blogspot.com/2012/02/anti-hypnosis.html

Gamma Rays is the most powerful force in the universe.

The gamma-ray portion of the universal energy spectrum reflects the highest energy processes known and is rich with information on the evolution of the known Universe. By observing gamma rays from the most distant quasars, we may be looking back billions of years in time and seeing the Universe before our solar system even existed. The longer we listen to and look at gamma rays, the more likely we are to find that they are the messengers of creation and consciousness itself.

Info:
http://www.indonesiahypnosissummit.com/matrik-seminar

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Lakukanlah Karena Cinta

2012-02-21T09:44:00.000+07:00

Selamat siang sahabat,

Dalam diri kita ada sebentuk titipan yang dilekatkan Tuhan menyertai jiwa sebagai ujian bagi hidup kita. Kemanapun kita pergi, ia selalu mengintai dan benar-benar serius ingin mencuri semangat dan keteguhan keyakinan kita. Dialah yang sebenarnya menciptakan ketakutan, kekhawatiran, dan segala kemarahan kita.

Mudah sekali kita mengerti, bahwa setiap pencuri pastinya hanya berusaha memasuki rumah yang ada isinya. Maka, semakin keras kita bekerja, semakin kuat kita memompa semangat, dan semakin teguh keyakinan kita, semakin keras pula ia berupaya mendobrak segala pertahanan kita.

Ia sebenarnya lemah, karena ia diciptakan sebagai ujian dan setiap ujian mestilah sepadan dengan kemampuan kita. Namun demikian, jika kita tak berhati-hati maka kita akan terjebak pada pola dan strategi yang salah dan justru membuat kita makin lemah.

Jika kita mengendap-endap membawa pisau, maka ketahuilah bahwa ia membawa pisau yang lebih tajam. Jika kita mendatanginya dengan membawa pistol, ia pun menyiapkan pistol dengan kaliber yang lebih besar. Apapun yang kita siapkan dan kita lakukan, ia cenderung makin siap pula.

Orang bijak bilang, yang sebenarnya perlu kita lakukan adalah menghidupkan lampu seterang-terangnya. Karena sebagai penghuni kegelapan, ia benar-benar takut pada cahaya.

Jangan melakukan sesuatu karena takut, karena khawatir, atau karena marah. Lakukanlah karena cinta.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

QA Training | Motivasi, Komunikasi, Leadership

2012-02-21T08:46:00.000+07:00

We make individual and organisational balance happens at your place.

QA Training | Motivasi, Komunikasi, Leadership

Menciptakan Realitas Kehidupan

2012-02-20T21:24:00.001+07:00

Selamat malam sahabat,

Jika kita berbicara tentang realitas kehidupan, maka kita selalu berbicara tentang kualitas dan bukan kuantitas. Mereka yang berharta banyak bisa susah hidupnya dan mereka yang berharta sedikit bisa berbahagia.

Jika kita berbicara tentang realitas kehidupan, maka realitas kehidupan kita lebih didominasi oleh realitas mental ketimbang realitas fisik. Dia yang sakit bisa merasa tenang dan dia yang sehat bisa merasa tak karuan.

Semua itu hanya berarti satu hal, yaitu bahwa realitas kehidupan kita lebih ditentukan oleh persepsi yang kita bangun. Cara kita membangun persepsi adalah dengan mempekerjakan image diri, fokus perhatian, interpretasi, dan ego sehingga semua itu menciptakan hubungan-hubungan di antara berbagai hal.

Jika kita pernah melihat gambar lingkaran dan persegi, maka dengan mudah engkau mengerti gambar ini.

"Saya cukup pintar. Saya pernah melihat gambar seperti ini. Namanya lingkaran dan persegi. Ah, ini mah gampang!"

Jika kita belum pernah melihatnya, maka kita membangun persepsi dengan menghubungkan garis-garis dan ruang kosong menjadi sesuatu yang kita merasa mengerti dan memahami. Kita berusaha mengerti dan memahami dengan menghubungkan apa-apa yang saling berdekatan atau apa-apa yang 'seperti ada hubungannya'.

"Saya ini nggak ngerti. Entah apa namanya gambar ini. Kira-kira apa ya? Paling disambung-sambungin nih. (Atau, alah gini aja dipikirin! Atau, lebih baik nanya ah.)"

Saringan utama yang kita gunakan dalam membentuk persepsi adalah keyakinan kita, dan kita cenderung hanya memilih dan menerima apa-apa yang mendukung keyakinan kita, sekalipun keyakinan itu tidak memberdayakan.

Supaya realitas kehidupan kita makin indah, baik, dan presisi, kita perlu mewaspadai keyakinan kita agar persepsi yang kita bangun menciptakan realitas hidup (minimal realitas mental) yang memang indah, baik, dan presisi. Pada saatnya, realitas hidup kita akan menjadi umpan balik bagi segala keyakinan kita. Begitulah caranya kita membangun realitas kehidupan dari waktu ke waktu.

Maka, persepsi realitas kehidupan yang buruk akan makin memburukkan hidup kita, dan persepsi realitas kehidupan yang indah, baik, dan presisi akan makin mengindahkan, membaikkan, dan menepatkan hidup kita. Inilah yang dimaksud dengan, "kita menciptakan hidup kita sendiri."

Di masa sekarang, kita perlu menginventarisir berbagai keyakinan yang kita pegang (dan tentang keyakinan, kita jarang sekali membuktikannya, sesuai dengan definisi resmi dari keyakinan yaitu 'percaya yang tak perlu bukti'). Manakah keyakinan kita yang memberdayakan dan manakah keyakinan kita yang tidak memberdayakan?

Ke masa lalu, kita perlu memverifikasi keyakinan kita dengan mengidentifikasi sumber-sumbernya yaitu otoritas (misalnya orang tua, guru, dan teman), emosi, intuisi, logika, ilmu pengetahuan, dan panca indera. Adakah situasi dan karakteristik yang tidak memberdayakan terkait dengan semua sumber keyakinan itu?

Ke masa depan, kita perlu mewaspadai cara kita memilih bahasa yang kita gunakan kepada diri sendiri dan orang lain, lingkungan, dan pengalaman. Apa yang biasa kita katakan? Dengan siapa saya berkumpul dan bergaul? Pengalaman apa yang saya pilih?

Menguatkan keyakinan yang memberdayakan kita lakukan dengan mengambil tindakan, sebab tindakan akan memvalidasi keyakinan. Kita akan berkata, "Tuh kan?"

Melemahkan keyakinan yang tidak memberdayakan juga kita lakukan dengan tindakan, yang bertujuan membuktikan keyakinan yang sebaliknya. Kita juga akan berkata, "Tuh kan?"

Sahabat,

REALITAS kehidupan kita adalah PERSEPSI kita dan persepsi kita sangat ditentukan oleh KEYAKINAN kita.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Realitas dan Kesadaran

2012-02-20T18:06:00.000+07:00

Selamat petang sahabat,

"If you have a golf ball size consciouness, when you read a book you'll have a golf ball size understanding. When you look out, a golf ball size of awareness. And when you wake up in the morning a golf ball size wakefulness. But if you could expand that consciousness, then you read the book more understanding, you look out more awareness, and when you wake up more wakefulness. And there is an ocean of pure vibrant consciousness inside each one of us. And it's right at the source and base of mind, right at the source of thought, and it's at the source of all matter."

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Aktivasi Personal Power - Iklan dan Candaan

2012-02-19T20:24:00.000+07:00

Selamat malam sahabat,

Sebelum engkau melanjutkan, mohon dimaklumi bahwa ini adalah iklan dan sekaligus candaan.

Dulu, saya cukup sering berpindah-pindah tempat kerja dan bahkan profesi. Saya seperti punya 'siklus kebosanan'. saya seperti terus mencari sesuatu dan sulit menemukannya.

Rata-rata, saya mulai merasa jenuh dalam dunia kerja dan REALITAS HIDUP saya setelah menjalaninya selama kurang lebih tiga tahun. Jika sudah demikian, apa yang saya kerjakan biasanya cenderung lebih merupakan upaya untuk sekedar MENCARI PENGHIDUPAN atau memuaskan KEJENUHAN saya.

Tahun 1997-1999 sebagai akuntan yang memimpin sebuah tim auditor, nyaris selama dua tahun penuh saya tak pernah lagi duduk di kursi kerja saya sendiri (paling di mejanya sambil mengajak ngobrol orang lain hua...ha...ha..!). Saya merasa bahwa KEWAJIBAN saya hanyalah bertemu dengan klien dan menandatangani kertas kerja anggota tim saya. HARUS saya akui, bahwa saya waktu itu sungguh tak BERTANGGUNGJAWAB kepada hidup saya sendiri.

Saya heran, selama saya menjalani profesi yang sekarang sebagai pembicara motivasi, trainer, dan coach pengembangan diri, saya malah tidak mengalaminya lagi. Saya sudah menjalani profesi ini hampir selama enam tahun dan insya Allah saya benar-benar MENIKMATINYA sejauh ini. Saya merasa telah MENEMUKAN 'tempat' dan 'dunia' yang sesuai KEINGINAN saya.

Di tempat dan dalam dunia yang satu ini, saya banyak sekali BELAJAR berbagai hal tentang KEHIDUPAN. Tentu saja, termasuk segala fenomena jatuh bangunnya saya dalam menjalaninya karena KEPUTUSAN saya untuk menerjuni profesi ini secara TOTAL. Saya, merasa telah menemukan profesi PILIHAN saya sendiri dan membangun hidup saya dengan cara-cara saya sendiri.

Saya bersahabat dengan banyak sekali rekan-rekan yang berprofesi sama dengan saya. Saya, juga menganggap mereka sebagai mitra belajar saya dalam profesi yang saya geluti ini. Dan sebagai sesama pembelajar, kami sering sekali bertukar pembelajaran dengan cara saling menawarkan sesi-sesi pembelajaran.

Sejak saya menjalani profesi ini, saya sering dihubungi secara pribadi oleh sahabat-sahabat saya yang berencana menggelar sesi-sesi pembelajaran. Mereka INGIN saya hadir sebagai peserta dalam sesi pembelajaran mereka. Saya senang sekali mendapatkan TAWARAN semacam ini, tapi saya lebih sering MENOLAKNYA tanpa menutup PELUANG bahwa suatu saat saya akan memenuhi tawaran mereka.

Tanpa mengurangi rasa HORMAT saya kepada mereka dan kepada HIDUP saya sendiri, saya meyakini bahwa mereka adalah sahabat-sahabat saya yang HEBAT dan sungguh PANTAS saya jadikan guru-guru dalam KEHIDUPAN saya, tempat saya BERCERMIN dan BELAJAR.

Saya memang lebih sering MENOLAK TAWARAN mereka atau MENUNDA MEMENUHI ajakan mereka dengan berbagai ALASAN atau bahkan kadang-kadang hanya dengan sekedar basa-basi saja. Itu saya lakukan karena saya MEYAKINI satu hal, yaitu bahwa jika suatu saat saya memenuhi tawaran mereka, maka itu adalah karena saya MENGINGINKANNYA dan dengan PILIHAN, KEPUTUSAN, serta TANGGUNGJAWAB saya sendiri sebagai hamba Tuhan yang telah diberi POTENSI dan KEMAMPUAN. This is my life.

Maka sahabat, jika suatu saat engkau memang INGIN merealisasi POTENSI dan KEMAMPUAN, lalu bersedia BERTANGGUNGJAWAB penuh untuk membangun kehidupan yang makin baik, indah, dan memberdayakan, dan engkau telah MEMUTUSKAN, maka engkau bisa MEMILIH untuk mengikuti sesi pembelajaran yang saya TAWARKAN berikut ini.

"AKTIVASI PERSONAL POWER"
Training Sertifikasi Praktisi Manajemen Pikiran dan Perasaan
Angkatan III

http://milis-bicara.blogspot.com/2012/02/training-sertifikasi-praktisi-manajemen.html

Ingat lho sahabat, ini cuma TAWARAN untuk menjadi penghias hidupmu dan ini hanya candaan.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Personal Power Structure

2012-02-19T10:15:00.000+07:00

Selamat siang sahabat,

Personal Power Structure

1. Purpose

Purpose adalah Misi Hidup. Untuk apa aku hadir di sini? Untuk tujuan apa aku dihadirkan di dunia ini? Kemana aku akan pergi setelah dari sini? Apa yang menjadi misi hidupku hingga akhir hayat? Purpose adalah ilmu tentang 'HAKIKAT' keberadaan. Keberadaanmu adalah untuk ibadah. Purpose adalah seni tentang 'BELIEFS'.

2. Desire

Desire adalah Hasrat. Desire berbeda dari 'want' atau 'need', dua yang terakhir adalah upaya menutup kekurangan, berangkat dari ego dalam bentuk ketakutan atau kekhawatiran tentang keadaan.

Desire berangkat dari fitrah kemanusiaan untuk bersumbangsih untuk kesejahteraan diri sendiri, umat manusia, dan dunia. Desire bernilai spiritual untuk memperkaya dunia dengan keberkahan dan keberlimpahan. Desire berangkat dari dalam. Desire adalah panggilan jiwa.

Desire adalah pilihan dari berbagai alternatif untuk memenuhi misi hidup. Jika engkau ingin berkelimpahan, seberapa jauh engkau mau berbagi? Jika engkau ingin banyak mendapatkan, seberapa besar engkau mau memberi? Desire adalah ilmu tentang 'KEHENDAK'. Desire adalah seni tentang 'PILIHAN' dan 'FOKUS'.

3. Decide

Decision adalah Keputusan. To decide adalah menetapkan dan menguatkan pilihan. Decide adalah ilmu tentang 'DECISION MAKING' alias ikhtiar. Decide adalah seni tentang kekuatan 'YES'.

4. Determination

Determinasi adalah perumusan dan pernyataan batasan-batasan dan kehendak kuat alias azzam untuk hidup di dalam batasan-batasan itu. Determinasi adalah ilmu tentang 'SYARIAT' yang tak boleh engkau langgar. Determinasi adalah seni tentang kekuatan 'NO'.

5. Commit

Commit atau komitmen adalah demonstrasi dari keputusan dan determinasi dalam bentuk 'ACTION' alias kasab. Commit adalah ilmu tentang 'EFISIENSI dan EFEKTIFITAS'. Commitment adalah seni tentang 'AMAL SOLEH' alias perbuatan baik.

6. Intention

Intention adalah Niat. Niat adalah ilmu 'PROGRAMMING'. Niat adalah seni tentang 'MERASAKAN'. Niat mencakup 1 s.d. 4 dalam konteks mental yang selalu kembali ke poin 1.

Sahabat,

1. Identifikasilah misi hidupmu.
2. Pilihlah jalannya.
3. Kuatkanlah tekad untuk menjalaninya.
4. Identifikasilah batasan, pagar, dan toleransinya.
5. Berkomitmenlah dalam tindakan dan amal soleh.
6. Jalanilah dalam aura niat yang sesuai misi hidupmu.

Apapun yang terjadi, selalulah bercerminlah kepada yang enam ini, supaya hukum alam bekerja dan insya Allah kerjamu sesuai hukum Yang Menciptakan Alam.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Quran untuk Hidup yang Excellence

2012-02-18T16:03:00.000+07:00

"Al-Quran untuk Hidupmu - The Quran and The Life of Excellence"

Jika Anda ingin hidup di dunia modern dalam nuansa mental yang penuh semangat dan motivasi dengan kekentalan aura pengembangan diri, buku ini cocok sekali Anda baca. Dahsyaaat! Buku ini adalah buku pertama yang menerapkan tafsir motivasional dan menjadikan Quran sebagai isi jiwa dari menit ke menit kehidupan Anda dengan penuh kesadaran sebagai muslim. Saya anjurkan, sebelum membaca buku motivasi lain, baca dulu buku ini.

Quran untuk Hidup yang Excellence

klik

Makin semangat!

-Ikhwan Sopa-

Your Life Goes Like This

2012-02-17T18:16:00.000+07:00

Click for a bigger picture.

Personal Power

2012-02-17T16:12:00.001+07:00

Anti Hypnosis - Gamma Brainwave

Personal Power - Conscious Power

Klik gambar untuk memperbesar

Anti Hypnosis

2012-02-17T15:17:00.000+07:00

Anti Hypnosis - Gamma Brainwave
Personal Power - Conscious Power

Klik gambar untuk memperbesar.

Untukmu yang Sedang Mencari Jodoh dan Cinta

2012-02-16T17:11:00.000+07:00

Selamat sore sahabat,

Ini untukmu yang sedang mencari jodoh dan cinta.

"Assalamu'alaikum Pak Sopa."

"Waalaikum salam wr.wb."

"Boleh saya mengajukan pertanyaan?"

"Boleh."

"Tentang kehidupan?"

"Boleh."

"Mengapa saya tidak tenang melihat sepupu saya yang sebentar lagi menikah? Saya jadi mondar-mandir saja di dalam rumah. Ibu saya bilang, itu karena iman saya kurang. Dalam hati saya bertanya, 'mengapa saya tak kunjung menikah?'"

"Berapa usiamu?"

"29 Pak. Hampir 30."

"Apa yang engkau khawatirkan?"

"Dia sudah mau menikah, mengapa saya belum juga."

"Energi yang engkau rasakan karena membandingkan dirimu dengannya, lebih baik engkau arahkan kepada Tuhan dengan berdoa. Menurutmu, satu ungkapan saja, Tuhan itu Maha apa?"

"Pengasih dan Penyayang."

"Begitulah Ia kepadamu. Mengapa engkau merasa lebih mengerti tentang apa yang baik bagimu ketimbang Dia? Bukankah Ia mengasihi dan menyayangimu? Mereka yang engkau anggap telah 'berjodoh'pun tak akan pernah tahu tentang keabadian cinta mereka. Bukankah itu yang berlaku?"

"Iya Pak, dan Allah juga tak memberi cobaan di luar kemampuan hamba-Nya ya Pak?"

"Janganlah engkau merasa sedang dihukum. Tuhan sedang mengasihi dan menyayangimu."

"(Maaf), Pak Sopa muslimkan?"

"Yoa. Jikapun nanti fitrahmu itu tak terpenuhi, hanya ada dua maknanya; Dia mengistimewakanmu atau Dia 'sedang menunggu' perubahan dari apa-apa yang ada pada dirimu. Dan perubahan itu, engkaulah yang harus melakukannya."

"Kenapa, kenapa, dan kenapa, selalu itu yang ada di pikiran saya. Jadi seperti tidak tenang."

"Engkau bertanya 'kenapa', artinya engkau bertanya tentang sesuatu yang tak akan pernah ada jawabannya. Bahkan, engkau tengah mempertanyakan. Ingat ini, jodoh di tangan Tuhan.

Ilmu pengetahuanlah yang menciptakan pertanyaan itu. Ilmu pengetahuan, hanya cukup akurat tentang masa lalu dan sedikit tentang masa sekarang, dan ia tak pernah benar-benar mengerti tentang masa depan. Jika menurutmu dua hari lagi rambutan di halaman depan akan matang, bagaimana jika ia disambar kelelawar nanti di tengah malam? Maka, jika masa depanmu memang tak pernah engkau ketahui, kemanakah lagikah engkau akan berpaling?

Jangan mempertanyakan apa-apa yang mutlak ada dalam genggaman-Nya. Lupakan caramu mempertanyakan seperti itu dan bertanyalah pada dirimu sendiri, 'apa saja yang dapat aku pilih untuk aku ubah pada diriku?'

Hadiah bagi cinta adalah cinta. Yang menghadiahkan cinta, akan dihadiahi cinta. Apa yang engkau pikirkan, menciptakan apa yang engkau rasakan. Maka, jiwa pertama yang perlu engkau beri hadiah adalah dirimu sendiri.

Mungkin, selama ini engkau telah terlalu keras pada dirimu sendiri dan melakukan berbagai hal karena engkau menganggapnya harus dan mesti terkait berbagai keadaan dan kondisimu. Maka kini, gunakanlah kekerasanmu itu untuk memilih.

Yang terpenting dan yang pertama adalah sikapmu yang,

1. Memilih menerima dengan ridha hingga posisimu tak lagi berseberangan dengan takdir Tuhan dan kenyataan, lalu

2. Memilih bersabar sebab hanya yang demikianlah yang akan membuka pintu-pintu kebaikan, dan

3. Memilih berdoa dan berupaya keras jika engkau memang sungguh-sungguh menginginkannya, dengan menyampaikan kepada-Nya apa arti jodoh dan cinta bagimu. Perjelaslah ini, jika engkau diberi jodoh dan cinta, apa yang akan engkau lakukan bersama jodoh dan cintamu?

Begitulah caranya engkau menciptakan ruang di dalam hidupmu untuk tempat berlabuh bagi cinta dan jodohmu yang tengah berlayar dari pelabuhannya demi menemuimu.

Engkau tak bisa pergi ke hutan di gunung untuk mencari cinta, dan engkau juga tak perlu kembali ke gua yang sunyi hanya untuk menjilati luka. Turunlah dari sana dan pergilah ke bibir pantai di tepi luasnya samudera kehidupan di mana orang beramai-ramai menikmatinya, lalu bangunlah pelabuhanmu di situ. Lakukanlah sesuatu yang engkau cintai di sana bersama mereka, di tempat yang memungkinkan cinta dan jodohmu juga hadir atau diperkenalkan di dermaga.

Jika tiba waktunya, Tuhan akan mempertemukan engkau berdua, dalam satu cinta di mana engkau berdua memang mencintai hal-hal yang sama. Bukankah nyaris setiap kisah cinta dan perjodohan seperti ini polanya? Indah sekali bukan? Tak maukah engkau keindahan seperti ini?

Sekarang, menangislah untuk Tuhanmu yang mengasihi dan menyayangimu."

Semoga bermanfaat.

Ikhwan Sopa

Training Sertifikasi Praktisi Manajemen Pikiran dan Perasaan - Angkatan III

2012-02-15T14:56:00.002+07:00

AKTIVASI PERSONAL POWER

Training Sertifikasi Praktisi
Manajemen Pikiran dan Perasaan

Angkatan III

-----------------------------------------------------------------------------

WAKTU:

07 April 2012 - 08.30 - 22.00 WIB

08 April 2012 - 08.30 - 22.00 WIB

21 April 2012 - 08.30 - 17.00 WIB

-----------------------------------------------------------------------------

TEMPAT:

Menyusul

-----------------------------------------------------------------------------

MATERI:

07 dan 08 April 2012

1. MPdP Leadership

2. Sejarah Pikiran dan Perasaan

3. Emotional Awareness (Kekuatan Perasaan)

4. Pikiran versus Perasaan

5. Thinking Awareness (Kekuatan Pikiran)

6. Personal Power: Consciousness (Kekuatan Kesadaran)

7. MPdP CTB Model (Cara Terpendek untuk Berdaya)

8. MPdP MPT Model (Metaphoric Personal Transformation Model)

21 April 2012

1. MPdP Wrap-Up

2. MPdP Preview

3. Personality Assessment

-----------------------------------------------------------------------------

SERTIFIKASI:

1. Peserta yang menyelesaikan training mendapatkan sertifikat praktisi dan dinyatakan sebagai

"Licensed Practitioner of MPdP".

2. Bagi peserta yang telah berprofesi sebagai trainer dimungkinkan untuk langsung menjadi

"Certified Trainer of MPdP".

-----------------------------------------------------------------------------

PRE-REQUIREMENT:
Setiap calon peserta wajib telah selesai membaca buku "Manajemen Pikiran dan Perasaan" SATU MINGGU sebelum hari pertama pelaksanaan training. Buku ini bisa didapatkan di toko buku terdekat atau langsung dari situs penerbitnya di sini: http://www.penerbitzaman.com/code.php?index=Katalog&op=tampilbuku&bid=118

-----------------------------------------------------------------------------

TRAINER DAN FASILITATOR:

Ikhwan Sopa - Master Coach MPdP, Master Trainer E.D.A.N.

Tim Certified Trainer of MPdP

-----------------------------------------------------------------------------

INVESTASI:

Rp 2.500.000,- per orang

Early Bird Rp 2.000.000,- per orang bagi 10 orang pendaftar pertama yang melunasi biaya training sebelum tanggal 15 Maret 2012.

-----------------------------------------------------------------------------

CONTACT/INFO:

Rizal - 0857 5887 2292

Fajar - 0858 4025 3839

Slamet - 0812 33244487 (Jawa Timur)

http://qacomm.com/

-----------------------------------------------------------------------------

** QA Communication 2012 **

Mengapa Perlu Menerima, Bersyukur, dan Bersabar Sekarang Juga

2012-02-14T23:54:00.000+07:00

Selamat malam sahabat,

Yuk, mari kita merenung sebentar.

Bukankah, apa-apa yang engkau inginkan datang ke dalam hidupmu adalah apa-apa yang ingin engkau RASAKAN dan bukan yang ingin engkau PIKIRKAN?

Ketika suatu hari NANTI engkau mendapatkan apa-apa yang engkau inginkan, beginilah engkau merasakannya.

Engkau menerimanya hingga ia menjadi ada dalam hidupmu, lalu engkau menikmatinya karena memang sudah ada dan tersedia, dan kemudian engkau mengukir lagi masa depanmu untuk makin maju agar engkau mendapatkan apa-apa yang belum ada saat itu.

Tahukah engkau apa-apa yang merupakan cerminan dari rasa itu di SAAT INI?

Sama!

Menerima, bersyukur, bersabar.

Lalu, engkau menikmati apa yang ada.

Begitulah mestinya rasamu, sembari pikiran dan fisikmu terus bekerja. Engkau tak akan sampai ke tujuanmu jika engkau menyimpang dari rasa itu, sebab rasa-rasa itu juga yang engkau tuju. Apapun yang engkau pikirkan lalu engkau lakukan tujuannya sama saja, yaitu menjaga dan memelihara rasa-rasa itu. Maka mulailah dari SEKARANG!

Orang berkata, jika engkau ingin berbahagia maka berbahagialah sekarang.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Jika Engkau Sedang Tak Tahu Harus Bagaimana

2012-02-14T16:28:00.000+07:00

Selamat sore sahabat,

Jika engkau sedang tak tahu harus bagaimana, bacalah ini.

Saat engkau sedang tak tahu harus bagaimana, pikiranmu sedang hampa dan perasaanmu sedang tak karuan.

Ingatlah, di ruang hampa tak ada pergesekan. Kehampaan ada untuk engkau isi dengan sesuatu yang berarti. Maka, inilah saatnya engkau mengembalikan seluruh jiwa dan semangatmu ke relnya supaya kembali mengarah tepat ke tujuan.

Pertama, engkau perlu menghampakan tubuh fisikmu. Kedua, menghampakan perasaanmu dan lalu menerima apapun yang engkau rasakan. Ketiga, engkau perlu mengharmoniskan pikiran dan perasaanmu agar engkau bertahan dan mampu menguatkan keyakinan, agar engkau terisi kembali dan terangkat dari kekosongan.

Mari kita lakukan.

Rilekskan tubuhmu, lalu tarik dan keluarkanlah nafas perlahan-lahan. Jika engkau telah merasa siap, silahkan melanjutkan. Jika belum, rilekskan tubuhmu, lalu tarik dan keluarkanlah nafas perlahan-lahan. Jika engkau telah merasa siap, silahkan melanjutkan. Jika belum, rilekskan tubuhmu, lalu tarik dan keluarkanlah nafas perlahan-lahan. Jika engkau telah merasa siap, silahkan melanjutkan.

Sambil menikmati rileksasimu, renungkanlah ini.

Jika di dalam hidup ini engkau belum berhasil, belum berbahagia, atau belum kaya raya, maka engkau pasti mengerti betapa menyenangkannya bisa mendapatkan itu semua NANTI. Begitu bukan?

Maka ingatlah ini,

Jika engkau masih merasa berat untuk bersabar, masih sulit merasakan syukur, dan masih gerah untuk menerima apapun yang terjadi saat ini, maka ingatlah betapa menyenangkannya bisa mendapatkan itu semua SEKARANG. Begitu bukan?

Engkau bisa mendapatkannya sekarang dan engkau tak perlu membayar sepeserpun. Cukup, engkau hanya perlu MEMILIH dan MEMUTUSKAN untuk terus BERFOKUS pada semua kenikmatan itu selagi engkau berupaya menemukan apa-apa yang perlu engkau kerjakan untuk kembali menggapai mimpi-mimpimu.

"Feeling bad is a good thing. Negative feeling means you’re going the wrong way."

Jika engkau tak tahu apakah ini baik bagimu, maka pilihlah untuk berprasangka baik.

Terimalah segala keadaan sekarang dengan rasa ridha, bersabarlah untuk yang belum datang, bersyukurlah untuk yang sudah ada, dan tetaplah pikiran dan perasaanmu bekerja. Nanti, engkau akan mendapat tanda-tanda tentang harus bagaimana engkau dengan tindakan fisikmu.

Hidupmu seperti ini.

Engkau di izinkan bermain-main di dalam balon transparan yang besar di atas kolam dan engkau sungguh beruntung karena tak perlu membayar. Saran terpentingku untukmu hanya satu; janganlah engkau kentut di dalamnya.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Anti Hypnosis - Membangkitkan Personal Power

2012-02-13T15:37:00.000+07:00

Selamat siang sahabat,

Jangan lupa, hadiri Indonesia Hypnosis Summit 2012, tanggal 28 April 2012, di Hotel Oasis Amir, Jakarta Pusat.

Saya diberi kesempatan untuk mengisi satu sesi dan saya insya Allah mensharing tema,

Anti Hypnosis - Membangkitkan Personal Power

"Hidup di Alam Pikiran dan Perasaan dengan Kesadaran"

http://www.indonesiahypnosissummit.com/matrik-seminar

Berikut ini adalah gambaran singkatnya.

Mempelajari, menekuni, dan melakukan terapi dengan hypnosis atau dengan pengelolaan, intervensi, treatment, dan koreksi pikiran bawah sadar, adalah upaya kita untuk meningkatkan kualitas dan akurasi kehidupan kita di masa sekarang dan di masa depan. Apa yang sudah berlalu sudah lewat dan apa yang akan datang belum tercipta. Kitalah yang menjadi pribadi pencipta sekarang dan masa depan. Maka, semua itu berujung pada pentingnya kesadaran akan "sekarang" dan "di sini".

Menjalani kehidupan di alam pikiran dan perasaan dengan penuh kesadaran, melibatkan sikap tanggungjawab kita sebagai satu-satunya pencipta berbagai pengalaman (realitas) di dalam kehidupan kita sendiri. Ini semua, menuntut pemahaman yang jernih tentang arti realitas dan seberapa jauh peran kesadaran kita sebagai pencipta realitas kehidupan itu.

Pemahaman yang akurat tentang realitas kehidupan kita, akan memicu dan mengaktivasi kekuatan pribadi kita (personal power) dalam menjalani kehidupan dengan pikiran dan perasaan yang sepenuhnya sadar, kreatif, dan cerdas. Pada saat yang sama, dengan konsistensi dan integritas (repetisi alias mendidik) kesadaran, kreatifitas, dan kecerdasan itu, kita secara langsung juga membangun dunia bawah sadar yang sangat memberdayakan.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Indonesia Hypnosis Summit 2012

2012-02-11T17:16:00.000+07:00

Sahabat,

Hadir ya di Indonesia Hypnosis Summit 2012.

Saya diberi kesempatan mengisi satu sesi dengan topik:

"Anti Hypnosis - Membangkitkan Personal Power"

Hidup di Alam Pikiran dan Perasaan dengan Kesadaran

http://www.indonesiahypnosissummit.com/matrik-seminar/

Ikhwan Sopa

Leadership - Kepemimpinan yang Bijaksana

2012-02-11T16:15:00.000+07:00

Selamat sore sahabat,

Ini untukmu yang Senin besok menjadi pemimpin.

Hari ini, engkau mungkin sedang frustrasi dan patah hati. Engkau yang tengah bekerja keras menegakkan sesuatu, merasakan bahwa dunia ini belum mendukungmu dan mereka masih saja salah mengerti tentangmu.

Sadari sahabat, begitulah normalnya tantangan bagi seorang calon pemimpin besar di masa depan. Dan aku tak bisa lain kecuali berprasangka bahwa engkau hebat, baik, dan luar biasa.

Bukankah, dalam pikiran-pikiran mereka yang hebat, baik, dan luar biasa, apa yang kita temukan adalah pikiran-pikiran yang selama ini kita abaikan?

Jika buah pikir, buku-buku, dan ajaran mereka mampu membuat kita makin mengerti tentang segala sesuatu, maka ketahuilah bahwa sebelum kita mengenali mereka, kitalah yang selama itu telah salah mengerti tentang mereka. Ini sejarah yang berbicara. Sejarah mereka yang baik, hebat, dan luar biasa.

Ingatlah bahwa bagi setiap pelaku sejarah besar, kehebatan, kebaikan, dan keluarbiasaannya selalu diawali dengan kesalahmengertian dari dunia dan orang-orang di sekitarnya.

To be great is to be misunderstood.

Maka tetaplah dalam perjuanganmu sahabat. Pada akhirnya, dunia dan mereka akan menemukan pengertian-pengertian dalam dirimu. Lalu biarkanlah mereka memahami betapa beruntungnya mereka yang engkau pimpin dengan bijaksana.

Jika engkau mengeksekusi kekuatan di pundakmu sebelum waktunya, maka engkau akan menyia-nyiakan porsi besar dari kekuatanmu untuk sesuatu yang memang belum waktunya.

Ingat ini sahabat, perjalananmu baru saja dimulai.

Makin semangat!

Menjadi Raja di Negeri Kehidupan

2012-02-10T15:07:00.002+07:00

Selamat siang sahabat,

"Setiap kita bisa bermimpi sendirian, mencapainya tidak."

Jika engkau merenungkannya, maka engkau akan menyadari bahwa kodratmu adalah menjadi pemimpin.

Setiap impian masa depanmu adalah sebentuk negeri kehidupan yang engkau akan memimpin di dalamnya. Sebagai pemimpin, misimu adalah membawa negeri kehidupanmu ke tingkatan yang makin mendekat kepada Tuhan.

Engkau memang tak memilih menjadi pemimpin, sebab engkau dilahirkan sebagai pemimpin. Terimalah tugas kepemimpinanmu dengan rasa tanggungjawab dan kecintaan pada Yang Telah Memberimu tampuk kepemimpinan di Negeri Kehidupan.

Jangan berhenti bergerak, sebab dunia ini tak akan menjamumu dengan apa-apa jika engkau tak memerintahkannya dengan kuasamu. Dan janganlah engkau terlena oleh kenikmatan istirahat yang hanya sebentar. Engkau bukan sepenuhnya penikmat, sebab kenikmatanmu ada dalam memimpin dan mengkreasi kehidupan. Ingat, setiap pemimpin yang bukan engkau, semuanya sedang sibuk membangun negeri kehidupannya.

Imporlah segala pelajaran dan sumber daya berharga dari negeri-negeri lain, makmurkan negerimu. Eksporlah segala nilai baik dan kemanfaatan ke penjuru dunia. Ciptakan perdamaian, sebab itu lebih sesuai dengan prinsip di atas. Jangan berperang, sebab itu hanya menghambur-hamburkan segala energi dan sumber dayamu. Jangan menjajah, sebab kekejianmu akan engkau terapkan ke dalam negerimu sendiri.

Lebih dari itu, cegahlah perang saudara di dalam negeri kehidupanmu. Antara yang berpikir dan yang merasakan. Antara yang kerjanya mengambil dan memberi. Antara yang menginginkan keamanan serta kestabilan dan yang ingin maju menempuh risiko.

Yakinkan mereka semua, bahwa mereka semuanya satu tujuandi bawah tampuk kepemimpinanmu. Buat mereka percaya dengan kejelasan visimu. Buat mereka patuh dengan kedisplinan dan ketegasanmu.

Kirimlah duta-duta besarmu berkantor di lubuk-lubuk hati negeri-negeri tetangga. Jadikan mereka perwakilanmu untuk persahabatan dan aliansi yang saling memberdayakan.

Bijak dan welas asihlah kepada seluruh rakyatmu, yang memegang, yang menginjak, yang menjadi pintu masuk, yang menjadi pintu keluar, yang melihat, mendengar, yang mencium, yang mencecap, yang berhitung, yang berpikir, dan yang merasakan.

Jika engkau zalim kepada mereka, dinastimu tak akan lama. Engkau akan jatuh karena kudeta mereka. Maka negerimu, akan menjadi negeri mati yang kosong dari kepemimpinan. Negerimu akan kacau balau karena engkau telah semena-mena. Porak-poranda karena keterlenaanmu sendiri di dalam pesta-pesta kerajaan.

Siapkanlah dirimu, untuk menjadi raja diraja dari peradaban yang indah dan maju, dan menjadi rahmat bagi alam semesta.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Kesadaran

2012-02-10T08:57:00.000+07:00

Selamat pagi sahabat,

Seorang petani desa mengeluh kepada sahabatnya,

"Kandang kambingku ini sudah terlalu sesak, dengan sepuluh ekor kambing rasanya sudah seperti sulit bernafas."

Sahabatnya yang bijak memberi nasehat, "Masukkan lima ekor ayam ke dalam sini." Petani itu mengikutinya, "Masih tetap sesak" katanya.

Sahabatnya berkata, "Sekarang masukkan dua puluh ekor sapi ke dalam sini." Ragu-ragu, tapi petani itu tetap menurutinya, setelah itu ia berkata, "Sekarang malah makin sesak."

Sekarang, "Masukkan dua belas ekor kerbau dan dua ratus ekor bebek." Dengan setengah marah, petani itu mengikutinya. "Sekarang makin sesak goblok!"

Mereka berdua lalu terdiam beberapa saat dalam hawa panas yang menyesakkan nafas.

Dalam basah kuyup oleh keringat dan kepanasan, sahabatnya lalu berkata, "Sekarang, keluarkan semua ayam, sapi, kerbau, dan bebekmu." Petani itu segera melakukannya.

Lalu sahabatnya bertanya, "Sekarang bagaimana?"

Sahabat, salah satu tertuduh utama yang sering kita anggap terlibat dan punya peran dalam segala persoalan kehidupan adalah hal-hal yang berasal dari dunia "bawah sadar".

Misalnya; kebiasaan-kebiasaan, perilaku-perilaku otomatis, emosi yang meledak-ledak, tindakan-tindakan yang tak dipikirkan matang-matang, masa lalu yang suram atau gelap, kekaburan tentang masa depan yang menjadikan penuntut yang menginginkan berbagai hal harus ada sekarang dan terjadi secepatnya, atau tentang sulitnya kita menerima kenyataan.

Apakah kita berprofesi dan bekerja dalam bidang yang tidak kita inginkan? Apakah kita terjerumus tanpa sengaja ke dalamnya? Apakah itu bukan cita-cita kita? Apakah yang kita lakukan hari ini kita kerjakan dengan terpaksa? Apakah itu semua bukan keinginan kita tapi kita kerjakan semata-mata demi keamanan dan kepastian?

Apakah jurusan kuliah kita bukanlah jurusan yang kita idam-idamkan? Apakah sekolah kita bukan sekolah yang ideal menurut kita? Apakah kita mengambil jurusan itu hanya karena orang tua kita yang menginginkannya?

Apakah pasangan hidup kita bukan pasangan hidup yang kita impikan? Apakah anak dan keluarga kita tumbuh dan berkembang dalam cara yang tidak kita harapkan?

Apakah rekan kerja kita bukan rekan kerja yang kita inginkan? Apakah mereka yang bekerja bersama kita bukanlah orang-orang yang kita ingin bekerjasama dengan mereka?

Apakah rasa kehilangan telah membuat kita kehilangan harapan? Apakah hasil yang tak kunjung datang sudah sedemikian melelahkan?

Inilah saatnya, untuk menyadari bahwa kita tidak bisa menolak kenyataan. Ini saatnya, menerima semua itu dengan sadar sepenuhnya, dan lalu menggesernya menjadi pilihan yang kita hadapi dengan penuh kesadaran. Beginilah kenyataannya. Ini saatnya menyadari tanggungjawab untuk apapun yang disodorkan kehidupan ke hadapan kita, dan menyadarinya sebagai tantangan untuk masa depan yang lebih baik.

Terus menolak dan tak mau menerima kenyataan, hanya akan mendorong kita melakukan blunder yang terus berputar-putar berkepanjangan dan membuat kita makin terjebak di dalam ketidaksadaran.

Menerima dengan sadar, adalah langkah maju yang jelas dan pasti.

"Baiklah, ini semua aku terima sebagai kenyataan hidupku. Aku siap menghadapi dengan penuh kesadaran dan tanggungjawab. Terus, aku harus bagaimana?"

Pertanyaan dalam satu kalimat terakhir itu adalah kunci yang akan membuka pintu.

Jika kita menemukan bahwa segala persoalan kita adalah akibat dari hal-hal yang "tidak kita sadari", maka langkah terbaik kita adalah merelokasi semua itu ke dalam wilayah "kesadaran" kita.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Training Sertifikasi Manajemen Pikiran dan Perasaan (3)

2012-02-10T00:13:00.000+07:00

Selamat sore sahabat,

Insya Allah mulai bulan Maret 2012, "Training Sertifikasi Praktisi Manajemen Pikiran dan Perasaan" angkatan III akan digelar selama tiga hari penuh (dua hari berturut-turut dan satu hari terpisah).

Adapun materinya adalah sebagai berikut:

Hari pertama dan kedua:

1. MPdP Leadership
2. Sejarah Pikiran dan Perasaan
3. Emotional Awareness (Kekuatan Perasaan)
4. Pikiran versus Perasaan
5. Thinking Awareness (Kekuatan Pikiran)
6. Personal Power: Consciousness (Kekuatan Kesadaran)
7. MPdP CTB Model (Cara Terpendek untuk Berdaya)
8. MPdP MPT Model (Metaphoric Personal Transformation Model)

Hari ketiga:

1. MPdP Wrap
2. MPdP Preview
3. Personality Assessment

Kami mohon doa restu, semoga bergulir sebagai manfaat yang memberdayakan.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Abdullah yang Khalifah

2012-02-09T16:48:00.002+07:00

Selamat sore sahabat,

Aku sering berimajinasi bahwa diriku adalah seorang raja yang berkuasa. Sebagai penguasa aku mempunyai sistem intelijen dan mata-mata. Inilah yang dilaporkan oleh sistem intelijen dan para mata-mataku. Aku menceritakannya, karena engkau adalah sekutu-sekutu terbaikku.

"Pikiran mengkreasi rasa, perasaan mengarahkan pikir."

Dengan kesadaranmu engkau hidup, dengan pikiranmu engkau mengertinya, dengan perasaanmu engkau mengalaminya.

Ketika perasaanmu tidak nyaman, maka terimalah. Bagaimanapun, itu hasil kerja dari pikiranmu sendiri.

Perasaanmu tak pernah bercerita tentang fakta, ia hanya label-label yang dilekatkan oleh pikiranmu, atau bahkan lompatan langsung ke kesimpulan yang ia tawarkan dan engkau begitu saja menelannya.

Pilihlah untuk berpikir yang sebaliknya dan lalu bertindaklah juga yang sebaliknya.

Jika engkau mengeluh, maka engkau sedang mengkreasi sesuatu yang identik dengan keluhanmu. Sadarilah bahwa sebelum keluhanmu itu muncul, engkau telah menyemaikan benih sebelumnya.

Jika engkau ragu-ragu, maka engkau sedang memberi diskon besar untuk keyakinanmu. Sadarilah bahwa setiap keraguan adalah keyakinan-keyakinan yang belum diutuhkan.

Jika engkau menarik diri dari tanggungjawab, maka engkau sedang kehilangan kewenangan. Sadarilah bahwa tanggungjawab adalah syarat nomor satu untuk apapun negeri kehidupan yang engkau tegakkan.

Jika engkau senang berdebat, maka engkau cenderung tak efisien menggunakan energi hidupmu. Sadarilah bahwa setiap perdebatan cenderung menyia-nyiakan energi beroktan tinggi dengan menguapkannya begitu saja ke udara sebagai polusi.

Jika engkau terlalu enggan dan penuh rasa ewuh-pakewuh, maka engkau sedang menempatkan dirimu terlalu rendah. Sadarilah bahwa setiap rasa enggan dan ewuh-pakewuh yang berlebihan adalah upaya sengaja untuk melemahkan niat dan kehendakmu.

Jika engkau menyalahkan orang lain untuk apa yang terjadi dalam hidupmu, engkau sedang melarikan diri dari singgasanamu. Sadarilah bahwa menyalahkan orang lain hanyalah upaya kecilmu untuk sekedar mengatakan bahwa engkau telah kalah.

Jika engkau sulit memilih, maka engkau sedang jatuh sejatuh-jatuhnya.
Sadarilah bahwa mampu memilih adalah pembeda utamamu dari makhluk lain yang bukan penguasa.

Setiap emosi itu energi dan setiap energi adalah potensi kreasi.
Imajinasimu adalah mesin kreasimu dan emosimu adalah bahan bakarnya.

Wahai para sahabat penguasa negeri kehidupan di seberang, aku baru saja bercerita tentang siapa saja yang sering mensabotase kedaulatanmu.
Ini hidupmu. Di dalamnya engkaulah sang raja yang perkasa!

Engkau adalah abdullah yang khalifah.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Bedanya Re-Framing dan Positive Thinking

2012-02-06T20:53:00.000+07:00

Selamat malam sahabat,

Terkait dengan status saya tentang Re-Framing:

http://milis-bicara.blogspot.com/2012/02/re-framing-mpdp-ctb-model.html

saya menerima pertanyaan sebagai berikut,

"Apa bedanya re-framing dari positive thinking? Semakin saya berusaha berpikir positif, saya malah semakin menjadi negatif, kok bisa?"

Positive thinking adalah idealismenya, re-framing adalah upaya membangun realitasnya.

Positive thinking adalah rujukan syariatnya, re-framing adalah upaya menggapai hakikatnya berdasarkan apa yang terjadi "sekarang" dan "di sini".

Positive thinking adalah intention alias niatnya, re-framing adalah pengamalannya.

Positive thinking adalah specs-nya, re-framing adalah manual dan trouble shooting-nya.

Positive thinking adalah atribusinya, re-framing adalah asosiasinya.

Positive thinking adalah "apa"-nya, re-framing adalah "bagaimana"-nya.

Sungguh sulit untuk hidup di dalam idealisme berpikir positif, tanpa berlatih dari waktu ke waktu dengan menerapkan re-framing.

Maka sahabat, mari kita camkan yang satu ini,

"Di dalam hidup ini, apa yang penting bukanlah apa yang terjadi, melainkan bagaimana kita bersikap, mempersepsi, dan bertanggungjawab untuk apa yang terjadi. Bukan APA, tapi BAGAIMANA."

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Re-Framing - MPdP CTB Model

2012-02-05T23:57:00.001+07:00

Selamat malam sahabat,

Mari kita belajar MPdP CTB Model (Cara Terpendek untuk Berdaya) - salah satu metodologi terapi ala MPdP.

MPdP CTB Model mengandalkan dua elemen dasar yang aplikatif dalam keseharian. Dua elemen ini identik dengan pemberdayaan diri dan psikologi positif. Dua elemen itu adalah:

1. Re-Framing
2. Association

Setiap pribadi yang sedang tak berdaya, menjadi tak berdaya karena PIKIRAN-nya sedang terpenjara pada pola pikir yang tidak memberdayakan, dan PERASAAN-nya masih ter-disosiasi dari pola rasa yang memberdayakan.

Dengan MPdP CTB Model, praktisi MPdP menggeser (re-framing) PIKIRAN menjadi pola pikir yang terberdayakan dan menyuntikkan pola rasa dengan energi asosiasi sehingga menciptakan PERASAAN yang memberdayakan.

Pelajaran kita kali ini sederhana saja, yaitu tentang bagian "re-framing"-nya. Sederhana saja, HAFALKAN ini:

"Bisa jadi kamu membenci sesuatu, padahal ia amat baik bagimu, dan bisa jadi (pula) kamu menyukai sesuatu, padahal ia amat buruk bagimu; Allah mengetahui, sedang kamu tidak mengetahui."

(QS:2-216)

1. Ini menarik.
2. Ini bisa saja lebih buruk.
3. Ini tantangan, bukan masalah.
4. Ini adalah pengalaman tumbuh.
5. Ini hanya terjadi pada orang yang istimewa.
6. Kamu akan punya cerita yang dahsyat tentang itu suatu saat.
7. Ini hanya bagian kecil dari sesuatu yang lebih besar dan lebih penting.
8. Beberapa orang bahkan mau membayar lho untuk mengalami itu.
9. Hidup dan "ada" saja, sudah sesuatu banget, dahsyat!
10. Gelas itu setengah penuh, bukan setengah kosong.
11. Kamu akan makin mampu setelah menyelesaikan ini.
12. Ini justru kemampuan, bukan keterbatasan.
13. Bayangkan apa yang lepas dari kamu, jika kejadiannya tidak begini.
14. Semua ini adalah komunikasi.
15. Semua ini adalah pelajaran
16. Pada akhirnya, semua akan baik-baik saja.
17. Seluruh dunia sedang mengalaminya.
18. Cinta, bisa menyelesaikan hampir segalanya.
19. Ini bermanfaat dalam konteks yang berbeda.
20. Orang lain mungkin akan merespon dengan cara yang berbeda.
21. Itu muncul sebagai sebuah tanda perubahan yang positif.
22. Ini akan berubah lebih cepat jika engkau menikmatinya.
23. Segala sesuatu terjadi untuk alasan yang baik.
24. Nggak apa, pasti ada bagian dari dirimu yang mengerti tentang apa semua ini.
25. Apapun itu tentang dirimu, pada dasarnya bagus.
26. Hidup ini kan senda gurau tapi penuh pelajaran.
27. Apa yang di luar dirimu adalah cermin bagimu.
28. Kamu nggak perlu yang lain dalam hal ini, intuisimu akan membantu.
29 . Alam semesta ini akan membantumu, jika engkau mengizinkannya.
30. Kamu telah memiliki segala yang kamu perlukan, sekarang dan di sini.
31. Engkau akan selalu mendapatkan apa yang engkau minta.
32. Engkau akan selalu menemukan apa yang engkau cari.
33. Wow, Luar biasa!
34. Pasti ada pelajaran penting dalam hal ini.
35. Apapun itu, ya begitulah adanya. Ia menjadi buruk jika engkau membandingkannya dengan sesuatu.
36. Kamu sedang ikut ambil bagian dalam dinamika planet ini.
37. Itu terjadi persis sebagaimana engkau menciptakannya.
38. Ini terjadi karena engkau sendiri yang membuatnya.
39. Nggak kok, ini nggak membosankan.

Sahabat, segera setelah engkau menemukan polanya, lanjutkanlah poin ke-40 dan seterusnya.

Anyway sahabat, nomor berapa sih yang "gue banget" detik ini?

Main semangat!

Ikhwan Sopa

Logika Paling Sederhana Tentang Sukses dan Berbahagia

2012-02-05T06:56:00.000+07:00

Selamat pagi sahabat,

Di dunia ini, di antara alasan-alasan terpenting yang mendorong dan menggiring kita melakukan apapun yang kita kerjakan sepenuh hati dengan sekeras-kerasnya tenaga dan upaya adalah mereka, mereka yang kita cintai dengan sepenuh hati.

Di dalam niat dan misi beribadah kepada Tuhan, manusialah yang menjadi sumber utama untuk inspirasi, kekuatan, keberhasilan, dan kebahagiaan kita.

Semakin mampu kita berjalan beriringan dengan orang lain,
Semakin kita berupaya mengerti mereka,
Semakin terbuka kita dalam menerima mereka,
Semakin kita memaafkan mereka,
Semakin baik hubungan yang kita bina bersama mereka,
Semakin bermanfaat kita bagi mereka,
Semakin kita berusaha meringankan jalan bagi mereka,
Semakin erat persahabatan yang kita bina dengan mereka,
Semakin kuat tali persaudaraan yang kita jalin bersama mereka,
Semakin tinggi hasrat kita untuk memberhasilkan mereka,

MAKA,

Semakin besar pula peluang bagi kita untuk hidup berhasil dan berbahagia.

Begitulah sesederhana-sederhananya logika kebahagiaan dan keberhasilan. Sebab sukses dan bahagia, adalah fenomena yang perlu dititipkan terlebih dahulu di luar diri kita, sebelum ia memantul balik merasuk ke dalam kehidupan kita.

Sahabat, i love you full.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Hal-Hal yang Tidak Bisa Kita Lakukan

2012-02-02T16:33:00.002+07:00

Selamat siang sahabat,

"Hati nurani diciptakan hanya untuk satu tujuan, yaitu agar kita mau mendengarkan."

Kita, tidak bisa tidak merasa sebab tak merasakan apa-apa adalah sebuah perasaan yang tanpa makna.

Kita, tidak bisa tidak berpikir sebab tidak berpikir adalah pikiran yang sedang mengamati.

Kita, tidak bisa tidak memilih sebab tidak memilih adalah juga pilihan.

Kita, tidak bisa tidak memutuskan sebab tidak memutuskan adalah sebuah keputusan.

Kita, tidak bisa tidak menginginkan sebab tidak menginginkan adalah keinginan yang menolak.

Kita, tidak bisa tidak berharap sebab tidak punya harapan adalah mengharapkan keajaiban.

Kita, tidak bisa tidak memiliki cita-cita sebab tidak memiliki cita-cita adalah mencita-citakan ketidakjelasan.

Kita, tidak bisa tidak merencanakan sebab tidak merencanakan adalah merencanakan kesimpangsiuran.

Kita, tidak bisa tidak bertanya sebab di hadapan pilihan demi memutuskan kita pasti bertanya.

Kita, tidak bisa tidak belajar sebab tidak belajar adalah pilihan belajar lewat penderitaan dan kepahitan yang direncanakan.

Kita, tidak bisa tidak bertindak sebab tidak bertindak adalah aktivitas menjalani penantian.

Kita, tidak bisa tidak bergerak sebab dalam diam kita digerakkan mundur oleh waktu.

Kita, tidak bisa tidak berani sebab ketakutan adalah keberanian untuk menjaga dan menyelamatkan diri.

Kita, tidak bisa tidak kuat sebab tidak kuat adalah kemampuan untuk menanggung kelemahan.

Kita, tidak bisa tidak tumbuh sebab tidak tumbuh adalah membesar dengan meluaskan karat dan menebalkan debu.

Kita, tidak bisa tidak maju sebab kemunduran adalah tetap maju ke arah yang salah.

Kita, tidak bisa tidak berhadapan dengan risiko sebab menghindari risiko 'di sana' membawa risiko yang sepadan 'di sini'.

Kita, tidak bisa tidak berhasil sebab kegagalan adalah hasil dari masa lalu kita.

Kita, tidak bisa tidak yakin sebab tidak yakin adalah keyakinan yang sedang bermain di seberang.

Kita, tidak bisa tidak menerima sebab menolak adalah menerima tawaran dari emosi dan ego kita.

Kita, tidak bisa tidak memiliki cinta sebab kebencian adalah jauhnya jarak antara sesuatu dan cinta kita.

Kita, tidak bisa tidak bersyukur sebab segala yang telah ada diciptakan untuk melayani kita dalam rangka menyembah-Nya.

Kita, tidak bisa tidak bersabar sebab waktu diciptakan untuk memisahkan akibat yang belum ada dari sebab yang kita adakan.

Kita, tidak bisa tidak beribadah sebab tidak beribadah adalah menolak adanya Tuhan.

Kita, tidak bisa tidak berdoa sebab tidak berdoa adalah menuhankan diri sendiri.

Kita, tidak bisa tidak berubah sebab tidak berubah adalah menua.

Kita, tidak bisa tidak bertanggungjawab sebab tidak bertanggungjawab juga ada konsekuensinya.

Semua itu adalah tanda bahwa kita:

1. Masih sadar, hidup, dan ada,
2. Masih diberi waktu, peluang, dan kesempatan,
3. Masih dimungkinkan merealisasi potensi menjadi kenyataan dan mengkreasi kehidupan yang membahagiakan.

Sungguh, Tuhan Maha Pengasih lagi Maha Penyayang.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Cara Menguatkan Pilihan

2012-02-02T16:31:00.000+07:00

Selamat sore sahabat,

(Hari ini saya mendapat kabar beberapa teman telah memilih dan memutuskan untuk mengembangkan diri lebih jauh.)

Ini untuk siapapun engkau yang hari ini telah MEMILIH untuk mengembangkan diri.

Tetapkanlah pilihanmu dengan MEMUTUSKAN.

Lalu KUASAILAH kerangka berpikir yang sesuai keputusan dan pilihanmu itu, dan sedikitkanlah keluar atau menyimpang dari kerangka berpikir itu.

Kemudian ingatlah bahwa pilihan, keputusan, dan penguasaanmu akan pikiranmu telah menjadikan masa depanmu seolah TAK TERBATAS. Bukankah, dengan memilih, memutuskan, dan menguasai pikiranmu tadi itu, engkau telah menembus batasmu?

Lalu, tetapkahlah untuk TIDAK PERNAH MENYERAH.

Dan selalulah meyakini, INI BISA DILAKUKAN!

Seperti yang dikatakan Brian Kim (http://briankim.net/):

Want to quit your job and pursue your passion?

Make the decision. Own the frame. There are no limits. Never give up. Ever. It CAN be done.

Want to start that business you’ve been dreaming of?

Make the decision. Own the frame. There are no limits. Never give up. Ever. It CAN be done.

Want to change the world?

Make the decision. Own the frame. There are no limits. Never give up. Ever. It CAN be done.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

The Law of Attraction

2012-02-02T01:45:00.000+07:00

Hari Sabtu dan Minggu yang lalu saya diundang mengisi sebuah acara Train For Trainer.

Di dalam acara itu salah satu sahabat saya mengisi materi tentang "choice". Intinya, hidup ini adalah pilihan dan ketegasan menindaklanjuti pilihan atau bertanggungjawab dengan pilihan adalah pilihan terbaik yang dapat kita lakukan.

Jam empat sore hari Sabtu, salah seorang peserta mengajak saya berdiskusi.

Ia berkata, "Mas, kalo saya sih sepertinya agak kesulitan mengikuti pola-pola pilihan seperti itu (seperti yang diungkap oleh materi sahabat saya di atas). Saya lebih senang hidup yang mengalir dan menikmati saja apa-apa yang berlangsung dan terjadi pada diri saya."

Saya bilang, "Jika kita bicara pilihan, maka ini bukan tentang benar atau salah. Artinya, jika itu engkau tetapkan sebagai jalan hidupmu, maka itulah pilihanmu."

Saya kemudian melanjutkan, "Dengan pilihan hidupmu yang cenderung 'malas' seperti itu, tetap saja engkau memiliki berbagai keinginan yang sama dengan mereka yang memilih untuk bekerja keras di dalam hidupnya. Apa yang penting, adalah bagaimana engkau bisa memberdayakan diri dengan pilihan itu."

Ia berkata, "Iya sih Mas."

Saya bilang, "Engkau perlu belajar sebuah ilmu khusus. Namanya The Law of Attraction (LOA)."

Ia bilang, "Apaan tuh Mas? Dari mana saya bisa dapat ilmu itu?"

Saya berkata, "Kalo kamu memang mau, ntar kamu dapat kok ilmunya."

Saya menutup diskusi sore itu dengan mengatakan bahwa syarat terpenting dari bekerjanya LOA, adalah tetap bekerja paling tidak di dalam pagar kemalasan yang kita bangun sendiri. Ini mutlak, sebab pelajaran inti dari LOA adalah tentang TANGGUNGJAWAB dan LOA adalah tentang pergerakan alias ACTION. Semalas-malasnya manusia, untuk malaspun ia sebenarnya perlu bekerja.

Jam sepuluh malam itu, salah satu sahabat saya yang lain datang menghampirinya dan menghadiahkan sebuah buku kepadanya. Judulnya "The Answer".

Mengetahui hal itu, saya hampiri dia dan saya berkata, "Ilmu yang kamu tunggu tadi sore itu, sekarang ada di tanganmu."

Menariknya, buku yang dihadiahkan itu sebenarnya telah dihadiahkan kepada seorang sahabat yang lain, dan 'entah kenapa' sahabat itu menolaknya. Maka dihadiahkanlah buku itu kepadanya.

Sahabat, jika kita mau berpatokan bahwa tidak ada sesuatupun di dunia ini terjadi secara kebetulan, apa sebenarnya yang telah terjadi?

"Kita tidak bisa tidak memilih. Karena setiap pilihan selalu diikuti dengan tanggungjawab, maka kita tidak bisa tidak bertanggungjawab."

Ikhwan Sopa

The Law of Life and Existence

2012-01-30T09:48:00.000+07:00

Selamat siang sahabat,

"Hati nurani diciptakan hanya untuk satu tujuan, yaitu agar kita mau mendengarkan."

Kita, tidak bisa tidak merasa sebab tak merasakan apa-apa adalah sebuah perasaan yang tanpa makna.

Kita, tidak bisa tidak berpikir sebab tidak berpikir adalah pikiran yang sedang mengamati.

Kita, tidak bisa tidak memilih sebab tidak memilih adalah juga pilihan.

Kita, tidak bisa tidak memutuskan sebab tidak memutuskan adalah sebuah keputusan.

Kita, tidak bisa tidak menginginkan sebab tidak menginginkan adalah keinginan yang menolak.

Kita, tidak bisa tidak berharap sebab tidak punya harapan adalah mengharapkan keajaiban.

Kita, tidak bisa tidak memiliki cita-cita sebab tidak memiliki cita-cita adalah mencita-citakan ketidakjelasan.

Kita, tidak bisa tidak merencanakan sebab tidak merencanakan adalah merencanakan kesimpangsiuran.

Kita, tidak bisa tidak bertanya sebab di hadapan pilihan demi memutuskan kita pasti bertanya.

Kita, tidak bisa tidak belajar sebab tidak belajar adalah pilihan belajar lewat penderitaan dan kepahitan yang direncanakan.

Kita, tidak bisa tidak bertindak sebab tidak bertindak adalah aktivitas menjalani penantian.

Kita, tidak bisa tidak bergerak sebab dalam diam kita digerakkan mundur oleh waktu.

Kita, tidak bisa tidak berani sebab ketakutan adalah keberanian untuk menjaga dan menyelamatkan diri.

Kita, tidak bisa tidak kuat sebab tidak kuat adalah kemampuan untuk menanggung kelemahan.

Kita, tidak bisa tidak tumbuh sebab tidak tumbuh adalah membesar dengan meluaskan karat dan menebalkan debu.

Kita, tidak bisa tidak maju sebab kemunduran adalah tetap maju ke arah yang salah.

Kita, tidak bisa tidak berhadapan dengan risiko sebab menghindari risiko 'di sana' membawa risiko yang sepadan 'di sini'.

Kita, tidak bisa tidak berhasil sebab kegagalan adalah hasil dari masa lalu kita.

Kita, tidak bisa tidak yakin sebab tidak yakin adalah keyakinan yang sedang bermain di seberang.

Kita, tidak bisa tidak menerima sebab menolak adalah menerima tawaran dari emosi dan ego kita.

Kita, tidak bisa tidak memiliki cinta sebab kebencian adalah jauhnya jarak antara sesuatu dan cinta kita.

Kita, tidak bisa tidak bersyukur sebab segala yang telah ada diciptakan untuk melayani kita dalam rangka menyembah-Nya.

Kita, tidak bisa tidak bersabar sebab waktu diciptakan untuk memisahkan akibat yang belum ada dari sebab yang kita adakan.

Kita, tidak bisa tidak beribadah sebab tidak beribadah adalah menolak adanya Tuhan.

Kita, tidak bisa tidak berdoa sebab tidak berdoa adalah menuhankan diri sendiri.

Kita, tidak bisa tidak berubah sebab tidak berubah adalah menua.

Kita, tidak bisa tidak bertanggungjawab sebab tidak bertanggungjawab juga ada konsekuensinya.

Semua itu adalah tanda bahwa kita:

1. Masih sadar, hidup, dan ada,
2. Masih diberi waktu, peluang, dan kesempatan,
3. Masih dimungkinkan merealisasi potensi menjadi kenyataan dan mengkreasi kehidupan yang membahagiakan.

Sungguh, Tuhan Maha Pengasih lagi Maha Penyayang.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Bahayanya Motivasi dan Pengembangan Diri

2012-01-28T00:11:00.002+07:00

Selamat malam sahabat,

Aku pesankan ini untuk diriku sendiri, dan semoga bermanfaat bagimu yang membacanya.

Bahayanya motivasi dan pengembangan diri. Bahaya yang mengancam para motivator dan trainer pengembangan diri.

Penghambat terbesar untuk mengembangkan diri adalah ego. Lucunya, jika tak waspada pengembangan diri justru ikut mengembangkan ego.

Dengan mengembangkan diri, aku mendapatkan pengetahuan baru dan keahlian baru di dalam hidupku. Dengan pengetahuan dan keahlian itu, hidupku bertransformasi menjadi kehidupan yang baru. Lalu, aku mulai terasing dari mereka yang belum mengembangkan diri.

Dalam kehidupan yang baru, aku membangun belief system yang menurutku lebih baik dan lebih akurat dari sebelumnya. Dengan belief system itu, aku menjadi semakin terampil memprediksi dan mengkreasi masa depan.

Dengan akurasi dan keterampilan itu, aku cenderung merasa semakin "BENAR". Dengan akurasi dan keterampilan itu, aku semakin terampil pula memilah dan memilih pola-pola kehidupanku. Maka, aku pun menjadi merasa semakin "PANDAI".

Aku menjadi semakin mudah mengidentifikasi kelemahan dan kekurangan diri sendiri. Apalagi, kekurangan dan kelemahan orang lain.

Selanjutnya, aku semakin menemukan lebih banyak lagi kekurangan dan kelemahan di dunia ini.

Dan puncaknya, aku merasa semakin nyaman berada di sekitar mereka yang lebih lemah dan kurang dibanding aku.

Aku telah tertipu. AKU telah menipu.

Egoku yang makin membesar diam-diam, dengan menyeringai mengucapkan selamat datang di dunianya.

Mungkin ini saatnya, aku mulai perlu menggarap PR-ku yang ditugaskan dengan diam-diam. Aku harus terus belajar dan terus belajar. Aku perlu menjadi pribadi yang mengerti kelemahan orang lain, mengerti mengapa mereka gagal belajar dari kesalahannya, dan pada saat yang sama tetap mampu berempati dan menerima mereka apa adanya, sembari bersiap-siap jika bantuanku memang diperlukan.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

NLP - Perlunya Saling Menghormati

2012-01-27T17:30:00.000+07:00

Selamat sore sahabat,

Setiap map adalah degradasi dari teritori. Setiap degradasi punya kelemahan. Artinya, setiap orang punya kelemahan.

Persamaan itu harus dihormati.

Setiap upaya meta bergerak dari map ke teritori. Setiap meta works dijamin akan gagal jika hanya mengandalkan map yang berusaha memahami teritori. Harus ada referensi tentang model of the world. Referensi ini bisa berbeda. Artinya, setiap orang punya pegangan.

Perbedaan ini harus dihormati.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Self Mastery - Bagaimana Berurusan dengan Urusan

2012-01-27T16:12:00.000+07:00

Selamat sore sahabat,

Yuk, kita belajar self-mastery.

Saya yakin, pastilah sulit menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut ini.

Jawablah dengan keyakinan bahwa segala sesuatu yang telah terjadi adalah takdir Tuhan dan segala sesuatu yang belum terjadi ada dalam kekuasaan-Nya.

Jawablah dengan kesadaran bahwa kita sebagai manusia, telah dianugerahi-Nya dengan fisik, pikiran, dan perasaan, yang dengan semua hal itu kita mengkreasi hidup kita selama ini, sekarang, dan di masa depan hingga akhir hayat kita.

"Apa yang membuatmu tetap hidup hingga hari ini?"

"Apa yang sebenarnya telah engkau lakukan sehingga engkau berhasil menyelesaikan berbagai persoalan selama ini?"

"Apa yang berlangsung di dalam dirimu, hingga akhirnya kini engkau berhasil mendapatkan apa-apa yang engkau inginkan?"

"Apa yang menjadikan berbagai hal tidak berlangsung sesuai dengan keinginanmu?"

"Apa yang menurutmu perlu engkau lakukan, jika engkau ingin mencapai berbagai hal dan keadaan di masa depan?"

"Bagaimana caramu mengkreasi hari esok dan masa depan?"

Jika kita mengalami kesulitan menjawab pertanyaan-pertanyaan di atas, maka hal itu terjadi karena kita selama ini kurang "MEMBACA" dan kurang MEMPERHATIKAN apa-apa yang berlangsung di dalam diri kita sendiri. Padahal, semua itu terkait dengan bentuk-bentuk perilaku yang baku dan terpola yang menjadikan "siapa kita" yang hari ini.

Jika kita mau lebih teliti, apapun yang kita rasakan, kita pikirkan, dan kita lakukan, sebenarnya adalah perulangan pola-pola yang selama ini kurang kita sadari. Dengan menyadarinya, kita bisa semakin mengenali diri - yang lalu dan yang sekarang, dan dengan menyadarinya, kita dimungkinkan menjadi lebih baik dalam membentuk diri kita yang di masa depan. Ini artinya hanya satu, menciptakan hidup dan realitas kita sendiri.

Yang berikut ini, hanyalah salah satu pendekatan dari berbagai pendekatan lain (meta program misalnya). Perhatikan bagaimana tulisan di bawah ini ditulis dengan gaya "disasosiatif" agar cara pandang ktia menjadi lebih jernih untuk memahaminya.

Setiap kita, berpeluang menerapkan 8 pola umum ketika berurusan dengan segala ke-ADA-an kita. Pola umum itu adalah:

1. Beradaptasi
2. Menyerang
3. Menghindar
4. Mengubah perilaku
5. Mengubah pola berpikir
6. Melakukan konversi
7. Mengaktivasi mode bertahan
8. Melukai diri sendiri

Pola-pola umum di atas, jika ditelusuri lebih jauh akan berkembang menjadi setidaknya 35 pola-pola spesifik yang kita eksekusi untuk berurusan dengan berbagai hal di dalam hidup kita (plus contoh sederhana yang bisa engkau modifikasi dan sesuaikan dengan kehidupanmu sendiri):

1. Mengeksekusi dorongan primitif.

Ketika "hal itu" kita persepsi sebagai soal hidup atau mati, atau soal exist atau tidak exist. Ini, terkait erat dengan mode survival di dalam diri kita.

Jika kita tak menyukai seseorang, kita cenderung menyerang.

2. Menurunkan teropong.

Ketika "hal itu" itu kita persepsi sebagai sesuatu yang terlalu berat dan terlalu kuat untuk kita hadapi, sehingga kita menurunkan "teropong" lebih rendah untuk membidik hal-hal yang lebih mungkin dicapai dengan lebih sedikit masalah.

Saat seseorang tak dapat menikahi orang lain karena sudah menikah, orang itu mungkin akan menjadikannya sahabat.

3. Menolong orang.

Ketika "hal itu" membawa bekas-bekas masa lalu yang sulit dihapus dan terus menghantui hidup kita, dan kita persepsi sebagai sesuatu yang tak akan pernah hilang dari hidup kita, sekalipun berbagai hal telah kita capai dan kita lakukan. Untuk mengobatinya, kita menolong orang lain demi menolong diri sendiri.

Mereka yang dulu miskin, ketika kaya cenderung menolong orang miskin.

4. Menyerang balik.

Ketika "hal itu" kita persepsi sebagai sebentuk ancaman atau serangan, sehingga kita melakukan ancaman atau serangan balik.

Ketika sebuah pertanyaan dipersepsi sebagai sebuah serangan, maka yang ditanya menjawab dengan serangan.

5. Menghindari konflik.

Ketika "hal itu" kita persepsi sebagai sesuatu yang tidak menyamankan atau berpeluang menciptakan konflik, lalu kita menghindarinya.

Ketika pertemanan di FB dipersepsi sebagai konflik, maka yang dapat dilakukan adalah me-remove.

6. Memainkan peran.

Ketika "hal itu" kita persepsi sebagai sebuah tanda bahwa kita perlu memainkan peran tertentu yang kita anggap lebih sesuai untuk "hal itu".

Ketika kita membedakan diri kita sebagai bawahan di kantor dan sebagai kepala rumah tangga di rumah.

7. Mengkompensasi.

Ketika "hal itu" kita anggap sebagai kelemahan diri, sehingga kita mengembangkan kekuatan dalam berbagai hal selain "hal itu" agar kemudian kita dapat menggunakan kata "tapi" sehingga kita dapat merasakan bahwa "hal itu" tidak ADA.

Ketika seseorang merasa lemah dalam menulis, maka ia mencoba menguatkan diri dalam berbicara.

8. Mengkonversi.

Ketika "hal itu" bergeser tempatnya dari wilayah mental dan memasuki wilayah fisik.

Ketika seseorang marah, suara, nafas, dan tangannya bisa bergetar.

9. Mengingkari.

Ketika "hal itu" sebenarnya sudah tidak ADA, tapi kita berperilaku seolah-olah "hal itu" masih ADA. Atau sebaliknya, ketika "hal itu" sebenarnya ADA, tapi kita berperilaku seolah-olah "hal itu" tidak ADA.

Ketika seseorang masih berduka karena kehilangan orang yang dicintainya, ia mungkin masih tetap membereskan kamar yang meninggal.

10. Mengalihkan.

Ketika "hal itu" tidak bisa atau tidak akan menerima perilaku kita, dan kemudian kita menerapkan perilaku itu terhadap hal yang lain.

Seseorang yang sangat senang karena lulus ujian, melakukan tos dengan orang terdekat di sekitarnya.

11. Disasosiasi.

Ketika "hal itu" memicu perilaku tertentu kita, tapi hal lain justru tidak memicunya atau memicu perilaku yang sama sekali berbeda.

Ketika kita menginginkan kebaikan bagi anak kita, tapi kita menjadi kasar dan keras kepada mereka karena keinginan itu.

12. Emosional.

Ketika "hal itu" memicu emosi kita secara berlebihan, sehingga emosi kita justru menggagalkan kita terkait "hal itu".

Ketika kita begitu ngotot menginginkan sesuatu, tapi karena emosi yang berlebihan alias memaksa, kita malah tidak mendapatkannya.

13. Berfantasi.

Ketika kita tak dapat berbuat sesuatu tentang "hal itu", kita berfantasi seolah-olah kita dapat berbuat sesuatu tentang "hal itu".

Ketika kita kecewa pada seseorang, kita membayangkan memukul orang itu.

14. Mengambek.

Ketika kita begitu kecewa tentang "hal itu" sehingga hal-hal yang lebih baik yang ditawarkan oleh orang lain atau keadaan, kita tolak dan kemudian kita kembali ke rasa kecewa kita.

Ketika kita menginginkan sesuatu tapi pemberiannya ditunda, dan ketika waktunya tiba kita diberi, kita malah menolak.

15. Melakukan idealisasi.

Ketika suatu bagian dari "hal itu" kita persepsi sebagai baik dan heabt, kita lalu menganggap bahwa seluruhnya baik dan hebat.

Ketika tulisan ini dianggap baik, pembacanya mengira bahwa yang menulisnya sungguh baik, padahal belum tentu.

16. Melakukan identifikasi.

Ketika menyamakan berbagai hal dalam diri kita dengan sifat dan karakter dari "hal itu".

Ketika kita terdorong untuk meniru karakteristik seseorang karena kita anggap baik, pantas, dan cocok untuk diri kita.

17. Melakukan intelektualisasi.

Ketika "hal itu" memicu kita untuk bergeser menjadi manusia yang lebih intelek, lebih cerdas, lebih pandai, atau lebih mengerti.

Ketika kita menyebut penyakit dengan gejala, ketika menyebut keburukan dengan kekurangan, ketika menyebut kebohongan dengan pembalikan fakta.

18. Melakukan introjeksi.

Ketika "hal itu" membuat kita meniru sifat, sikap, perilaku, atau karakter dari orang lain yang kita anggap pantas untuk "hal itu".

Ketika kita kesulitan melakukan sesuatu, kita bertanya, "bagaimana mereka yang berhasil dalam hal ini melakukannya?"

19. Melakukan agresi pasif.

Ketika "hal itu" membuat kita setuju, tapi kita tidak melakukan yang kita setujui.

Ketika kita menyetujui atasan, tapi tidak melakukan yang diminta atasan.

20. Melakukan ritual.

Ketika kita melakukan kebiasaan perilaku tertentu saat berurusan dengan "hal itu".

Ketika kita melakukan kesalahan, kita memukul kepala kita sendiri. Ketika kita kecewa, kita menggebrak meja.

21. Menumbuhkan diri.

Ketika "hal itu" kita persepsi sebagai sesuatu yang besar, berarti, dan penting sehingga setelah "hal itu" terjadi kita menjadi makin perhatian atau lebih memperhatikan.

Ketika sesuatu yang terjadi membuat kita menjadi lebih bijaksana.

22. Melakukan proyeksi.

Ketika "hal itu" memicu sesuatu pada diri kita, lalu kita menerapkan sesuatu itu pada "hal itu" dan menganggapnya benar-benar ADA di sana.

Ketika kita tidak menyukai seseorang, kita cenderung berpersepsi bahwa orang itupun tidak menyukai kita.

23. Memprovokasi.

Ketika "hal itu" tertuju kepada kita atau sebenarnya tentang kita, lalu kita memprovokasi subyek atau obyek lain, sehingga fokus dan persoalan teralih ke subyek atau obyek itu.

Provokator, biasanya adalah orang yang paling merasakan manfaat (positif) atau dampak (negatif) dari apa yang diprovokasikannya.

24. Melakukan rasionalisasi.

Ketika "hal itu" memicu perilaku yang sebenarnya tidak dapat kita terima, kemudian kita memberikan argumentasi agar perilaku itu bisa diterima.

Ketika kita memarahi anak atau bawahan dan kita memberikan alasan mengapa kita melakukannya.

25. Mereformasi.

Ketika "hal itu" terlanjur terjadi dan memicu sebuah sikap dalam diri kita, tapi kemudian kita berperilaku yang berkebalikan dengan sikap itu.

Ketika kita membenci seseorang, tapi justru mendekatinya agar diri dan lingkungannya tetap nyaman.

26. Melakukan regresi.

Ketika "hal itu" memicu perilaku kita di masa lalu, dan perilaku itu kita lakukan sekarang.

Ketika seorang mahasiswa masih tidur dengan memluk bonekanya.

27. Melakukan represi.

Ketika "hal itu" begitu besar atau begitu berat, sehingga kita menjadi sulit mengingat detil-detilnya.

Ketika suatu pengalaman begitu buruk atau berat, sehingga kita berusaha melupakannya.

28. Melukai diri sendiri.

Ketika "hal itu" memicu perilaku yang melukai diri sendiri, baik ringan atau berat.

Ketika sebuah blunder terjadi lalu kita menghukum diri sendiri.

29. Menciptakan somatisasi.

Ketika "hal itu" memunculkan gejala fisik pada diri sendiri yang sebenarnya tidak kita kehendaki.

Ketika terlalu sering marah menciptakan darah tinggi.

30. Melakukan sublimasi.

Ketika "hal itu" memicu energi dalam diri kita lalu kita melakukan perilaku tertentu yang tidak berhubungan dengan "hal itu" untuk menyalurkan energi itu.

Ketika kemiskinan di masa lalu menjadi salah satu sebab utama yang menjadikannya milyarder pada hari ini. (Mungkin ini pula, yang menyebabkan mereka yang dulunya biasa saja, sekarangpun tetap biasa saja, kek saya)

31. Melakukan substitusi.

Ketika "hal itu" sulit dilakukan, kita melakukan hal lain agar "hal itu" tetap bisa dilakukan.

Kalo email repot ya sms atau BBM aja.

32. Melakukan supresi.

Ketika "hal itu" memicu pikiran dan perasaan yang kita persepsi sebagai tidak tepat atau tidak pantas, lalu kita menghilangkan pikiran dan perasaan itu.

Ketika seseorang tertarik pada istri atau suami orang lain, lalu menekan pikiran dan perasaan itu agar tidak muncul lagi.

33. Melakukan simbolisasi.

Ketika "hal itu" menjadi sulit dijelaskan, lalu kita menciptakan simbol yang memudahkan.

Ketika kita mengatakan membela tanah air.

34. Melakukan trivialisasi.

Ketika "hal itu" sebenarnya serius, tapi kita menjadikannya tidak terlalu serius.

Seperti tulisan ini.

35. Melakukan pembatalan.

Ketika "hal itu" terlanjur terjadi, kita berupaya untuk "membatalkannya" dengan perilaku tertentu.

Ketika meminta maaf kepada seseorang.

Semoga, dengan semua ini kita menjadi semakin sadar tentang bagaimana kita telah, sedang, dan akan membangun hidup kita.

Apakah semua yang di atas itu kekuatan atau kelemahan? Positif atau negatif? Menguntungkan atau merugikan?

Kita permudah saja dengan menyebut semua itu sebagai "life tools". Jadi, tergantung bagaimana kita menggunakannya untuk mengkreasi hidup kita.

BACALAH!

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Tanggung Jawab

2012-01-25T09:21:00.000+07:00

Selamat pagi sahabat,

"Kita tak lagi seperti dulu ketika baru lahir, seumpama kertas putih yang tanpa noda. Setiap kita yang masih hidup hingga hari ini, telah terlanjur dicacatkan oleh situasi-situasi kita sendiri."

Jadi, berhentilah menyesali dan menyesalkan keadaan. Ini sebabnya,

Kita lahir dari orang tua yang tak sempurna,
Dibesarkan di dalam keluarga yang tak sempurna,
Hidup di dalam komunitas yang tak sempurna,
Berteman dengan teman yang tak sempurna,
Bersekolah di sekolah yang tak sempurna,
Dididik guru-guru yang tak sempurna,
Bekerja di tempat kerja yang tak sempurna,
Berkarya bersama mereka yang juga tak sempurna,
Berkeinginan, berusaha, dan mendapatkan yang tidak sempurna.

Setiap kita, pada akhirnya adalah produk-produk kehidupan yang penuh cacat dan cela. Inilah dunia.

Terimalah.

Tak satupun yang di luar diri kita bisa kita kendalikan sesuai cara yang kita inginkan. Tak ada di dunia ini yang sungguh dan sejati kita kuasai. Kita lebih banyak bersepakat dengan kehidupan, dan kita lebih sering bermufakat dengan sesama manusia.

Hanya ini, yang bisa tetap selalu berada di dalam genggaman kita:

1. Pikiran kita,
2. Tindakan kita.

Maka, tak ada pilihan lain bagi kita untuk meyakini dengan pasti, bahwa hanya itu jugalah yang dapat kita andalkan dalam menciptakan keadaan diri dan kehidupan. Bukan tak disengaja bahwa kemampuan kendali kita diarahkan oleh Sang Pencipta lewat kehidupan ke pikiran dan tindakan. Selebihnya, adalah haq mutlak-Nya untuk membolak-balik hati.

Maka, bertanggungjawablah.

Satu-satunya maksud dari semua kondisi manusia yang serba tak sempurna ini, adalah agar setiap kita mau bertanggungjawab sebab hidup kita sedang mengandalkan diri kita.

Dan jika kita sedang berada di depan dari masa yang akan datang, maka bertanggungjawab bukan hanya sekedar menjawab pertanyaan tentang hasil-hasil di ujung-ujung dari setiap proses dan kejadian. Lebih dari itu, bertanggung jawab adalah menjawab tantangan dan merespon segala apa yang ditawarkan oleh kehidupan di setiap awal dari fase-fase yang kita lalui.

Bertanggungjawab itu di mulai dari depan.
Bertanggungjawab, selalu dimulai dari detik ini.

Apa, yang ingin engkau rasakan?
Apa, yang engkau pikirkan?
Apa, yang akan engkau lakukan?

Engkau masih diberi waktu sejumlah saldo usiamu yang batas akhirnya bukan engkau yang menentukan. Engkau harus bertanggung jawab sejak awal hingga akhir.

Maka, kembalilah ke rel jatidirimu,
Mulai sekarang.

Kamu itu, sudah dimampukan.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Personality Assessment and Personality Type

2012-01-24T23:39:00.001+07:00

Selamat malam sahabat,

Jika kepribadianmu adalah "kiri depan", maka ingatlah Umar bin Khattab r.a. - Seorang mulia yang keteguhan hati dan determinasinya tak tertandingi. Beliau adalah contoh manusia yang tegas dan tuntas.

Jika kepribadianmu adalah "kanan depan", maka ingatlah Ali bin Abi Thalib r.a. - Seorang mulia yang kecerdasan dan kreatifitasnya sungguh luar biasa. Beliau pernah ditantang untuk berpidato dengan cukup panjang, dengan syarat tidak satu kalipun menggunakan huruf alif. Beliau bisa melakukannya.

Jika kepribadianmu adalah "kiri belakang", ingatlah Abu Bakar Ash Shiddiq r.a. - Seorang mulia yang keberpihakannya pada kebenaran dan tata aturan tak pernah bisa disaingi oleh akumulasi kebaikan seluruh manusia.

Dan jika kepribadianmu adalah "kanan belakang", maka ingatlah Utsman bin Affan r.a. - Seorang mulia, khalifah berkuasa yang ketika dikepung pemberontak bersenjata di rumahnya sendiri justru berkata, "Aku tidak ingin berjumpa dengan Allah SWT sementara di leherku ada setetes darah seorang muslim."

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

The Seven Habits of Highly Spiritual People

2012-01-23T00:47:00.001+07:00

English? Use the Google Translate for this page - http://goo.gl/NQ4ev

Selamat pagi sahabat,

The Seven Habits of Highly Spiritual People

Dependence or Self-Slavery

1. Be Indifferent

Jika yang baik bisa tersembunyi dalam sesuatu yang tak kusukai, dan yang buruk bisa tersembunyi di dalam yang kusukai, untuk apa lagi aku masih mengandalkan rasa suka atau tidak suka?

2. Begin With The Beginning In Faith

Semuanya sudah tertulis di lauh mahfudz. Jika dunia dan kehidupan ini telah direncanakan, maka duniaku dan hidupku telah direncanakan. Jika aku sungguh tak tahu apa rencana-Nya, maka upayaku adalah berusaha maksimal mengikuti rambu dan tanda.

3. Put Last Things First

Sepenting apapun sesuatu, urgensinya haruslah ibadah. Untuk itulah aku diciptakan.

Intradependence

4. Think Lose-Lose

Aku ini hamba, bagaimana mungkin bisa menjadi tuan bagi sesama hamba? Aku ini makhluk, bagaimana mungkin menentang kekuasaan Khalik?

5. Seek First to be Understood, Then to Understand

'Yakinkan' Tuhan, dengan izin-Nya aku akan mengerti dunia. Yang mengejar bayangan tak akan pernah bisa memeluknya, yang berjalan menuju cahaya bayangan akan mengikutinya.

6. Be Selfish

Ingatlah selalu akan hari di mana manusia seperti orang mabuk, ibu yang mengandung keguguran dan yang menyusui tak menghiraukan bayinya lagi, gunung-gunung hancur lebur seperti debu yang bertebaran, langit terpecah, matahari digulung, bulan tak lagi di tempatnya, dan bintang-bintang berserakan.

Self Obsolescence

7. Soften the Saw

Aku harus mulai menumpulkan ego dan nafsuku, sebab kiamat kecilku makin dekat dan kiamat besar sedang datang. Sejalan dengan waktu, aku harus terus menyeimbangkan fokus di dalam kesementaraan demi keabadian. Aku harus memperhatikan bagaimana langit dan bumi diciptakan dan mengamati secara seksama dengan penuh kewaspadaan. Ya, selagi keduanya masih biru.

Sekedar mengingatkan diri dan sesama.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Tujuh Strategi Dasar Kehidupan - Keyakinan (6)

2012-01-22T17:43:00.000+07:00

Selamat sore sahabat,

"Pemberdayaan diri adalah kreatifitas taktik dari satu keadaan ke keadaan lain di dalam tujuh strategi dasar kehidupan."

6. Keyakinan

"Hidup adalah tentang keyakinan, dan keyakinan selalu dipertanyakan."

"Apa yang bisa dilekati dengan kata, ia menjadi ada."

"Jika yakin, seseorang bahkan tak perlu mengerti."

Keyakinan adalah pusat dari kehidupan. Segala hal yang ada, terjadi, dan melekat pada segala sesuatu adalah fenomena keyakinan.

Hanya untuk mengatakan bahwa diri ini sedang "lapar" kita butuh meyakini bahwa diri kita lapar. Untuk menyebutkan warna "hitam" kita harus meyakini bahwa warna itu memang hitam.

Karena seluruh isi kehidupan adalah tentang keyakinan, maka keyakinanlah yang pada dasarnya membangun kehidupan dan melahirkan keadaan. Termasuk, keadaan berdaya atau tidak berdaya.

Keyakinan bersumber dari:

1. Pengalaman
2. Eksperimen
3. Refleksi
4. Generalisasi
5. Pakar, otoritas, dan ahli
6. Bombardir

Bentuk-bentuk keyakinan:

1. Eksistensi, A itu ada.
2. Asosiasi, A berhubungan dengan B
3. Ekuivalensi, A sama dengan B
4. Enaksi, A terjadi
5. Kausalitas, A mengakibatkan B

Tingkat kekuatan keyakinan:

1. Kuat, biasanya tentang jati diri dan spiritual
2. Buta, keyakinan tanpa pengetahuan
3. Lemah, keyakinan yang kurang pengetahuan
4. Tidak yakin, keyakinan yang berseberangan

Proses penguatan keyakinan:

1. Yakin dengan mendengar
2. Makin yakin dengan melihat
3. Sangat yakin dengan melakukan atau mengalami sendiri

Peran utama keyakinan:

1. Menjadi sumber kekuatan yang terbesar dan menjadi penyebab perbedaan
2. Menjadi tiang penyangga segala bentuk penciptaan
3. Tidak seperti argumen dan logika yang terbatas, keyakinan nyaris tak terbatas
4. Membebaskan diri dari kekhawatiran dan ketakutan
5. Menciptakan rasa kepastian tentang segala keadaan
6. Menjadikan kita mampu melihat yang tak terlihat, mempercayai yang sulit dipercaya, dan menerima hal-hal yang tak mungkin
7. Menjadi pembebas dari beban untuk mengerti dan menjelaskan
8. Menjadi pemudah proses memilih dan mengambil keputusan
9. Menjadi hal yang paling berpengaruh terhadap kebahagiaan, kesehatan, dan kesejahteraan

Penghambat terbesar untuk meyakini sesuatu adalah:

1. Pengalaman
2. Pendidikan
3. Logika dan panca indera
4. Alasan
6. Takut dan khawatir
7. Karena keyakinan beroperasi di wilayah bawah sadar
8. Karena suatu keyakinan dianggap bertentangan dengan kebenaran

Di antara keyakinan-keyakinan yang memberdayakan adalah:

1. Segala sesuatu terjadi dengan alasan dan terjadi untuk melayani diri dan kehidupan kita
2. Tidak ada gagal, yang ada umpan balik
3. Tidak ada salah, yang ada pelajaran
4. Apapun yang terjadi, kita harus bertanggungjawab
5. Tidak perlu mengerti segala hal untuk mampu melakukan berbagai hal
6. Manusia adalah sumber daya terbesar
7. Waktu adalah sumber daya paling langka
8. Dunia ini permainan pikiran dan perasaan
9. Setiap kita bisa bermimpi sendirian, mencapainya tidak

Keyakinan penghambat atau limiting beliefs adalah keyakinan yang mencegah diri kita dari berdaya atau dari mampu merealisasikan potensi dan mengkreasi hasil-hasil.

Tanda-tanda keberadaan limiting beliefs pada diri:

1. Ketika seseorang mempercayai bahwa dirinya adalah masalah dan bukan diri yang sedang menghadapi masalah, ketika merasa masalah adanya di dalam dan bukan di hadapan
2. Ketika satu masalah menjadikan seseorang merasa bahwa seluruh kehidupannya menjadi bermasalah
3. Ketika seseorang mulai meyakini bahwa masalahnya tidak dapat diselesaikan dan akan menjadi masalah selamanya

Limiting beliefs yang muncul karena cara pandang dan definisi yang salah adalah:

1. Saya adalah... atau saya bukan...
2. Saya tidak bisa
3. Saya harus... saya tidak harus...
4. Saya sedang melakukan... saya tidak sedang melakukan...
5. Orang lain adalah... orang lain akan...
6. Dunia ini adalah... dunia bekerja dengan cara...

Limiting beliefs yang muncul karena cara pikir dan pola rasa yang salah adalah:

1. Bahwa kita butuh dicintai, disetujui, atau didukung oleh mereka yang penting, kaya, atau berkuasa, padahal sebenarnya kita butuh dicintai, disetujui, dan didukung oleh Yang Maha Kuasa
2. Bahwa kita harus mencapai dan mendapatkan apapun yang kita inginkan, dan tanpa itu kita merasa tidak bernilai
3. Bahwa seseorang adalah sebentuk keburukan karena perilakunya yang buruk, sehingga ia tak akan pernah menjadi lebih baik, padahal setiap perilaku masih mungkin berubah kecuali Tuhan yang menetapkan
4. Bahwa sesuatu itu buruk atau jelek jika tidak bersesuaian dengan keinginan
5. Bahwa sebab keguncangan emosi adalah semata-mata faktor luar sehingga tidak bisa dikendalikan
6. Bahwa tanggungjawab dan kesulitan adalah sesuatu yang harus dihindari karena dianggap lebih memudahkan kehidupan
7. Bahwa manusia adalah semata-mata individualistik, atau bahwa manusia adalah semata-mata sosialistik
8. Bahwa masa lalu adalah satu-satunya sebab untuk keadaan sekarang sehingga sekarang dan masa depan tak bisa diubah dan dianggap pasti sesuai prediksi dan pola-pola kebiasaan
9. Bahwa gangguan dari luar diri harus menyebabkan kekecewaan dan kemarahan
10. Bahwa setiap masalah harus selalu memilki solusi yang benar, tepat, dan sempurna sehingga tidak menemukannya adalah kegagalan dan ketidakberdayaan

Limiting beliefs bisa dikikis dengan cara:

1. Diisolasi
2. Diidentifikasi sumbernya
3. Dikenali blunder dan dampak buruknya
4. Membangun keyakinan yang memberdayakan sebagai pengganti
5. Dicarikan bukti pendukung dan penguat dari keyakinan pengganti yang memberdayakan itu

Cara terkuat untuk hidup di dalam keberdayaan, adalah dengan menjadi pemilik keyakinan dan bukan menjadi pengikut keyakinan. Itu sebabnya, dibutuhkan keinginan untuk memetik hikmah dan pengetahuan terkait suatu keyakinan. Itu sebabnya, yang yakin dengan berilmu dan berpengetahuan, lebih tinggi satu derajat dari yang sekedar meyakini.

Penguat keyakinan yang terkuat (bahkan termasuk termasuk keyakinan yang salah sekalipun) adalah tindakan.

Sebelumnya - "5. Motivasi"

http://milis-bicara.blogspot.com/2012/01/tujuh-strategi-dasar-kehidupan-motivasi.html

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Licensed Practitioner of MPdP

2012-01-21T22:35:00.002+07:00

Selamat malam sahabat,

Insya Allah, hari Senin, tanggal 23 Januari 2012 yang akan datang, QA Communication selaku salah satu lembaga penyelenggara "Training Sertifikasi Manajemen Pikiran dan Perasaan" akan mewisuda "Licensed Practitioner of MPdP" angkatan pertama, bertempat di Graha Wisata TMII, Jakarta Timur.

Adapun untuk tingkat praktisi ini, kualifikasi keahlian minimum mereka terdiri dari tiga yaitu:

1. MPdP Knowledge

Yaitu pemahaman umum praktisi MPdP tentang Belief System versi MPdP yang terdiri dari "35 Kecerdasan Mental", yang dikelompokkan ke dalam tiga kelompok besar beliefs, yaitu:

- Beliefs tentang diri.
- Beliefs tentang upaya, ikhtiar, dan kerja.
- Beliefs tentang tujuan, target, visi, dan cita-cita.

Gambaran umum dari knowledge ini dituangkan ke dalam sebuah buku berjudul "Manajemen Pikiran dan Perasaan" yang dapat diperoleh di toko-toko buku terdekat, atau dapat dibeli secara online di situs penerbitnya di sini:

http://www.penerbitzaman.com/code.php?index=Katalog&op=tampilbuku&bid=118

Gambaran umum dari beliefs system ini juga dituangkan ke dalam sebuah ebook anak buku "Manajemen Pikiran dan Perasaan" yang langsung dapat sahabat download dari sini:

http://qacomm.com/docs/Manajemen-Pikiran-Dan-Perasaan.pdf

Untuk kepentingan Personality Assessment, "35 Kecerdasan Mental" MPdP dikelompokkan ke dalam empat macam personality yang berbasis model otak empat kuadran (otak kiri, kanan, depan, dan belakang). Kami menyebutnya sebagai "MPdP Inventory" yang dapat sahabat download dari sini:

http://qacomm.com/docs/Inventori-MPdP.pps

2. Therapeutic MPdP Skill

Yaitu kemampuan teknis praktisi MPdP untuk kepentingan terapi pemberdayaan diri dalam konteks 'cure and solutions oriented', alias dari masalah ke solusi dan dari ketidakberdayaan menuju keberdayaan.

Gambaran framework dan workflow dari model terapi ini bisa sahabat download dari sini:

http://qacomm.com/docs/Therapeutic-MPdP.pps

Salah satu teknik terapi yang kami standarisir untuk tingkat praktisi adalah "CTB Model" atau "Cara Terpendek untuk Berdaya" berbasis pola Re-Framing Pikiran dan Asosiasi Perasaan yang sangat sederhana namun memiliki kekuatan pemberdayaan yang sangat kuat.

Gambaran umum dari CTB Model ini dapat sahabat download dari sini:

http://qacomm.com/docs/CTB-Model.pps

3. MPdP Personal Transformation Skill

Yaitu kemampuan teknis praktisi MPdP untuk kepentingan pengembangan diri dalam konteks 'accelerated transformation oriented', alias dari kondisi keberdayaan saat ini menuju pengembangan diri ke arah keberdayaan yang memuluskan pencapaian tujuan dan cita-cita.

Salah satu model akselerasi pengembangan diri yang kami kembangkan adalah MPdP "Metaphoric Personal Transformation Model" atau disingkat "MPT Model" berbasis fakta bahwa seluruh kehidupan adalah tentang Makna dan Pemaknaan di mana setiap manusia memiliki "cara pandang tentang diri, kehidupan, dan dunia".

Gambaran umum dari MPT Model ini dapat sahabat download dari sini:

http://qacomm.com/docs/MPT-Model.pps

Sebagai tambahan, MPdP juga menawarkan "Cara Pandang MPdP Tentang Manusia dengan Pikiran dan Perasaannya". Gambaran umum tentang cara pandang ini dapat sahabat download dari sini:

MPdP Self Model
http://qacomm.com/docs/MPdP-Self-Model.pps

MPdP Emotional Roadmap
http://qacomm.com/docs/Emotional-Roadmap-MPdP.pps

Sebagai ringkasan, seorang "Licensed Practitioner of MPdP" diharapkan memenuhi kualifikasi standar setidaknya dalam tiga hal yaitu:

- MPdP Basic Knowledge
- MPdP Therapeutic Skill
- MPdP Personal Transformation Skill

Mohon doa restu dari sahabat, semoga bermanfaat.

Makin Semangat!
Ikhwan Sopa

Tujuh Strategi Dasar Kehidupan - Motivasi (5)

2012-01-21T08:35:00.000+07:00

Selamat siang sahabat,

"Pemberdayaan diri adalah kreatifitas taktik dari satu keadaan ke keadaan lain di dalam tujuh strategi dasar kehidupan."

5. Motivasi

Motivasi adalah konsep-konsep motif yang dikembangkan dari dorongan jiwa manusia (hasrat atau desire) menjadi bahan-bahan baku yang diolah menjadi perilaku. Semua konsepsi motif ini kemudian berkembang menjadi teori-teori motivasi klasik dan modern sebagaimana yang kita kenal sekarang.

Hasrat-hasrat jiwa manusia itu adalah:

1. Dorongan untuk bertahan hidup dan menjaga diri
2. Dorongan untuk menjaga kelangsungan keturunan
3. Dorongan untuk memiliki
4. Dorongan untuk memusuhi
5. Dorongan untuk bersaing dan berkompetisi
6. Dorongan untuk ber-Tuhan, beragama, dan berkontemplasi

Pergerakan dan dinamika dari dorongan-dorongan jiwa inilah yang menjadi lahan dan ladang pemberdayaan diri kita, yang kita kelola menjadi sebentuk life skill yang kita sebut dengan "motivasi".

Dengan skill motivasi, semua dorongan ini kita olah selama hidup menjadi pilihan-pilihan perilaku fujur atau taqwa.

Maka, motivasi bukan hanya sekedar motivasi. Sebab, keadaan berdaya yang sesungguhnya insya Allah adalah keadaan di mana pengelolaan dorongan-dorongan jiwa tersebut menghasilkan pilihan ekologis berupa perilaku taqwa.

Sebelumnya - "4. Kreatifitas"

http://milis-bicara.blogspot.com/2012/01/tujuh-strategi-dasar-kehidupan_4037.html

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Tujuh Strategi Dasar Kehidupan - Kreatifitas (4)

2012-01-20T14:48:00.003+07:00

Selamat siang sahabat,

"Pemberdayaan diri adalah kreatifitas taktik dari satu keadaan ke keadaan lain di dalam tujuh strategi dasar kehidupan."

4. Kreatifitas

Kreatifitas adalah kemampuan mengkreasi sesuatu dari "tidak ada" menjadi "ada". Sesuatu yang belum ada bukanlah kemutlakan, sebab nyaris apapun sebenarnya telah ada. Kreatifitas adalah menemukan hubungan-hubungan dari dua hal yang sebelumnya tak terlihat atau tak terasakan. Orang sering menyebut bibit-bibit ini dengan "benang merah".

Energi kreatifitas akan terpicu dan terpacu saat kita bisa membebaskan diri dari enam belenggu berikut ini.

1. Sikap negatif
2. Terlalu takut gagal
3. Tidak menyediakan waktu bagi kreatifitas
4. Terlalu patuh pada aturan
5. Terpenjara dalam asumsi
6. Terlalu tergantung pada logika

Padahal,

1. Sikap negatif bergerak mundur dan kreatifitas bergerak MAJU. Setiap situasi selalu melahirkan apa yang disebut dengan "peluang turunan". Di sinilah, ilmu "justru itu" adalah jurus penting di dalam kreatifitas.

2. Hanya ada dua hal tentang kegagalan. Yaitu kemauan dan kecukupan waktu. Gagal hanya ada jika kita berhenti. Itu artinya, BERHENTI BERKREASI. Sepanjang kita memiliki kemauan, dan terus melakukan dengan pemahaman pembelajaran (strategi sebelum ini), maka kehabisan waktu bukanlah kegagalan. Tidak cukup waktu, itu saja.

3. Kesibukan rutinitas yang seperti robot, kita ciptakan dan kita lakukan demi memudahkan pelaksanaan berbagai tugas. Kita sering lupa, bahwa menyediakan waktu untuk berpikir kreatif JUSTRU merupakan upaya terbaik untuk makin memudahkan segala rutinitas kita itu. Kreatifitas, adalah hal penting dalam ilmu GTD (getting things done).

4. Kita lupa bahwa peraturan, target, atau standar kerja, diciptakan JUSTRU untuk memicu dan memacu kreatifitas. Seseorang yang diterima bekerja, dan kemudian dipersilahkan sebebas-bebasnya bekerja, terserah apa yang mau dilakukan, terserah apa yang mau ditargetkan, terserah bagaimana caranya, dan bebas tanpa aturan, target, atau batasan, dijamin tidak akan kreatif. Dalam banyak hal, kita mengenal apa yang disebut dengan "the power of kepepet".

5. Inilah bahayanya asumsi. "When you assume, you make an ASS out of U and ME." Asumsi dibenarkan, tapi menjadi salah ketika ia menjadi penjara bagi kreatifitas. Menguji dan men-challenge asumsi adalah langkah awal untuk memasuki dunia kreatif. Asumsi seringkali hanya merupakan pendapat suatu pihak (termasuk semua ini!) yang terlanjur menjadi hukum yang dianggap pasti.

6. Logika, menyempitkan makna dari berbagai hubungan dan keterkaitan antara berbagai hal. Ilmu logika adalah ilmu berfokus. Kreatifitas adalah alasan-alasan terpenting untuk fokus. Kreatifitas bahkan menjadi sebab bagi fokus. Logika menjadi tak berarti tanpa luasnya kreatifitas. Logika adalah matematika, yang hidup sebatas simbol matematis. Dan di antaranya, ada simbol yang terkenal yaitu ~. Pikiran kita dan kemampuannya tidak bisa dibatasi oleh logika. Logika yang identik dengan matematika memiliki kepastian cukup tinggi, tapi itu bukan segalanya.

Dalam kenyataan hidup sehari-hari, tak semua persoalan berkarakteristik digital (ya atau tidak, benar atau salah, ini atau itu, dan sebagainya). Sebagian besar persoalan di dalam kehidupan, justru lebih banyak yang bernuansa analog dan tak melulu hitam dan putih.

Hal termudah untuk mengindentifikasi terbatasnya logika, adalah seringnya kita menggunakan ungkapan "tidak masuk akal".

Mendahului logika, ada yang disebut dengan "imajinasi". Simbol-simbol matematika pun, adalah hasil kreatifitas imajinasi.

Bagaimana jika begini? 2+2=<@>

Angka 1 dengan 24 nol di belakangnya disebut dengan "yotta". Jika nol itu 25 atau lebih, manusia dan matematika belum sempat menyepakatinya.

"Imagination is more important than knowledge. For knowledge is limited to all we now know and understand, while imagination embraces the entire world, and all there ever will be to know and understand."
- Albert Einstein -

Maka ingatlah ini,

"Imajinasi kita nyaris tak terbatas, tapi kapasitas yang menampungnya selalu lebih luas."

Berdaya, adalah mengaktivasi kekuatan besar anugerah Tuhan ini.

Sebelumnya - "3. Pembelajaran"

http://milis-bicara.blogspot.com/2012/01/tujuh-strategi-dasar-kehidupan_8207.html

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Tujuh Strategi Dasar Kehidupan - Pembelajaran (3)

2012-01-20T09:28:00.003+07:00

Selamat pagi sahabat,

"Pemberdayaan diri adalah kreatifitas taktik dari satu keadaan ke keadaan lain di dalam tujuh strategi dasar kehidupan."

3. Pembelajaran

"Belajar adalah melakukan hal yang sama dengan cara yang berbeda."

"Insanity: Doing the same thing over and over again and expecting different results."
- Albert Einstein -

Berdaya adalah membedakan hasil yang lebih baik dari hasil sebelumnya.

Melakukan hal yang sama dengan cara yang sama, sungguh dapat diprediksi bahwa hasilnya adalah sama atau kurang lebih sama.

Melakukan hal yang sama dengan cara yang berbeda tapi dapat diprediksi hasilnya akan sama atau lebih buruk, adalah pembelajaran yang negatif.

Inti dari pembelajaran yang memberdayakan adalah "perubahan" dan "perbedaan".

Dari belum tahu menjadi tahu adalah perubahan, dan belum tahu jelas berbeda dari sudah tahu. Dari belum bisa menjadi bisa adalah perubahan, dan jelas sekali bedanya antara belum bisa dan sudah bisa.

Pembelajar yang berdaya adalah pembelajar yang lebih memilih untuk berubah dan berbeda, dan lebih memilih menggunakan "belum" ketimbang "tidak".

Ingat ini. "Tidak" membuatmu diam atau makin berkarat, "belum" membukakan pintu. Bukankah engkau ingin "makin" yang ke arah kanan dan sering disebut orang dengan "maju"?

"Hal yang sama" adalah apapun yang sudah pernah dihadapi, atau sudah pernah dikerjakan, atau sudah pernah dilalui sebelumnya. "Hal yang sama" adalah tentang perulangan.

"Cara yang berbeda" bisa merupakan tindakan mekanistis secara fisik maupun proses mental. Paling tidak, jika mekanisme fisiknya dipersyaratkan tetap sama, pembelajar yang berdaya selalu menggunakan fenomena mental yang berbeda dalam pengertian lebih baik.

"Hal yang berbeda" adalah apapun yang belum pernah dihadapi, atau belum pernah dikerjakan, atau belum pernah dilalui. "Hal yang berbeda" adalah segala sesuatu yang "pertama kali".

Pembelajar yang berdaya, bereaksi terhadap yang "pertama kali" dengan hanya satu sikap saja, yaitu "just do it!".

Dengan "just do it!" ia bahkan mungkin belum belajar, dan baru sekedar menciptakan alat pembanding yang mencerminkan keadaan "belum"-nya. Belum bisa, belum mampu, belum tahu, belum pernah. Langkah pertama diperlukan sebagai starting point untuk menjadi pembanding segala hasil.

Itu sebabnya, definisi "nilai" adalah "jarak tertentu dari nol". Nol, harus ada terlebih dahulu. Kurang lebih, "just do it!" adalah menciptakan titik nol itu.

Berdaya adalah menjadi pembelajar yang mengambil tindakan.

Sebelumnya - "2. Keputusan"

http://milis-bicara.blogspot.com/2012/01/tujuh-strategi-dasar-kehidupan_20.html

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Tujuh Strategi Dasar Kehidupan - Keputusan (2)

2012-01-20T08:53:00.002+07:00

Selamat pagi sahabat,

"Pemberdayaan diri adalah kreatifitas taktik dari satu keadaan ke keadaan lain di dalam tujuh strategi dasar kehidupan."

2. Pengambilan Keputusan

Bekal utama kita adalah akal. Kata "akal" berasal dari akar kata "ikat" atau "akad" yang semuanya berarti "terikat". Akal dianugerahkan sebagai sesuatu yang bekerja di dalam ikatan atau sesuatu yang proses kerjanya terikat. Akal kita terikat pada pilihan. Itu sebabnya cara kerjanya yang paling mendasar atau fungsi dasar dari akal adalah "memilih".

Mengambil keputusan adalah menetapkan pilihan.

Kondisi tidak berdaya terjadi karena ketidakmampuan kita mengoptimalkan fungsi dasar akal atau karena keterjebakan kita dalam fungsi dasar dari akal dalam cara yang tidak memberdayakan.

Ketidakmampuan atau keterjebakan itu di tingkat yang paling mendasar adalah:

1. Ketika hanya tersedia satu pilihan, dan pilihan itu dipersepsi sebagai "tirani".

2. Ketika tersedia dua pilihan, dan pilihan itu dipersepsi sebagai "simalakama".

Keterampilan pemberdayaan diri adalah kemampuan untuk menciptakan persepsi pilihan yang terbaik, dan seringkali memerlukan kemampuan untuk menciptakan "pilhan ketiga".

Kemampuan menciptakan "pilihan ketiga" di sebut dengan "pengetahuan" yaitu dua pengetahuan yang menyatu menciptakan pengetahuan baru yang lebih maju.

- Senang atau susah?

Berdaya adalah senang, atau susah yang dipersepsi sebagai penyeimbang dari senang atau menjadi sebab bagi adanya senang. Tuhan menciptakan segala sesuatu secara berpasangan dan keberadaan yang satu adalah untuk pemahaman yang lain.

- Rugi atau untung?

Berdaya adalah untung, atau rugi yang mencerminkan keuntungan di sisi yang lain yang lebih baik, lebih tinggi, atau lebih berjangka panjang.

- Sekarang atau nanti?

Berdaya adalah sekarang, atau nanti yang ketika saatnya berubah menjadi sekarang adalah "sekarang" yang memberdayakan.

- Maju atau mundur?

Berdaya adalah maju, atau mundur selangkah demi kemajuan dua langkah atau lebih.

- Ini atau itu?

Berdaya adalah ini, atau itu yang memberdayakan ini.

Berdaya identik dengan "di sini" dan "sekarang" yang memberdayakan "di sana" dan "nanti".

Berdaya sering identik pula dengan kemampuan menciptakan pilihan ketiga.

- Bebas secara finansial, tapi tidak bebas waktu
- Bebas waktu, tapi di rumah sakit

Lalu kita menciptakan bebas finansial dan bebas waktu. Sayang, seringkali tidak bebas riba'. Apa "pilihan ketiga" berikutnya, yang bebas finansial, bebas waktu, dan bebas riba'?

Lalu kita menciptakan properti. Sayang, jika kita tidak berhati-hati seringkali tidak bebas dari tudingan "bermegah-megahan yang melalaikan".

Apa, yang bebas finansial, bebas waktu, bebas riba' dan tidak bermegah-megahan?

Jangan berhenti berdaya dengan terus menciptakan pilihan ketiga. Pilihan ketiga identik dengan merdeka. Itu sebabnya, "tiga" nyaris seperti angka keramat.

Sebelumnya - "1. Kenangan"

http://milis-bicara.blogspot.com/2012/01/tujuh-strategi-dasar-kehidupan.html

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Tujuh Strategi Dasar Kehidupan - Kenangan (1)

2012-01-20T07:43:00.005+07:00

Selamat pagi sahabat,

"Pemberdayaan diri adalah kreatifitas taktik dari satu keadaan ke keadaan lain di dalam tujuh strategi dasar kehidupan."

1. Kenangan

Seperti file-file hasil kerja yang kita simpan di dalam harddisk komputer dengan jenis file, nama file, dan foldernya, tujuan terpenting menyimpan kenangan adalah agar kita dapat memanggilnya kembali untuk digunakan kembali terkait dengan suatu kepentingan.

Hidup yang kita jalani dari menit ke menit adalah proses-proses simultan penyimpangan kenangan dan pemanggilan kembali kenangan. Apa yang kita simpan itulah yang akan kita panggil dan menjadi isi dari kehidupan.

Kita perlu teliti tentang apa-apa yang kita simpan di dalam kenangan kita, agar apa-apa yang kita panggil menjadi isi atau realitas kehidupan, adalah apa-apa yang kita inginkan, kita perlukan, dan kita butuhkan.

Jika kita menyimpan lebih banyak virus, maka hidup kita adalah virus. Jika kita menyimpan lebih banyak penyakit, maka hidup kita adalah penyakit. Jika kita menyimpan lebih banyak kemarahan, maka hidup kita adalah kemarahan. Jika kita menyimpan lebih banyak dendam, maka hidup kita adalah misi balas dendam. Jika kita menyimpan lebih banyak ketidakpuasan, maka hidup kita adalah penyesalan.

Kenangan kita seperti arsip, gudang, dan sekaligus taman. Kita pasti ingin, perlu, dan butuh bahwa arsip kehidupan kita tertata rapi, terorganisir, efisien serta efektif di dalam keindahan, kebaikan, dan kebenaran.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Keyakinan Menghemat Proses Berpikir

2012-01-19T05:45:00.002+07:00

Selamat pagi sahabat,

"Keyakinan menghemat proses berpikir. Maka berpikirlah untuk menguatkan keyakinan, agar jarakmu dengan tindakan semakin pendek, sebab waktumu memang terbatas."

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Contoh-Contoh CTB Model (Cara Terpendek untuk Berdaya)

2012-01-19T04:38:00.002+07:00

Selamat pagi sahabat,

Terkait dengan "Cara Terpendek untuk Berdaya" semalam - http://milis-bicara.blogspot.com/2012/01/cara-terpendek-untuk-berdaya.html, berikut ini adalah contoh-contoh kerja therapeutic yang semoga inspiratif.

Elemen dasar dari "Cara Terpendek untuk Berdaya" alias "CTB Model" adalah:

1. Re-Framing
2. Association

PIKIRAN melakukan re-frame dan kemudian PERASAAN ditenggelamkan dalam asosiasi yang sesuai re-frame.

Setiap kondisi tidak berdaya adalah kondisi yang sedang terpenjara oleh frame BERPIKIR tertentu dan PERASAANNYA masih dis-asosiatif dari kondisi berdaya.

Pemberdayaan adalah melakukan upaya forced/focused cognition terhadap PIKIRAN dan forced/focused affection terhadap PERASAAN.

Berikut ini adalah tiga contoh penerapan CTB Model dengan tiga style.

1. Ultimate Style - Satu Siklus

Memanfaatkan tingkat tertinggi dari Neuro Logical Level (NLL) yang sangat chunk-up dan 'mencakup segala'. Menerapkan hanya satu siklus Re-Frame dan Association.

Kondisi Tak Berdaya:

"Oh, hidupku kacau-balau..."

Re-Framing:

"Ini hidupmu. Di dalam hidupmu hanya ada Tuhan dan utusan-Nya, dirimu, dan dunia. Apa dan siapapun yang bukan Tuhanmu atau utusan-Nya dan bukan dirimu adalah tamu-tamu di dalam hidupmu sebagai bagian dari dunia. Engkau telah diberi kekuasaan dan kekuatan untuk mengatur dan mengelola duniamu itu sebagai 'wakil' dan saksi-Nya di dalam hidupmu ini."

Association:

"Apakah engkau mau merasa bahwa engkau telah kehilangan kekuasaan dan kekuatan sebagai 'wakil' dan saksi-Nya sehingga dirimu bukan lagi manusia, ataukah engkau mengerti bahwa engkau adalah makhluk yang paling berdaya di muka bumi?"

2. Soft Style - Siklus Berulang

Kondisi Tak Berdaya 1:

"Aduuuh, ane kehabisan duit nih. Pusiiiiing...! Bingung neh. Mentok, abis nggak tau lagi gimana harus mencari uang."

Re-Framing 1:

"Jika engkau punya pos-pos pengeluaran, maka biasanya engkau perlu menciptakan pos-pos penerimaan. Jika engkau masih mengeluarkan biaya, maka engkau masih perlu mendapatkan uang. Jika engkau masih menggunakan atau memanfaatkan, maka biasanya engkau masih perlu memelihara. Maka, engkau tetap perlu mencari uang."

Association 1:

"Bukankah, jika engkau mau menyediakan waktu untuk menyadari semua itu, maka berarti engkau masih mau menyediakan waktu untuk melakukan sesuatu tentang semua itu? Maka sadarilah, bahwa engkau masih punya kesempatan untuk mencari uang."

Kondisi Tidak Berdaya 2:

"Pan ane udah bilang tadi, gue nggak tau lagi gimana harus mencari uang!"

Re-Framing 2:

"Bisa jadi, sebab engkau masih menggunakan 'harus' dan 'mencari'."

Association 2:

"Bagaimana dengan ini? Engkau tetap 'mengharuskan', tapi bukan lagi 'mencari' melainkan 'dicari'. Bagaimana caranya, supaya uanglah yang 'harus mencarimu'?"

Dan seterusnya siklus Re-Framing - Association dilakukan sampai mencapai keberdayaan.

3. Extreme Style - Siklus Berulang - Garis Keras

Kondisi Tidak Berdaya 1:

"Aku tidak berbahagia."

Re-framing 1:

"Itu salahmu!"

Association 1:

"Apa rasanya menjadi manusia yang bersalah?"

Kondisi Tak Berdaya 2:

"Kampret luh! Bukannya nolongin malah nyalahin!"

Re-Framing 2:

"Ini salahmu! Masa kanak-kanakmu sudah berlalu."

Association 2:

"Apa rasanya menjadi manusia dewasa yang bersalah dan merengek seperti anak kecil?"

Kondisi Tak Berdaya 3:

"Lama-lama gue tonjok lu!"

Re-Framing 3:

"Ini salahmu! Kemarahanmu semakin tak memberdayakanmu."

Association 3:

"Apa rasanyanya, menjadi manusia dewasa yang bersalah, merengek seperti anak kecil, dan dipenuhi kemarahan pula?"

Kondisi Tak Berdaya 4:

...Gubraaak!

Re-Framing 4:

"Ini salahmu! Sudahlah, percuma saja engkau marah. Engkau semakin tak berdaya."

Association 4:

"Maukah engkau menerima kesalahanmu sebagai normalnya kesalahan manusia, yang masih selalu diberi kesempatan untuk berdaya, sepanjang ia berusaha tetap dewasa dan menjaga diri dari kemarahan?"

Kondisi Tak Berdaya 5:

"Tapi gue masih marah dan kesal nih!"

Re-Frame 5:

"Tetap saja ini semua salahmu! Marah dan kesalmu itu hanya tertuju pada dirimu sendiri."

Association 5:

"Ketahuilah, pagi ini dirimu sudah bukan dirimu yang kemarin. Maka maafkanlah dirimu yang telah bersalah dan kurang dewasa. Berhentilah marah dan kecewa, lalu bangkitlah sebagai manusia dewasa yang berdaya."

Dan seterusnya siklus Re-Framing - Association dilakukan sampai tercapai keberdayaan.

Note: Berhati-hatilah menggunakan teknik ini, dan saya tidak bertanggungjawab untuk segala efek penggunaannya.

Berikutnya, insya Allah saya sharing yang satu ini:

"Pemberdayaan diri adalah kreatifitas taktik dari satu keadaan ke keadaan lain di dalam tujuh strategi dasar kehidupan."

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Cara Terpendek untuk Berdaya

2012-01-18T22:35:00.001+07:00

Selamat malam sahabat,

Berikut ini adalah cara terpendek bergerak dari "current state" ke "desired state". Dari keadaan "tidak berdaya" menjadi keadaan "berdaya".

1. Re-Framing
2. Association

Pikiran melakukan re-frame dan kemudian perasaan ditenggelamkan dalam asosiasi sesuai re-frame.

Sangat kuat dalam mengubah "sekarang", sehingga insya Allah sangat kuat dalam mengubah "masa lalu" dan "masa depan".

Dua cara ini sangat efektif dalam mengelola internal state. Jika terkait external state (di mana external state adalah segala internal state selain diri sendiri), maka diperlukan perulangan siklus cara di atas untuk menciptakan bridging state atau state antara sampai ke desired state.

Cara di atas adalah salah satu ajaran Neo Warrior dalam NeoNLP, memetik wisdom yang didemonstrasikan oleh goresan-goresan fenomena di sepanjang sejarah umat manusia.

Salah satu ajaran Neo Warrior dalam NeoNLP adalah memilih ATTITUDE untuk tidak sekedar menjadi "praktisi pengguna produk-produk NLP" melainkan juga "praktisi yang memproduksi jejak-jejak teknik NLP".

Contoh PALING EKSTREM dari ancient wisdom terkait teknik 'terpendek' ini adalah fenomena perang, jihad, nasionalisme, atau ideologi. Atau, perang antar suku atau antar bangsa, perang agama, perang antar negara baik klasik atau modern, dan perang ideologi seperti demokrasi versus sosialisme.

Pertama, pikiran mereka me-reframe bahwa perang terkait semua itu adalah 'suci' dan 'terhormat'.

Kedua, pikiran mereka me-reframe bahwa 'berangkat' dan 'pulang' terkait semua perang itu harus pula 'suci' dan 'terhormat'.

Ketiga, pikiran mereka me-reframe bahwa 'kalah' dan 'pulang' adalah 'kurang terhormat'. Lalu, mereka menciptakan sebuah pattern untuk mencapai cara 'mati yang terhormat'.

Keempat, perasaan mereka kemudian ditenggelamkan dalam asosiasi yang sangat kuat terkait semua itu.

Contoh yang paling mudah dipahami adalah fenomena Samurai.

Seorang samurai, selalu membawa dua buah pedang. Pedang yang panjang namanya samurai dan pedang yang pendek namanya tanto.

Dua pedang ini diciptakan untuk memfasilitasi pattern pemberdayaan diri seorang samurai yang diposisikan dalam kondisi double bind antara 'berperang dan menang dengan samurai' atau 'seppuku atau hara-kiri alias mati terhormat dengan sepucuk tanto merobek perut'.

Untuk kedua situasi itu, maka mereka memberdayakan diri dalam framing dan asosiasi bahwa mati yang manapun adalah 'terhormat'. Selama perang dunia kedua, mereka menciptakan pattern kamikaze.

Hal terpenting tentang semua ini, adalah segala bentuk dan jenis FILTER utama seperti sistem tata nilai yang mendasar atau beliefs system yang terstruktur, kuat, dan utuh. Hanya sistem tata nilai yang kuat dan beliefs system yang kuatlah, yang mampu memfasilitasi teknik pemberdayaan diri ini dalam kekuatan puncaknya.

Note:

Berhati-hati menggunakan teknik ini dan saya tidak bertanggungjawab untuk penggunaan teknik ini.

Dalam psikologi:

- Forced/focus cognition
- Forced/focus affection

Alias di-leading sedemikian rupa, sehingga sangat fokus.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Cara Terpendek Menuju Desired State

2012-01-18T20:05:00.000+07:00

Selamat malam sahabat,

Berikut ini adalah cara terpendek bergerak dari "current state" ke "desired state".

1. Re-Framing
2. Association

Pikiran melakukan reframe dan kemudian perasaan ditenggelamkan dalam asosiasi.

Sangat kuat dalam mengubah "sekarang", sehingga insya Allah sangat kuat dalam mengubah "masa lalu" dan "masa depan".

Dua cara ini sangat efektif dalam mengelola internal state. Jika terkait external state (di mana external state adalah internal state selain diri sendiri), maka diperlukan perulangan siklus cara di atas untuk menciptakan bridging state atau state antara sampai ke desired state.

Makin semangat!
Ikhwan Sopa

Miniatur Kekuatan Penciptaan

2012-01-17T15:04:00.002+07:00

Selamat siang sahabat,

"Segala sesuatu diciptakan dua kali, yang pertama di dada, di kepala, dan di atasnya."

Tuhan yang Maha Berkehendak pun, menciptakan terlebih dahulu alat tulis dan buku induk untuk segala kejadian dan keadaan di alam semesta ciptaan-Nya. Namanya qolam dan lauh mahfudz. Semua itu adalah bagian dari keyakinan kita tentang hal-hal yang gaib.

Begitu pula, tentang gaibnya keadaan dan situasi kita di masa depan. Insya Allah dalam hal ini, Tuhan yang Maha Menciptakan menganugerahkan kepada makhluk yang namanya manusia, secuil kekuatan penciptaan agar mereka bisa menciptakan miniatur alam semesta menurut versinya masing-masing.

Itu sebabnya, kita perlu memilih keinginan, menuliskannya sebagai cita-cita, dan merancang rencana ke masa depan.

Kemudian, kita menyibukkan diri bekerja dengan segala sumber daya yang tersedia, dan tak pernah berhenti berdoa, semoga skenario terencana ini bersesuaian dengan ketentuan takdir-Nya.

Maka yang manapun hasil akhirnya, adalah persaksian bahwa Tuhan Maha Ada, Maha Esa, Maha Berkehendak, Maha Mengetahui, dan Maha Kuasa!

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Wewenang dan Tanggung Jawab untuk Berhasil

2012-01-17T08:45:00.002+07:00

Selamat pagi sahabat,

Insya Allah, beginilah sebenarnya situasi pribadi yang disebut "tak berdaya".

Ketika pikirannya sedang lupa bahwa kewenangannya adalah sumber daya, atau ketika perasaannya sedang lalai bahwa tanggungjawabnya adalah juga sumber daya.

Pribadi itu bahkan bukan sedang tak berdaya, karena sesungguhnya ia adalah makhluk yang paling berdaya dan berpotensi menjadi pemakmur bumi.

Ia hanya sedang belajar keras menguasai kekuatan besar yang telah dianugerahkan kepadanya dan mengalami sedikit kesulitan dan sedikit ketakutan di sana-sini seperti biasanya.

Seperti pendekar muda yang sakti turun gunung dan melatih pedang besar yang berat dan tajam. Seperti prajurit gagah beramunisi lengkap yang berangkat ke medan perang dengan penuh tanda tanya. Seperti pilot handal yang dihadiahi jet tempur canggih dan kemudian sedikit bingung dengan kerumitan panel di kokpitnya.

Ia perlu selalu menyediakan ruang dan waktu bagi kesadarannya, supaya ia benar-benar selalu yakin dan mengerti bahwa jiwanya memang diciptakan untuk menjadi khalifah yang abdullah, alias menjadi menjadi raja yang menghamba.

Jiwa yang berwenang memberdayakan dirinya dengan memilih jalan, menggali potensi-potensi, dan menegakkan disiplin yang dipersyaratkan untuk mencapai keberhasilan.

Jiwa yang bertanggungjawab memberdayakan dirinya dengan menindaklanjuti pilihan, merealisasikan potensi-potensi menjadi kenyataan, dan menjalani hidup dengan memenuhi syarat disiplin yang memberhasilkan.

Pada jiwa yang telah diberi kewenangan besar untuk berhasil melekat tanggungjawab indah untuk berhasil.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

MPdP Preview and Personality Assessment Training

2012-01-16T11:27:00.000+07:00

Selamat siang sahabat,

"MPdP PREVIEW and MPdP PERSONALITY ASSESSMENT TRAINING"

https://www.facebook.com/events/201534166606064/

Hari/Tanggal:
Senin/23 Januari 2012

Waktu:
08.00 - 17.00 WIB

Tempat:
Graha Wisata TMII, Jakarta Timur

Materi:
- MPdP Preview and Wrap Ups (08.00-12.00 WIB)
- Personality Assessment Training (13.00-17.00 WIB - full version)

Investasi:
Rp 150.000,-

Tempat terbatas hanya untuk 60 orang.

CATATAN:
Training yang akan diadakan ini bukan "Training MPdP" sebagaimana "Training Sertifikasi MPdP" yang kemarin dilaksanakan dengan lebih dari 20 kali pertemuan.

Training ini adalah "training penutupan Training MPdP" yang di dalamnya akan disampaikan sekelumit tentang MPdP (setengah hari) dengan tambahan "training personality" (setengah hari).

Dengan kata lain, terkait dengan MPdP-nya, training ini adalah semacam "preview" untuk training sertifikasinya, dan bagi para peserta training sebelumnya, ini adalah training "wrap up" alias penyimpulan dari proses keseluruhan yang telah mereka jalani selama lebih dari 20 sesi kemarin. Harap maklum dan mohon tidak salah persepsi.

Namun demikian, insya Allah TIDAK MENYESAL jika tetap ikut!

Jika berminat silahkan menghubungi nama-nama berikut ini:

https://www.facebook.com/hersalaanggunaipi
https://www.facebook.com/profile.php?id=1055990475
https://www.facebook.com/profile.php?id=1243070041
https://www.facebook.com/arif.dahsyat
https://www.facebook.com/irfandive
https://www.facebook.com/danang.flashteam
https://www.facebook.com/chepihkamal
https://www.facebook.com/ewink.kereaktif

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Jalan Terpendek Mencapai Bahagia dan Sejahtera

2012-01-14T23:41:00.001+07:00

Selamat pagi sahabat,

Berikut ini adalah sependek-pendeknya jalan menuju bahagia dan sejahtera:

Bersabar dan bersyukur, berpikir positif, bekerja tekun.

Membuang alasan, tidak menyalahkan, berhenti mengkritik.

Mengambil tanggungjawab, membangun kepercayaan, menjaga semangat.

Tampil saat diperlukan, dengan senyum, dan percaya diri.

Semua itu termasuk ibadah.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Ilmuwan dan Ulama

2012-01-14T11:55:00.002+07:00

Selamat siang sahabat,

"Hidup adalah tentang keyakinan, dan keyakinan selalu dipertanyakan."

Ilmuwan psikolog freudian memperkenalkan tiga aparat psikis yang ada dalam diri setiap manusia. Tiga aparat itu adalah:

1. Id. Kecenderungan insting yang primitif, hewani, dan tak tertata.

2. Ego. Organisator yang realistik atas dasar pertimbangan akal.

3. Super-ego. Pemegang peran kritis dalam nilai-nilai dan moralisasi.

Ulama tadzkiyatun nafs mengangkat tiga jenis nafsu yang ada dalam diri manusia sebagaimana yang difirmankan Tuhan. Tiga jenis nafsu itu adalah:

1. Ammarah Bissu'. Kecenderungan seperti hewan atau lebih rendah dari hewan.

2. Lawwamah. Kecenderungan berakal jernih dan sehat, tapi lemah dan sering lalai. Pandai menyesali diri tapi juga mudah terpengaruh.

3. Muthmainnah. Kecenderungan yang tercerahkan dan dirahmati Tuhan, hingga ia menjadi tenang dan tenteram.

"Manajemen Pikiran dan Perasaan" alias MPdP, merumuskan bahwa kedua golongan ilmiah (ilmuwan dan ulama) ini bersepakat dalam tiga hal terkait keadaan mental manusia, yaitu:

1. Syubhat, yaitu penyakit yang muncul karena "pola pikir" yang blunder atau salah, yang mengakibatkan keragu-raguan alias tidak teguhnya keyakinan (cemas, takut, khawatir), karena pengaruh Ego atau Lawwamah (permainan logika) yang merusak idealisme Super-ego dan kecenderungan Muthmainnah (sistem tata nilai spiritual yang mendasar).

2. Syahwat, yaitu penyakit yang muncul karena "pola rasa" yang tak terkendal dan tak tertata, yang mengakibatkan tak terkontrolnya emosi (hilang akal dan kemanusiaan), karena pengaruh Id atau Ammarah (kecenderungan hewani yang primitif) yang mengacaukan atau merusak fungsi dasar Ego dan kecenderungan Lawwamah (kejernihan pertimbangan akal yang sehat).

3. Hakikat, yaitu keadaan yang tenang dan seimbang alias berbahagia dan sejahtera karena terbukanya tabir berbagai hikmah, yang mengarahkan manusia kepada pengenalan (ma'rifat) yang makin dekat kepada Tuhan.

"MPdP Self Model"
http://qacomm.com/docs/MPdP-Self-Model.pps

Wallahua'lam.
Ikhwan Sopa

Ilusi Sandal

2012-01-14T10:06:00.002+07:00

Selamat pagi sahabat,

Semoga kita tidak terjebak pada "ilusi sandal".

Imam Ahmad bin Hambal (Imam Hambali) sedang duduk di masjid. Seorang sahabatnya menghampiri. Ia baru kembali dari menemui khalifah Al Mutawakkil.

Ia berkata, ”Di rumah amirul mukminin ada seorang budak perempuan yang kerasukan. Amirul mukminin mengutus saya supaya Anda memohon kepada Allah untuk kesembuhan budak itu.”

Imam Ahmad memberinya dua sandal kayu seraya berkata, "Pergilah kembali ke rumah amirul mukminin dan duduklah di dekat kepala budak itu. Katakan kepada si jin bahwa imam Ahmad berkata, 'mana yang paling engkau suka keluar dari budak ini atau dipukul dengan sandal ini tujuh puluh kali.'”

Ia bergegas membawa sandal itu ke rumah amirul mukminin, lalu duduk di dekat budak wanita itu seraya mengatakan apa yang diperintahkan oleh Imam Ahmad.

Melalui lisan budak itu si jin berkata, ”Aku mendengar dan patuh kepada Imam Ahmad. Bahkan seandainya beliau menyuruh aku keluar dari Iraq, aku pasti akan keluar. Sesungguhnya beliau itu orang yang taat kepada Allah. Siapapun yang taat pada Allah pasti ditaati segala sesuatu.” Jin itupun keluar dan pergi.

Tatkala Imam Ahmad telah wafat, jin itu kembali memasuki tubuh budak wanita tersebut. Kemudian amirul mukminin memanggil lagi sahabat Imam Ahmad tersebut. Ia pun datang kembali dengan membawa sandal yang sama.

Ia berkata kepada si jin, ”Keluarlah engkau, jika tidak aku akan memukul dengan sendal ini!”

Jin itu menjawab, ”Aku tidak akan patuh padamu, aku juga tidak akan keluar. Imam Ahmad bin Hambal itu berbeda, beliau benar-benar taat pada Allah, beliau menyuruh kami untuk taat pada-Nya.”

Insya Allah begitu sahabat, bukan sandalnya tapi orangnya.

Semoga bermanfaat.

Ikhwan Sopa

NB: Sebuah komentar di Facebook mengatakan begini,

"Jin pun mengakui, orang yang telah 'tiada' itu tidak memberikan manfaat/mudharat kepadanya. Lantas, kenapa masih banyak orang yang datang ke kubur dan meminta kepada sang penghuni kubur ya?"

Dan saya menambahkan:

Dan meminta syafaat Rasulullah SAW pun untuk nanti pada hari kiamat.

“Pada hari itu tidak berguna syafaat, kecuali (syafaat) orang yang Allah Maha Pemurah telah memberi izin kepadanya, dan Dia telah meridhai perkataannya.” (Thahaa: 109)

Fungsi Penderitaan

2012-01-13T08:18:00.002+07:00

Selamat pagi sahabat,

"Perbedaan mestinya memicu motivasi, bukan emosi."

Engkau mungkin pernah mendengar ini, "cognitive dissonance" atau kita singkat saja di sini dengan CD.

Untuk mudahnya, CD adalah perbedaan antara yang engkau pikirkan dan yang engkau rasakan. Perbedaan antara apa yang ada di 'pikiran'-mu dan apa yang ada di 'perasaan'-mu.

CD-lah yang menjadi salah satu motivator terbesar manusia untuk maju, berubah, bahagia dan makin sejahtera.

Ketika engkau berpikir bahwa engkau perlu menyediakan pendidikan yang baik bagi anakmu, dan kemudian engkau merasakan bahwa yang sedang ia dapatkan masih kurang memadai, maka engkau termotivasi untuk memenuhi selisih itu dengan memberikan pendidikan tambahan.

Ketika engkau berpikir bahwa engkau perlu memasok makanan yang sehat ke dalam tubuhmu, dan kemudian engkau merasakan bahwa yang sedang menjadi kebiasaanmu adalah makanan yang kurang menyehatkan, maka engkau termotivasi untuk menyesuaikan tindakan dengan apa yang engkau pikirkan.

Ketika engkau berpikir bahwa kinerja dan produktifitasmu mestilah memenuhi standar yang telah engkau tetapkan, dan kemudian engkau merasakan bahwa yang engkau temukan adalah sebaliknya, maka engkau termotivasi untuk menselaraskannya dengan lebih baik dan lebih keras bekerja.

CD yang tak dikonfirmasi atau tak diharmoniskan, akan membuat bahagia menjauh dari hidupmu, sebab engkau akan selalu hidup di dalam kegelisahan dan rasa kekurangpantasan. Itu sebabnya, mungkin engkau mengatakan, "ada yang salah nih."

Jangan tertipu oleh keadaan, hidup ini adalah pelajaran. CD tak sepantasnya memicu amarah - kata 'emosi' di dalam kutipan di atas dimaksudkan untuk emosi jenis ini.

Perbedaan antara dirimu yang sekarang dan dirimu yang engkau cita-citakan adalah motivasimu untuk berupaya mencapai keberhasilan.

Perbedaan keadaanmu dengan orang di sekitarmu adalah pendorong bagimu untuk menciptakan harmoni.

Perbedaan pendapat dengan orang lain adalah peluang bagimu untuk melatih kemampuan persuasi.

Perbedaan pandangan dengan atasan atau bawahanmu adalah kesempatanmu untuk belajar bernegosiasi.

Perbedaan cara pandang dengan lain pihak adalah tantanganmu untuk meningkatkan kemampuan berkreasi dan menyajikannya dalam presentasi yang kuat dan akurat.

Konflik, adalah kesempatan bagimu untuk melatih kemampuan kepemimpinanmu.

Perbedaan harga adalah kesempatanmu melatih kemampuan menetapkan posisi dan keahlian tawar-menawar.

Perbedaan persepsi tentang dirimu antara orang lain dan dirimu adalah peluang bagimu untuk berlatih mengklarifikasi dan berargumentasi.

Perbedaan antara yang telah engkau capai dari yang 'semestinya' engkau capai adalah kesempatanmu untuk memperbaiki diri.

Itu maksudnya, kita diminta untuk hidup di dalam suasana saling berlomba di dalam kebaikan dan takwa.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Menempatkan Akal, Pikiran, dan Logika

2012-01-12T17:21:00.000+07:00

Selamat sore sahabat,

"Manusia merencanakan, Tuhan menentukan."

Jika kita mau menyederhanakan kehidupan, maka dinamika kehidupan bisa kita kelompokkan ke dalam enam proses menjawab pertanyaan.

1. Apa?
2. Siapa?
3. Mengapa?
4. Bagaimana?
5. Kapan?
6. Di mana?

Kita perlu menyadari, bahwa akal, pikiran, dan logika sangat berfokus pada pertanyaan 'bagaimana?'. Nyaris setiap upaya kita menjawab lima pertanyaan lainnya, kita lakukan dalam kerangka upaya menjawab pertanyaan yang sama, 'bagaimana?'.

Kita yang sangat berupaya menjadi terampil dalam hal 'bagaimana', cenderung berpotensi mencapai derajat yang lebih terhormat di dalam kehidupan.

Namun demikian, kita juga perlu memahami dan mengerti bahwa lima pertanyaan selain 'bagaimana?', sebenarnya lebih dekat kepada 'fakta' dan 'hasil akhir' ketimbang akal, pikiran, dan logika.

Fakta yang sudah lalu atau telah terjadi dan hasil akhir yang belum datang, lebih merupakan keyakinan kita akan kekuasaan Tuhan.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Bahaya Nominalisasi

2012-01-12T15:34:00.001+07:00

Selamat sore sahabat,

Mohon maaf ini hanya mengingatkan.

Banyak sekali garis batas yang perlu kita jaga, agar kita tak termasuk yang 'melampaui batas'.

Dua di antaranya terkait dengan Nabi Sulaiman a.s.

1. Kekayaannya.
2. Kemampuannya menaklukkan makhluk jin.

Mengingat Nabi Sulaiman a.s., Rasulullah SAW pun pernah membatalkan niatnya mengikat jin ke tiang masjid.

Makhluk jin dan setan itu ada dan ia diciptakan Allah SWT dengan maksud. Setiap kita, pun diberi 'satu yang selalu mendampingi' - qarin 'the administrator' alias 'the devil advocate'.

Mereka adalah musuh yang nyata. Namun demikian, pertempuran kita bukan di wilayah 'fisik' melainkan di wilayah 'strategi'.

Yang perlu kita kendalikan dan taklukkan dalam perang strategi ini, adalah 'senjata' mereka yaitu 'bisikan', 'godaan', 'kemasan', dan 'marketing'-nya.

Kecenderungan 'membendakan' sesuatu yang sebenarnya adalah 'proses' atau melakukan 'nominalisasi', seringkali menjadikan kita kurang berhati-hati. Hanya mereka yang berilmu khusus (dan mungkin hanya Allah SWT yang tahu siapa mereka), yang mungkin melakukannya.

Berprasangkalah, sangat mungkin manusia istimewa itu bukan kita. Dan jangan pernah merasa, bahwa kita telah diberi 'license to kill'. Apapun alasannya, hanya Allah SWT yang Maha Menghidupkan dan Maha Mematikan. Ia memberi lisensi itu, hanya pada kasus-kasus sebagaimana yang telah Ia firmankan.

Hati-hati dengan 'nominalisasi'.

Sekedar mengingatkan.

Ikhwan Sopa

Tiga Syarat untuk Hidup Bahagia

2012-01-12T14:04:00.002+07:00

Selamat siang sahabat,

Orang bijak mengatakan bahwa untuk hidup berbahagia - setelah ber-Tuhan, kita perlu hidup di dalam sesuatu, menjalani sesuatu, dan melakukan sesuatu yang padanya melekat tiga ciri atau tanda berikut ini:

- Ada unsur kenikmatan panca indera.
- Ada tantangan realistik yang mungkin dicapai.
- Ada fenomena pembaktian diri untuk sesuatu yang mulia.

Atau sebaliknya, cari dan temukanlah tiga hal itu di dalam hidupmu atau dalam apa yang engkau kerjakan dan lakukan, maka insya Allah engkau berbahagia.

Mari kita elaborasi dengan contoh-contoh yang spesifik dan chunk down. Saya akan memulainya dan jika engkau berkenan silahkan tambahkan daftarnya.

1. Menikah dengan seseorang yang kita cintai dan sesuai dengan yang kita impikan.

2. Bekerja dalam sebuah profesi yang kita sukai, yang kita memiliki kemampuan untuk tumbuh di dalamnya, dan mampu menopang kehidupan kita dan keluarga.

3. Lanjutkan...

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Cinta dan Sabotase Diri

2012-01-11T17:19:00.000+07:00

Selamat sore sahabat,

"Untuk apa mencari musuh, jika musuh terbesar adalah diri sendiri?"

Penggagal terbesar keberhasilan diri adalah diri sendiri.

01. Terus menunda rencana
02. Gaya hidup berlebihan
03. Bertindak impulsif dan gegabah
04. Kehilangan fokus, terseret arus, tidak konsentrasi
05. Mencurangi belajar dan latihan
06. Mengurus terlalu banyak hal
07. Mengabaikan dan meremehkan masalah
08. Berharap secara tidak realistik
09. Kritik dan penghakiman tak adil pada diri dan orang lain
10. Butuh pertolongan dan tak memintanya
11. Perlu belajar tapi tak melakukannya
12. Terburu-buru dan terburu nafsu
13. Terobsesi kesenangan atau belanja
14. Terlalu meninggikan risiko yang normal
15. Terlalu banyak mengkhawatirkan
16. Tak menyelesaikan yang dimulai
17. Gagal memilah keinginan, keperluan, dan kebutuhan
18. Menganggap sesuatu terlalu pribadi
19. Berkata dan berbicara dan kemudian menyesalinya
20. Menunda rasa senang secara keterlaluan

Di atas panggung sandiwara yang namanya dunia ini kita punya dua peran; peran pribadi dan peran sosial. Keduanya adalah satu kesatuan. Itu sebabnya nyaris setiap impian, cita-cita, target, dan tujuan, muaranya tak hanya tentang diri sendiri melainkan juga tentang keindahan hubungan dan cinta dengan orang lain.

Demi diri sendiri dan keluarga.
Demi diri sendiri dan masyarakat.
Demi diri sendiri dan bangsa.
Demi diri sendiri dan seluruh manusia.
Demi dunia dan akhirat.

Ketika sang penggagal terbesar beraksi dengan menyalahgunakan peran pribadinya, itu saatnya peran sosial menepatgunakan fungsinya.

Maka,

1. Kerusakan dan kekurangindahan hubungan dan cinta dengan orang lain dapat terjadi karena kebiasaan mensabotase diri sendiri.

Jika kita terjebak pada yang duapuluh di atas, maka mereka yang mencintai kita atau yang berhubungan dengan kita akan terganggu dibuatnya.

2. Sabotase diri dapat terjadi karena kekhawatiran terlalu dekat dengan orang lain, takut terlalu intim, atau tak ingin terlalu jauh berhubungan dengan orang lain.

Segala kekhawatiran tentang cinta dan hubungan, akan melatih kita dalam keterampilan mensabotase diri.

3. Obat untuk sabotase diri adalah memperbaiki hubungan dan makin mencintai mereka yang bukan diri sendiri. Obat untuk keburukan hubungan dan cinta adalah berhenti mensabotase diri.

Makin semangat.

Ikhwan Sopa

Dreams, Hopes, and Willpower

2012-01-11T13:13:00.000+07:00

Selamat siang sahabat,

Saya belajar bahasa Inggris sedikit lalu menulis ini. Mohon maaf jika ada salah-salah. Ini, lebih untuk diri saya sendiri.

You've already have dreams and hopes.

The keys to your dreams and hopes are hardwork, commitment, and persistence.

The key to hardwork, commitment, and persistence is determination.

The key to determination is willpower.

Willpower is like a muscle.

How can you train your willpower if you do not train your muscle?

How can you train your muscle if you do not train your food and energy?

How can you train your food and energy if you do not train your daily habits?

How can you train your daily habits if you do not have willingness to do just that?

So, is it true that you've already HAVE YOUR dreams and hopes?

Maybe - just maybe, you have a will, yet with no power.

This is your life.

A will, is a CHOICE at the CONSCIOUS level.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Instant Hypnosis - Bisa Sekarang Juga

2012-01-10T17:46:00.001+07:00

Selamat sore sahabat,

Saya khawatir, hanya dengan note ini saja Anda langsung mampu menghipnosis seseorang.

Sambil berbicara kepadanya, lakukan sebanyak mungkin dari yang berikut ini. Urutannya terserah Anda dan kombinasikan semampu Anda.

1. Afirmasi Diri Mereka.

Kamu bisa..., kita adalah..., memang benar bahwa..., rileks itu mudah..., nyamankan diri Anda dengan..., duduklah yang tenang..., mari kita simak dan nikmati...

- Mereka menjadi nyaman -

2. Ciptakan Ambiguitas, Pengurangan Detil, Klasifikasi Umum, Ketidakpastian, Ketidakjelasan, Kemiripan, Kemungkinan, Keraguan, Fill in The Blank.

... bisa ya dan bisa tidak, mungkin benar juga..., sebagian orang mengatakan demikian..., entah bagaimana..., kadang-kadang..., seperti juga..., saya tidak tahu apakah Anda..., sepertinya..., apa yang akan terjadi bila..., bisa jadi sebentar lagi..., kata orang...

- Pikiran sadar mereka menjadi sibuk -

3. Konfirmasi dan Yakinkan Mereka.

Anda sudah benar..., tubuh Anda makin rileks..., ya itu bagus..., benar sekali..., luar biasa..., siiiip...

- Mereka percaya sesuatu telah terjadi -

4. Fokuskan Perhatian Mereka.

Denger nih..., coba begini..., ini menarik..., letakkan di sini... lalu..., perhatikan ini...

- Perhatian mereka terfokus tanpa banyak berpikir -

5. Hubungkan Pikiran Mereka.

Sembari..., sambil..., bersamaan..., sejalan dengan itu..., dengan ini..., maka..., mengetahui hal ini..., ini berarti bahwa..., sebab..., dengan demikian..., oleh sebab itu...

- Mereka makin percaya dan makin menerima -

6. Ingatkan Perhatian Mereka.

Sekarang Anda merasakan..., rasakan bahwa..., mendengar suara saya..., teringat akan hal itu..., setiap kali menarik nafas..., setiap melihat foto itu...

- Mereka makin larut -

7. Beri Jeda Bagi Pikiran Mereka.

Bayangkan... (jeda), ingatlah kembali...(jeda), Anda merasakan... (jeda)..., bagaimana...?(jeda) ...bukan?(jeda)...

- Mereka menguatkan bangunan pikirannya -

8. Ulangi Dan Tekankan Kembali Situasi Mereka.

Rileks..., nyaman..., bagus..., ya luar biasa..., ya begitu...

- Mereka semakin... semakin... -

9. Ajak Mereka Bervisualisasi.

Bayangkan Anda sedang..., lihatlah kamu sedang..., sore itu kamu sedang..., ingatlah kembali...

- Mereka memasuki sebuah dunia -

10. Leading dan Gunakan Siklus K, A, V (Kinestetik, Auditori, Visual).

- Sarankan hal baik bagi mereka -

Gunakan untuk keindahan, kebaikan, dan kebenaran.

Makin semangat!
Ikhwan Sopa

Mencintai Tuhan

2012-01-10T09:12:00.002+07:00

Selamat pagi sahabat,

"Yang lebih sedikit kepentingannya, lebih besar kekuatannya."

Tuhan tidak berkepentingan dengan apapun yang bukan Dia. Itu sebabnya Dia memiliki sifat-sifat yang Maha.

Sebagai yang Maha Perkasa Dia tidak membutuhkan apapun penguatan dan penghormatan dari yang bukan Dia. Itu sebabnya Ia Maha Besar, Maha Kuasa, dan Maha Suci.

Sebagai yang Maha Memelihara Dia tidak membutuhkan apapun penjagaan dan penghidupan dari yang bukan Dia. Itu sebabnya Ia Maha Ada, Maha Hidup, Maha Awal, dan Maha Akhir.

Sebagai yang Maha Menciptakan Dia tidak membutuhkan sedikitpun dan apapun dari ciptaan-Nya. Itu sebabnya Dia Maha Kaya.

Kita telah memilih untuk mencintai-Nya sebagai hal yang paling indah, paling baik, dan paling benar menurut kadar kemampuan manusiawi kita.

Menyedikitkan kepentingan adalah mengupayakan sedekat mungkin kehidupan yang hidup di dalam mencintai-Nya. Memulainya, adalah dengan selalu menemukan percikan cinta-Nya di dalam segala ciptaan-Nya.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Public Speaking Survival Tools

2012-01-09T10:33:00.000+07:00

Selamat pagi sahabat,

Berikut ini saya sharing sesuatu yang semoga bermanfaat.

"The Speaker's Survival Tools"

Pendekatan-pendekatan yang menjadi penyelamat sesi bicara dan sekaligus penyelamat si pembicara. Ini adalah bagian dari persiapan sesi bicara yang perlu dipertimbangkan setiap akan menjalani sesi bicara.

1. Cerita.

Cerita adalah sesuatu yang berdaya hipnotik besar. Tak seorangpun mengatakan "tidak" pada cerita. Setiap orang akan duduk diam dan mendengarkan. Itu artinya, hikmah dan inspirasi cerita akan langsung masuk ke wilayah bawah sadar mereka dan menjadi ingatan yang berjangka panjang.

2. Audience.

Setiap sesi bicara adalah tentang audience. Pembicara tidak hanya berbicara "kepada" mereka, lebih dari itu sesi bicara adalah "tentang" mereka. Itu sebabnya, pembicara diminta untuk mengerjakan PR menyelami dan memahami seluk-beluk audiencenya.

3. Humor.

Seperti cerita, humor memiliki daya terobos yang kuat ke tempat-tempat terdalam dalam diri audience. Humor, menciptakan state rileks dan menyegarkan pada diri audience yang membuat mereka lebih siap untuk menjalani interaksi belajar di dalam waktu yang sempit yang disediakan untuk sesi bicara.

4. Analogi dan Metafora.

Manusia adalah makhluk yang menyukai simbol, lebih mudah memahami simbol, dan merasa senang memberi, melekatkan, atau menciptakan simbol. Analogi dan metofora akan mendorong audience terlibat secara sukarela dengan diri mereka sendiri dalam memaknai berbagai hal atau konsep. Kesibukan mereka ini menempatkan mereka pada posisi yang tepat untuk belajar.

5. Fakta dan Hal Aktual.

Fakta-fakta dan hal aktual, alias segala hal yang diasumsikan disepakati bersama sebagai 'kebenaran' akan memicu bergulirnya proses berpikir yang disebut dengan 'yes frame'. Setiap pembicara, berbicara untuk menyampaikan informasi, untuk mempersuasi, atau untuk meminta audience melakukan tindakan. Untuk semua itu, audience perlu bersikap menerima. Fakta dan hal aktual adalah dua poin yang paling mudah mereka terima.

6. Anekdot.

Anekdot adalah kisah yang nyata dan mampu menimbulkan senyum atau tawa. Hal terpenting dari anekdot adalah kebenaran yang disiratkan oleh cerita. Dengan senyum dan tawa, anekdot memprovokasi proses berpikir audience yang sedang senang agar bersedia memasuki proses berpikir yang lebih serius dan makin mendalam.

7. Current Events.

Berbagai peristiwa yang tengah berlangsung atau masih hangat, adalah pintu masuk yang bagus untuk membawa audience menjalani proses belajar. Learning state mereka pada dasarnya sudah terbentuk oleh kejadian-kejadian itu.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Tauhid dan Aqidah

2012-01-09T08:30:00.002+07:00

Hari ini aku belajar lagi.
Bertahan di dalam kelurusan.
Ketika menjawab pertanyaan.

Mengapa?
Niat yang ikhlas.
Hanya satu.
Bersih dari noda.

Kapan?
Sekarang yang sementara untuk nanti selamanya.

Di mana?
Di sini tempat yang rendah untuk di sana tempat yang tinggi.

Siapa?
Makhluk penyembah yang ingin bertemu Penciptanya.

Apa?
Amal soleh.
Itu kata bendanya.

Bagaimana?
Akhlak terpuji lagi mulia.
Itu kata kerjanya.

Dengan menjawab semua pertanyaan aku hidup ber-Tuhan. Dengan menjawab pertanyaan terakhir aku ber-Agama.

Tujuannya aku ber-Tauhid.
Caranya kuikatkan diri pada Aqidah.

Aku telah memilih dan aku telah ridha.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Kerja dan Ibadah

2012-01-09T08:29:00.002+07:00

Assalamu'alaikum wr.wb.
Selamat pagi sahabat, salam sejahtera.

Pagi ini sampe sore
Delapan jam sehari

Pagi ini sampe sore
Niatkan ibadah
Mulai dengan bismillah
Selesai dengan alhamdulillah
Capek nanti malam dihitung ibadah

Pagi ini sampe malam
Dari ibadah ke ibadah
Panjang seperti sajadah

Jika sempat, kejar bonusnya.

1. Sedekah sendi dan tulang.
2. Pelancar rizki dan penolak kefakiran.
3. Sebuah istana di surga.
4. Pahala setara haji dan umrah.
5. Pencukupan di sore hari.
6. Ampunan dosa-dosa.

“Ya Allah, aku memohon kepadaMu kebaikan pekerjaan ini dan segala kebaikan yang ada di dalamnya, dan aku berlindung kepadaMu dari keburukan pekerjaan ini dan segala keburukan yang ada di dalamnya. Sesungguhnya di atas segala sesuatu itu Engkaulah yang Maha Berkuasa menentukannya. Aamiin...”

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Mantra Sakti 2012

2012-01-08T21:37:00.002+07:00

Selamat malam sahabat,

Jika engkau beranggapan bahwa tahun ini adalah tahun "tantangan", maka sadarilah bahwa engkau telah memilih "Ya" dan menyingkirkan "Tidak". Mantra saktimu tahun ini adalah "Siaaaap!"

Jika engkau beranggapan bahwa tahun ini adalah tahun "percepatan", maka sadarilah bahwa engkau telah memilih menginjak pedal "gas" dalam-dalam dan mengangkat kaki dari pedal "rem". Mantra saktimu tahun ini adalah "Kebuuut!"

Jika engkau beranggapan bahwa tahun ini adalah tahun "kebangkitan", maka sadarilah bahwa engkau telah memilih "naik" daripada "turun". Mantra saktimu tahun ini adalah "Angkaaaat!"

Jika engkau beranggapan bahwa tahun ini adalah tahun "kemajuan", maka sadarilah bahwa engkau telah memilih "depan" daripada "belakang". Mantra saktimu tahun ini adalah "Bergeraaaak!"

Sekalipun engkau beranggapan bahwa tahun ini adalah tahun yang "berat", sadarilah bahwa engkau telah memilih "kuat" daripada "lemah". Mantra saktimu tahun ini adalah "Bisaaaaa!"

Mungkin, engkau beranggapan bahwa tahun ini adalah tahun yang "tidak jelas". Tapi, sadarilah bahwa engkau telah memilih "jernih" daripada "samar". Mantra saktimu tahun ini adalah "Belajaaaaar!"

Istirahat? Lelah? Capek? Turun semangat? Perubahan situasi dan keadaan? Penyusutan modal? Ah, itu mah nggak usah direncanakan.

Insya Allah, tubuhmu, pikiranmu, perasaanmu cerdas. Nanti tahu kok, kapan dan harus bagaimana.

Sahabat, mantra sapujagat untuk semua itu adalah begini. Angkat tanganmu tinggi-tinggi, katakan yang berikut ini sambil menepok jidatmu.

"Masuuuuuuk!!!"

Ikhwan Sopa

Free Downloads - MPdP Series

2012-01-07T23:04:00.001+07:00

Selamat malam sahabat,

Jika berkenan silahkan mendownload materi gratis berikut ini (ebook dan powerpoint). Sebagian besar adalah MPdP Series (Manajemen Pikiran dan Perasaan):

"Therapeutic MPdP"
http://qacomm.com/docs/Therapeutic-MPdP.pps

"MPdP Personality Inventory"
http://qacomm.com/docs/Inventori-MPdP.pps

"MPdP Emotional Roadmap"
http://qacomm.com/docs/Emotional-Roadmap-MPdP.pps

"MPdP Self Model"
http://qacomm.com/docs/MPdP-Self-Model.pps

"Manajemen Pertanyaan"
http://qacomm.com/docs/Manajemen-Pertanyaan.pdf
Password: qacomm.com

"NLP and MPdP"
http://qacomm.com/docs/NLP-MPdP.pptx

"Anak Buku Manajemen Pikiran dan Perasaan"
http://qacomm.com/docs/Manajemen-Pikiran-Dan-Perasaan.pdf

"100 Tips dan Artikel Public Speaking dan Presentasi"
http://qacomm.com/docs/QA-Tips.zip

"Etos Kerja Muslim"
http://qacomm.com/docs/Etos-Kerja-Muslim.pptx

Semoga bermanfaat.

Ikhwan Sopa

Antara Ngoyo dan Malas

2012-01-06T09:33:00.003+07:00

"Jika engkau mau, kau bisa meletakkan kerja keras di antara ngoyo dan malas."

Berapa banyak, yang kau kejar dan kau tak mendapatkan?
Berapa banyak, yang tak kau kejar dan Tuhan merizkikan?

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Kerja Keras: Antara Ngoyo dan Malas

2012-01-06T09:30:00.000+07:00

"Jika engkau mau, kau bisa meletakkan kerja keras di antara ngoyo dan malas."

"Ngoyo" itu perasaan dan "malas" itu perasaan.

Di tengahnya ada "pikiran". Jangan bekerja keras dengan perasaan tapi bekerja keraslah dengan pikiran.

Lalu, nikmatilah prosesnya dengan perasaan.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Contoh Lain Ilmu "Entah Bagaimana"

2012-01-06T09:04:00.001+07:00

"Jika engkau mau, kau bisa meletakkan kerja keras di antara ngoyo dan malas."

- Ikhwan Sopa -

Selamat pagi sahabat,

Yang berikut ini mungkin termasuk juga ilmu "entah bagaimana". Dengan sedikit modifikasi oleh pelakunya.

Istri saya mendapat kisah ini dari ibunya. Mertua saya itu menceritakan tentang perilaku 'aneh' dari salah seorang pekerja di konveksi kecilnya.

Beberapa minggu belakangan, pekerja ini sibuk membuat kandang kambing, berhari-hari mengutak-atiknya, dan bahkan menyiapkan rumputnya. Anehnya, kandang kambing itu masih saja terus kosong tanpa penghuni.

Lama kelamaan orang mulai bertanya, termasuk mertua saya. Ia penasaran, "Mang, kok kandangnya masih kosong terus?"

Pekerja itu mengatakan, bahwa sebelum menjadi tukang jahit ia senang sekali mengurus kambing. Ia membuat kandang kambing dengan harapan bisa menyalurkan kembali kesukaannya itu.

"Terus dari mana kambingnya?" Mertua saya bertanya.
"Nanti, insya Allah akan ada yang nitip kambing di kandang saya."

Entah bagaimana, mertua saya membeli dua ekor kambing dan lalu menitipkan ke kandangnya.

Sebuah kejadian yang logis dan mekanistis adanya, tapi kuat sekali menyemburatkan warna keyakinan. Dengan yakinnya ia berharap dan dengan yakinnya ia bertindak, dan dengan sedikit tak terlalu peduli pada hukum sebab akibat yang galibnya kita kenal.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Waktu dan Ilusinya

2012-01-06T01:04:00.000+07:00

Selamat malam sahabat.

Inna lillahi wa inna ilaihi raji'un. Tadi pagi, salah satu sahabat saya meninggal dunia. Aneh sekali rasanya. Waktu begitu cepat berlalu.

Orang sering berkata,

"Perasaan, bulan kemarin masih ngobrol dengan saya, sekarang sudah meninggal."

"Tepat jam segini tanggal yang sama, saya masih bincang-bincang dengannya."

Begitulah time distortion negatif (sebab waktu, ujung-ujungnya adalah map atas dasar kesepakatan di antara kita juga - jam atom misalnya).

Time distortion positifnya begini,

"Bulan besok, apa ane masih hidup ya?"

Subhannallah.

Waktu...
Satu-satunya garis yang paling lurus,
Menjadi penghubung dunia dan akhirat,

Terhuyungkah aku,
Berjalan di atasnya?

Astaghfirullah hal adziim...

Makin semangat!

Ilmu "Entah Bagaimana"

2012-01-06T00:24:00.001+07:00

Selamat malam sahabat,

Ini namanya ilmu "entah bagaimana".

Saya telah membuktikannya untuk hal-hal yang 'kecil', dan hal yang besar berikut ini menarik untuk kita kaji dan pelajari bersama supaya nggak 'klenik-klenik' amat.

(Astaghfirullah, mohon maaf, semoga tidak mengurangi pahala mereka yang berangkat.)

Kemarin, saya membukakan dua rekening untuk dua orang yang sangat ingin naik haji. Saat itu saya benar-benar tidak memiliki kejelasan tentang bagaimana mengisi rekening itu dan bahkan tidak tahu bagaimana memenuhi biayanya.

Saya hanya berkata, "entah bagaimana, insya Allah ini tercapai."

Dua bulan kemudian, kedua rekening itu Alhamdulillah terpenuhi sesuai standar biaya haji terakhir.

Dengan tetap takluk pada hukum "manusia merencanakan dan Tuhan yang menentukan", yang saya tahu hanya ini:

1. Naik haji itu terkait dengan keyakinan yang TERTINGGI, dalam hal ini adalah akidah.

2. Naik haji itu JELAS, FOKUS, dan chunk down alias SPESIFIK. 5W dan 1H-nya super jelas. Apa itu haji jelas, siapa yang mau berangkat haji dengan segala kriterianya jelas, mengapa naik haji itu jelas, bagaimana cara dan prosesnya itu jelas, kapan waktunya jelas, dan di mana tempatnya jelas.

3. Biaya, ternyata 'hanya' soal melengkapi apa yang sudah hampir utuh untuk menjadi nyata.

So, ini pelajaran yang saya tarik.

1. Perjelas, fokuskan, dan buat spesifik (minimal 5W dan 1H) apapun yang jadi tujuan.
2. Dongkrak keyakinan sampai maksimal.
3. Katakan, "entah bagaimana, insya Allah ini tercapai."
4. Nikmati hidup.

Upaya nyata (bukan hanya metafora atau visualisasi semata) untuk merealisasi porsi-porsi 'kenyataan fisik yang diinginkan' ternyata penting, sekecil apapun porsi itu yang penting real dan menjadi bagian tak terpisahkan dari hasil akhir.

Mau mobil, buatlah SIM.
Mau rumah, beli tanah, atau minimal tanya-tanya.
Mau rambutan, tanam biji rambutan.
Mau jadi pembicara, mulailah bicara.
Mau jadi penyanyi, mulailah bernyanyi.
Mau bisnis besar, ya buka bisnis kecil.

Note: Saya mengatakan beberapa bulan yang lalu sebagai 'kemarin'. Ini juga mungkin menciptakan semacam time distortion (yang ini mah kaleee...).

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

MPdP Self Model

2012-01-05T22:54:00.000+07:00

Selamat malam sahabat,

Saya baru saja menguplot konsep awal dari "MPdP Self Model". Monggo silahkan didonlot di sini:

http://qacomm.com/docs/MPdP-Self-Model.pps

"Therapeutic MPdP" atau "Terapi Manajemen Pikiran dan Perasaan":

http://qacomm.com/docs/Therapeutic-MPdP.pps

"MPdP Emotional Roadmap":

http://qacomm.com/docs/Emotional-Roadmap-MPdP.pps

Semoga bermanfaat.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Update: Therapeutic MPdP - Emotional Roadmap

2012-01-05T14:58:00.000+07:00

Selamat siang sahabat,

Update:

Kemarin saya menguplot modul "MPdP Emotional Map" - tentang aliran dan hirarki emosi, dan baru saja saya mengupdatenya dengan tambahan informasi tentang "Meta Thinking" dan "Meta Feeling". Monggo didonlot ulang di sini:

http://qacomm.com/docs/Emotional-Roadmap-MPdP.pps

Terkait itu, silahkan donlot juga modul "Therapeutic MPdP" atau "Terapi Manajemen Pikiran dan Perasaan" - tentang framework dan workflow-nya di sini:

http://qacomm.com/docs/Therapeutic-MPdP.pps

Jangan lupa ikuti permainan sederhananya:

http://milis-bicara.blogspot.com/2012/01/mpdp-emotional-roadmap.html

Semoga bermanfaat.

Makin semangat!

MPdP Emotional Roadmap

2012-01-04T20:33:00.000+07:00

Selamat malam sahabat,

Kemarin saya mengupload modul "Therapeutic MPdP" atau "Terapi Manajemen Pikiran dan Perasaan". Bisa di download di sini:

http://qacomm.com/docs/Therapeutic-MPdP.pps

Barusan, saya sudah mengupload "MPdP Emotional Roadmap". Di dalamnya ada hierarki dan aliran perasaan. Bisa di download di sini:

http://qacomm.com/docs/Emotional-Roadmap-MPdP.pps

Gambar ini adalah bagian dari modul itu. Jika engkau berkenan kita bisa bermain sebentar dengan permainan ini.

1. Perhatikan gambar ini (klik untuk gambar lebih besar) dan anggaplah gambar ini adalah tentang dirimu.

2. Di manakah engkau akan meletakkan yang berikut ini?

- Gambar sebuah mobil
- Foto sebuah rumah
- Segepok uang
- Foto menara Eiffel
- Gambar pantai
- Seseorang yang sedang duduk di meja 'direktur'
- Profesi yang engkau geluti sekarang
- Jabatan yang engkau idamkan
- Foto yang menunjukkan dirimu lima tahun dari sekarang

Varias dari permainan ini, misalnya begini.

Pilihlah foto-foto dari album koleksimu di Facebook, lalu lakukan hal yang sama.

Semoga bermanfaat.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Therapeutic MPdP

2012-01-03T15:25:00.000+07:00

Selamat sore sahabat,

Saya baru saja menyelesaikan modul yang mendeskripsikan framework dan workflow dari "Therapeutic MPdP" atau "Terapi Manajemen Pikiran dan Perasaan."

Bagi sahabat yang tertarik, silahkan donlot di sini:

http://qacomm.com/docs/Therapeutic-MPdP.pps

Semoga bermanfaat.

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Makna Abundance

2012-01-02T18:13:00.000+07:00

Jangan lupa,

'Abundance' itu bahasa Indonesianya adalah 'Keberkahan'.

Makin Semangat!

Ikhwan Sopa

Punya Rencana atau Tidak Punya Rencana

2012-01-02T09:10:00.000+07:00

Selamat pagi sahabat,

Ini untukmu, yang telah membangun rencana detil untuk tahun ini.

Apa yang engkau cari dengan rencanamu tentang tahun 2012 yang kau buat tempo hari itu, adalah hal terbaik yang perlu engkau lakukan hari ini. Mulai kemarin hidupmu adalah militansi.

Yang berikut ini mungkin bisa membantumu,

https://www.facebook.com/motivasi/posts/10150476030209145

Ini untukmu, yang tak punya rencana khusus untuk tahun ini, yang lebih memilih gaya otak kanan. Jika engkau menemukan yang terbaik yang dapat engkau lakukan sekarang, engkau memang tak perlu rencana macam-macam.

1. Jika engkau merasa bahwa dirimu adalah pribadi yang berpikir positif, maka bayangkanlah bahwa pikiran negatif datangnya dari luar. Itu sebabnya, obat terbaik adalah pencegahan.

2. Jika engkau tak suka dikritik, jangan terlena oleh pujian. Keduanya adalah sisi kembar dari koin yang sama. Jika engkau dipuji maka teruskanlah itu kepada Yang Maha Terpuji. Jika engkau dikritik, resepnya adalah menambahkan sejumput cinta.

3. Setiap rasa tidak nyaman, datang karena menyesalkan yang sudah lalu atau mengkhawatirkan yang belum datang. Ingatlah bahwa engkau telah memilih untuk selalu hidup di dalam sekarang.

4. Jika engkau takut melakukan kesalahan, ingatlah bahwa tak semuanya harus benar dulu untuk bisa melakukan kebaikan.

5. Pencuri kedamaian perasaanmu adalah pikiranmu. Seperti memarkir kendaraan tapi tak memilki kunci pengaman, kuncimu adalah kewaspadaan. Ingatlah bahwa engkau tak bergantung pada sistem, tapi pada intuisi.

6. Jalan tercepat menuju tujuan, selalu jalan terpendek. Jalan terpendek selalu jalan yang lurus. Bagimu, cara tercepat itu adalah sabar dan syukur.

7. Hidup senang atau hidup susah itu pilihan perasaan. Jika engkau memilih untuk susah, maka tak seorangpun bisa membantumu untuk senang.

8. Menjadi toleran kepada orang lain, adalah mencoba mengerti bahwa mereka sedang melakukan hal yang sama dengan kita, dengan cara mereka.

9. Lebih banyak mendengar nurani, dan lebih sedikit mendengar pikiran.

10. Bertindaklah dengan antusias dan jangan setengah hati. Hati yang penuh adalah kerjasama yang indah dari fisik dan mental.

11. Kekuatan dan kelemahan mungkin tentang fisik, tapi nyaris segala tantangan, ancaman, dan kendala adalah peluang bagi mental.

12. Senyum mampu menghilangkan aspek ilusi dari masalah, hingga ia menjadi lebih jernih dan jelas.

13. Yang bagus untuk dilakukan, mungkin sangat bagus bila dilakukan sekarang.

14. Kesalahan terbesar kita, adalah selalu merasa benar.

15. Jika kita kehilangan harapan, maka kita kehilangan masa depan. Kan, memang di sana tempatnya?

16. Jika kemana-mana engkau bertemu musuh, berhentilah membenci.

17. Jika cintamu murni, tak akan ada tuntutan dan harapan yang berlebihan. Bukankah engkau berdua telah menyatu?

18. Bahagiamu tak akan berkurang dengan dibagi-bagi. Ketika engkau membahagiakan orang lain, engkau merasakan kebahagiaannya di dalam dirimu. Apa bedanya itu dengan kebahagiaan yang kau cari-cari?

19. Yang mengejar bayang-bayang tak pernah bisa memeluknya, yang menuju cahaya bayangan mengikutinya.

20. Merasa punya harapan pastilah membahagiakan. Jika engkau merasa punya harapan tapi tidak bisa berbahagia sekarang, maka engkau bukan sedang berharap tapi sedang menuntut.

21. Hidup ini adalah tentang berjalan bersama orang-orang sulit. Sejarah ini sudah dimulai sejak jaman Nabi Adam. Menghindari mereka hanya berpindah dari satu masalah ke masalah lain. Tetap tersenyum dan tawarkan kebaikan.

22. Jadikan apa yang baik dan apa yang buruk sebagai pengalaman investasi.

23. Kekayaan sejati sumbernya dari dalam. Jika engkau bisa menilai tinggi bahkan hal-hal yang kecil, maka engkau sungguh sudah kaya raya.

24. Yang kaya itu bukan pemilik, tapi penilai. Jika rumah kecilmu di desa begitu berharga, dan engkau menolak mereka yang ingin membelinya dengan harga milyaran, maka engkau kurang kaya bagaimana? Orang merasa miskin, karena gagal menilai tinggi apa-apa yang telah dianugerahkan kepada diri mereka.

25. Mau senang itu gampang, tinggal ngawur aja kok. Lihat saja hiburan, lawakan, dan tayangan. Semua itu ngawwur tapi menyenangkan. Yang sulit itu menyusahkan. Untuk bahagia, mungkin lain lagi caranya.

26. Tanpa kita sadari, kita belajar menemukan cara-cara lain selain dari kekuatan perasaan. Dengan menenangkan pikiran, kita akan sampai ke balik dindingnya dan bersentuhan dengan intuisi.

27. Mudah menerima dan sulit memberi, itu egois. Mudah memberi dan sulit menerima, itu juga egois. Lingkarannya harus utuh sebab siklus itu yang membuat kita tumbuh.

Dan ini untukmu berdua, punya rencana atau tidak punya rencana.

Hidup ini belajar, belajar konsisten menjawab satu pertanyaan sebelum hidup dan tiga pertanyaan setelah mati.

Satu pertanyaan sebelum hidup itu adalah:

Alastu bi robbikum?

Tiga pertanyaan setelah mati itu adalah:

1. Man rabbuka (Who is your Lord?)
2. Maa diinuka (What is your deen?)
3. Maa kunta taqoolu fii haazar rajuli (What do you say about this person?)

Dan doa belajar selama hidup adalah:

Radhiitu
1. Billaahi rabba
2. Wabil islaamidiina
3. Wabi Muhammadin nabiyyaw warasuula;
Rabbi zidnii 'ilma, war zuq nii fah ma, aamiin.

https://www.facebook.com/motivasi/posts/10150481636024145

Makin semangat!

Ikhwan Sopa

Melatih Keyakinan

2012-01-01T15:27:00.001+07:00

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakaatuh dan selamat siang sahabat semua.

Ini hari pertama di tahun 2012, hari yang tepat untuk menetapkan arah dan tujuan dari setiap impian kehidupan kita, hari yang baik untuk memproyeksikan kelurusan jalan kita dari titik hari ini ke titik akhir dari hidup kita melewati periode setahun ke depan.

Hidup adalah tentang keyakinan dan keyakinan selalu dipertanyakan.

Di dalam hidup ini, apapun yang kita katakan sebagai "ada" adalah cerminan dari keyakinan yang kita reduksi ke dalam pengertian-pengertian panca indera dan kita penjarakan ke dalam bahasa, kata-kata, dan nama-nama.

Jika seseorang merasa lapar, maka ia meyakini bahwa dirinya memang sedang lapar. Untuk sampai ke tindakan makan, maka ia bertanya, "benarkah aku lapar?" dan lalu ia menjawab dengan yakin, "ya benar, saya memang lapar." Keragu-raguannya, akan membatalkan acara makannya.

Hidup adalah tentang latihan menjawab pertanyaan, yang mana setiap kali jawaban kita berikan, adalah demonstrasi dari kemampuan maksimal kita dalam meyakini sesuatu.

Apa pun yang terjadi di dalam kehidupan kita, adalah pertanyaan-pertanyaan yang diajukan untuk menguji keyakinan. Jika begini bagaimana? Lalu jika begini bagaimana? Masihkah engkau yakin?

Kita hidup di antara dua pertanyaan terbesar yang menguji keyakinan tertinggi kita. Di tengah-tengahnya kita hidup di dunia sebagai pembelajar yang sedang melatih diri menjawab pertanyaan awal dan akhir yang menempatkan kita ke dalam tiga fase dari kehidupan, sebelum memasuki fase terpenting hidup di dalam keabadian.

Pertanyaan pertama diajukan ketika kita masih di alam ruh,

"Bukankah Aku ini Tuhanmu?"

Kita telah menjawabnya dengan keyakinan penuh dan menjanjikan persaksian di fase kehidupan berikutnya.

Dalam rentang yang telah ditentukan, kita hidup di dunia dengan segala bentuk ujian pertanyaan,

"Jika begini, masihkah engkau yakin?"
"Jika begitu, masihkah engkau yakin?"
"Bagaimana dengan ini?"

Kita menjawab semua pertanyaan itu seraya melirik label-label kebaikan dan kejelekan yang kita lekatkan kepada semua hal yang kita ketahui.

Ketika waktunya tiba, kita sampai ke fase ketiga dari kehidupan, yang sungguh menjadi persimpangan jalan terpenting karena dipastikan berujung pada keabadian.

Kita ditanya dengan pertanyaan terbesar kedua yang dipaket dalam tiga pertanyaan berurutan, segera setelah tiba di liang lahat.

"(Sekarang) siapa Tuhanmu?"

Sahabat, kita akan berlatih menjawab pertanyaan yang sama di tahun 2012 ini. Selebihnya, adalah bonus-bonus kehidupan yang menjadi bagian dari istirahat-istirahat kita dari misi besar latihan menjawab pertanyaan.

Sebab, Dia sungguh Maha Pengasih dan Maha Penyayang.

Selamat tahun baru 2012, selamat berlatih, dan mari terus saling mengingatkan!

Ikhwan Sopa

NB:
Pertanyaan terbesar kedua yang dipaket dalam tiga pertanyaan berurutan itu adalah:

1. Man rabbuka (Who is your Lord?)
2. Maa diinuka (What is your deen?)
3. Maa kunta taqoolu fii haazar rajuli (What do you say about this person?)

Itu sebabnya, doa pembelajar (yang sedang melatih menjawab tiga pertanyaan di atas) adalah:

Radhiitu bil laahi rab ba; wabil islaamidiina wabi Muhammadin Nabiy yaw warasuula; rab bi zidnii 'ilma, war zuq nii fah ma, aamiin.

Aku telah rela:

1. Allah Tuhanku,
2. Islam agamaku,
3. Nabi Muhammad SAW adalah utusan Allah SWT,

Wahai Tuhan Allah, tambahkanlah ilmuku, dan anugrahillah kepadaku, faham terhadap ilmu itu. Amiin.

Makna Bahagia

2011-12-31T07:41:00.000+07:00

Assalamu'alaikum wr.wb. - selamat pagi sahabat,

"Bahagia adalah sebuah kesadaran tentang perasaan mengalami kemajuan."

Kemajuan apa yang engkau alami selama tahun 2011?
Dalam hal apa kemajuan terbesar terjadi?
Dalam hal apa kemajuan terkecil terjadi?

Besar atau kecil, untuk semuanya engkau pantas berbahagia hari ini.

Kemajuan apa yang engkau inginkan terjadi selama 2012 nanti?
Dalam hal apa kemajuan terbesar engkau inginkan?

Sadarilah, engkau juga berhak merasa berbahagia dengan kemajuan keinginanmu di hari ini yang tidak merencanakan kemajuan kecil untuk setahun depan.

Ada enam hal yang perlu engkau majukan secara seimbang,

1. Spiritual
2. Cinta, Keluarga, dan Hubungan
3. Karir, Bisnis, dan Finansial
4. Kondisi Fisik
5. Hubungan Sosial
6. Pengembangan Diri, Self Mastery, dan Self Growth

Begitulah, pagi ini saja engkau sudah berbahagia tiga kali.

Kira-kira, untuk apa Tuhan masih berkehendak engkau tetap hidup sampai hari ini?

Ups, sekarang jadi empat.

Tetap semangat di 2012!

Ikhwan Sopa

Berpikir Positif

2011-12-30T08:02:00.000+07:00

Selamat pagi sahabat,

"Kalo teh sudah basi, mungkin lebih enak kalo kita ngopi."

Menurut neuroscientist, otak kita bekerja dengan keunikan yang mencengangkan, yaitu bahwa ia sangat terbiasa membesar-membesarkan berbagai hal yang negatif.

Bisa dimaklumi, sebab sejak lahir kita memang lebih sering mengaktivasi "mode survival" demi bertahan hidup dan lebih jarang mengaktivasi "mode damai-tenteram".

Kita tahu bahwa fokus dan pengulangan adalah penguatan, dan penguatan adalah pembelajaran. Maka dengan kecenderungan di atas, jadilah kita pribadi-pribadi yang lebih terampil dalam mengeksekusi pola-pola berpikir negatif.

Itu sebabnya, berpikir positif saat pikiran sedang negatif kadang-kadang hampir mustahil dilakukan, terlebih lagi jika pikiran negatif itu sudah terlanjur menjelma menjadi perasaan negatif.

Pola-pola berpikir negatif yang kita biasakan itu, berkembang dari kebiasaan merespon kenyataan negatif yang sesungguhnya (kebiasaan reaktif), menjadi kebiasaan meramalkan hal-hal yang belum nyata tapi sudah kita yakini seolah-olah pasti akan terjadi (kebiasaan preventif).

Maka, tantangan terbesar untuk membangun kebiasaan berpikir positif, bukanlah kebiasaan menyuntikkan pikiran positif melainkan kebiasaan membatalkan pikiran negatif.

Mengganti isi gelas dari teh menjadi kopi bukanlah mencampurkan kopi ke dalam teh, tapi membuang dulu tehnya barulah dituangkan kopinya. Bahkan, gelasnyapun perlu dicuci bersih dulu.

Kita tak tahu, berapa banyak dan yang mana yang negatif dari 60.000 pikiran yang akan lewat di kepala kita hari ini. Namun demikian, insya Allah kita langsung mengetahuinya jika ia datang.

Saat itu, yang perlu kita lakukan adalah menekan tombol escape.

Tetap semangat!

Ikhwan Sopa

Resolusi Gaya Otak Kiri

2011-12-29T13:22:00.001+07:00

Selamat siang sahabat,

Untukmu yang memilih ber-resolusi dengan gaya otak kiri, bersiaplah untuk ekstrem dan militan.

1. Resolusi adalah tentang mencapai hasil, bukan tentang menikmati perjalanan. Ini adalah keputusan untuk bekerja dan bukan untuk berjudi.

2. Resolusi adalah pilihan pribadi, yang ber-resolusi bersedia memikul tanggung jawab tentang apapun yang terjadi selama tahun resolusi.

3. Resolusi adalah tentang kekuatan kemauan alias tentang kesadaran. Musuh utama kesadaran berasal dari bawah sadar.

4. Resolusi adalah tentang self discipline. Penyakitnya adalah kebosanan.

5. Resolusi adalah tentang berlatih keras menggeser siklus-siklus dari "ingin", menjadi "perlu", dan menjadi "butuh".

6. Resolusi adalah kumpulan tindakan yang belum dilakukan. Merealisasi hasil identik dengan merealisasi tindakan-tindakan.

7. Rencana adalah peta untuk memperjelas penampakan perjalanan dan pencapaian hasil. Peta harus mutakhir.

8. Rencana mencakup juga rencana syukur untuk pencapaian dan rencana sabar untuk penundaan dan penggantian oleh-Nya.

9. Niat adalah utama, setiap niat langsung ditindaklanjuti dengan tindakan yang mencerminkan pencapaian secara nyata, bukan dalam bentuk simbol atau metafora melainkan realisasi porsi-porsi pencapaian, seperti yang ingin kendaraan langsung membuat SIM, yang ingin rumah langsung membeli tanah, yang ingin traveling internasional langsung traveling lokal, yang ingin nilai terbaik langsung belajar keras, yang ingin istri langsung mencari, yang ingin kaya langsung mengumpulkan uang, yang ingin punya bisnis langsung membukanya. Sudah terbukti mempersingkat waktu secara menakjubkan. Setiap penundaan adalah penggagal rencana, sebab setiap resolusi adalah tentang jangka waktu selama satu tahun.

10. Setiap upaya dan usaha selama tahun resolusi bukanlah pembelajaran melainkan perjuangan keras yang nyata.

11. Segala sesuatu lebih berat di kepala daripada di pundak.

12. Pencapaian hasil itu penting, sepenting itu pula segala tindakan. Setiap "Nilai" melekat pada "Keterlibatan". Nilai 100 melekat pada Keterlibatan 100. Nilai 100 dengan Keterlibatan 80 hasil akhirnya 80. Nilai 80 dengan Keterlibatan 80 hasil akhirnya 64. Diskon bukan untuk yang ber-resolusi.

13. Hasil akhir sudah harus jelas terlihat saat ber-resolusi, hanya ada dua; dalam bentuk gambar dan dalam bentuk angka. Batas akhirnya sudah pasti.

14. Hasil akhir selalu lebih penting dari segala keraguan dan kekhawatiran.

15. Penghenti terbesar resolusi adalah "HALT", Hungry, Angry, Lonely, Tired. Ketika sumber daya tersedot habis (oleh karena itu siapkanlah untuk setahun), ketika kemarahan merajalela (oleh karena itu rencanakanlah kesabaran), ketika kesepian (karena resolusi selalu bersifat sangat pribadi), dan ketika kelelahan karena semua itu.

16. Hasil akhir di tangan Tuhan.

Jika engkau merasa keberatan, pertimbangkanlah untuk mengambil gaya kanan, atau gaya campuran.

Tahun 2006-2010 saya cenderung bergaya kiri, tahun 2011 bergaya campuran, dan tahun 2012 saya memilih gaya kanan. Saya membuktikan, bahwa mengambil gaya kiri secara ekstrem, cenderung membuat saya dipersepsi egois dan tidak menyenangkan oleh lingkungan. Jika engkau siap, hadapi saja semua itu dengan tetap berniat positif dan mengukur diri agar tak membahayakan dan merugikan orang lain.

Gaya Kiri:
"Saya juara dan saya siap tempur!"

Gaya Campuran:
"Hanya ada dua isi kepala, mengantarkan kita ke cita-cita, atau menjauhinya."

Gaya Kanan:
"Setiap kita bisa bermimpi sendirian, mencapainya tidak."

Tetap semangat!

Ikhwan Sopa

Resolusi Versus Non Resolusi

2011-12-29T09:36:00.000+07:00

Selamat pagi sahabat,

Yang terbiasa menggunakan otak kiri menyukai resolusi.

Pertama, karena memandang hidup ini adalah kompetisi sehingga hasil, menang atau kalah, dan tercapainya tujuan adalah soal penting baginya. Kedua, karena memandang memang semestinya begitulah hidup ini berjalan, dengan keteraturan, sistem dan organisasi yang rapi dan terencana.

Yang terbiasa menggunakan otak kanan kurang menyukai resolusi.

Pertama, karena menyukai petualangan yang intuitif, dengan jalur-jalur pendek yang tak merepotkan,dan lebih menyukai spontanitas. Kedua, karena lebih memilih untuk menjalani tahun depan dalam kedamaian dan ketenteraman.

Keduanya, sama-sama bisa menciptakan hasil maksimal dengan memaksimalkan sumber daya.

Yang berotak kiri, perlu segera beresolusi sebelum memasuki tahun baru agar tak tenggelam dalam kekhawatiran dan ketidakjelasan.

Yang berotak kanan, berikut ini adalah petualangan baru yang bisa dicoba di tahun depan. Tak perlu rencana, pilih, niatkan, dan lakukan saja yang terbaik. Mungkin juga, alternatif ini bisa menjadi sumbangsih untuk dunia yang lebih baik.

"Happy New Year With Happy New You"
(Inspired by Mogama - Liberian Refugee)

01. Menjadi lebih bijak.
02. Menerima koreksi.
03. Meningkatkan kapasitas spiritual.
04. Hidup di dalam sesuatu yang lebih besar dari diri sendiri.
05. Menantikan halbaik terjadi di dalam hidup.
06. Lebih banyak membantu orang lain.
07. Naikkan standar perilaku pribadi.
08. Menjadi lebih santun.
09. Memutuskan rasa bersalah dari masa lalu.
10. Hanya memulai yang pasti diselesaikan.
11. Siap menghadapi tantangan kebenaran.
12. Lebih dermawan.

Silahkan pilih.
Tetap semangat!

Ikhwan Sopa

Resep Untuk Gagal

2011-12-26T14:44:00.003+07:00

How To Fail.

http://www.unstructuredventures.com/uv/2008/09/23/how-to-fail-25-secrets-learned-through-failure/

Semoga bermanfaat.

Ilmu Tentang Kegagalan

2011-12-26T14:10:00.001+07:00

Ini menarik, dari sebuah sebuah situs teknis.

Mengapa Gagal?

http://www.infometrik.com/2009/09/ilmu-tentang-kegagalan-sebuah-pengantar/

Semoga bermanfaat.

Sebab Utama Kegagalan

2011-12-26T09:16:00.000+07:00

Selamat pagi sahabat,

Jika engkau berkenan, cetaklah ini lalu bacakanlah di hadapan orang-orang yang engkau cintai atau teman-teman seperjuanganmu, setiap Senin pagi setelah berdoa, selama mungkin, sebagai salah satu bentuk permainan kehidupan yang memberdayakan. Berkreasi dan bereksperimenlah dengan pertanyaan di bagian akhir dari tulisan ini setiap kali engkau memainkan permainan ini.

Sebenarnya, tak ada manusia yang pemalas, yang ada adalah manusia yang sedang bosan.

Setiap keberhasilan dan pencapaian yang besar selalu melewati tahap-tahap yang pasti.

1. Impian yang besar dicapai dengan tindakan yang besar.

2. Tindakan yang besar dilatih dengan perilaku dan kebiasaan bertindak yang membesarkan hingga memantaskan diri seseorang untuk hidup di dalam kebesaran impiannya.

3. Perilaku dan kebiasaan yang membesarkan itu harus didahului dengan keyakinan-keyakinan yang tepat dan memberdayakan.

4. Keyakinan-keyakinan yang tepat dan memberdayakan itu dihasilkan oleh pola-pola berpikir dan pola-pola merasakan yang memberdayakan.

Setiap kegagalan, hanya terjadi jika seseorang menghentikan langkahnya, dan berhentinya ia bukanlah terjadi saat ia harus melakukan tindakan yang besar melainkan saat ia mestinya membangun kebiasaan yang baik. Kegagalan besar terjadi karena kegagalan membangun kebiasaan kecil yang baik.

Setiap strategi yang mampu menjamin tercapainya keberhasilan, selalu ditandai dengan terbangunnya perilaku dan kebiasaan baik, yang suatu saat memungkinkan dilakukannya tindakan besar yang paling tepat untuk mendatangkan keberhasilan itu.

Setiap pembiasaan perilaku seringkali menjadi rutinitas yang membosankan dan memang tidak mudah menjadikan diri hidup di dalam keistiqomahan.

Jika istiqomah, persistensi, dan kerja keras adalah syarat terpenting untuk mencapai keberhasilan, maka kebosanan adalah musuh utamanya.

Rasa bosan adalah ancaman terburuk, sebab setengah dari dosa manusia dilakukan untuk menghindarinya. Rasa bosan adalah ancaman terparah, bagi pribadi yang kecil yang sedang terdampar di pulau terpencil.

Rasa bosan muncul karena kemampuan yang lebih besar masih tersembunyi ketika tantangan sudah menjadi nyata. Hukum Tuhan sudah menetapkan bahwa tantangan selalu sebanding dengan kemampuan. Rasa bosan juga muncul karena sadar merasa sudah tahu atau sebaliknya karena rasa belum tahu yang tidak disadari.

Maka, obat terbaik untuk rasa bosan adalah terus belajar di dalam rasa ingin tahu yang tak pernah surut, sebab rasa bosan sebenarnya adalah hasrat yang ingin menemukan hasrat. Kebosanan, adalah rasa ingin menemukan keinginan. Rasa bosan adalah perilaku fokus pada ketidakjelasan.

Pembelajaran dan rasa ingin tahu dibangun oleh dua hal terpenting, yaitu kemauan untuk mendengar dan kemauan untuk bertanya. Mendengar yang baik itu ada kendalanya dan bertanya yang tepat itu ada caranya.

Kendala terbesar pendengaran adalah ketidaktertarikan atau ketenggelaman di dalam kesibukan, dan cara terbaik untuk bertanya adalah dengan bertanya.

Mereka yang sedang tidak optimal dalam bekerja, menjadi tidak produktif karena malas bertanya pada diri sendiri atau kepada orang lain akibat ketidaktertarikan mereka pada sesuatu yang sebenarnya penting, atau mereka sedang terlalu sibuk tentang sesuatu yang lain yang mereka anggap lebih menarik.

Setiap kali bertanya, kita akan selalu menemukan cara baru dalam mengemas ulang sebuah misi yang teguh dan tetap demi sebuah tujuan yang pasti. Dengan terus bertanya, kita akan menjadi pribadi yang gigih dalam memperjuangkan keberhasilan.

Pertanyaan yang tidak memicu tindakan adalah pertanyaan yang salah diajukan. Pertanyaan yang tepat dan menarik, akan mendorong kita melakukan sesuatu. Pertanyaan yang baik, akan membangun kebiasaan yang baik.

"Sebenarnya, Timbuktu itu ada di negara mana?"

Sukses selalu!

Ikhwan Sopa

Kedewasaan

2011-12-24T07:26:00.000+07:00

Selamat pagi sahabat,

Rencananya, insya Allah hari ini kami menghadiri undangan syukuran khitanan anak seorang teman.

Berkhitan atau sunat adalah tradisi simbolik sebagai tanda memasuki 'usia dewasa'. Waktu yang wajib untuk berkhitan adalah saat aqil baligh (alias dianggap sudah 'berakal') dan waktu yang sunnah adalah sebelumnya. Khitan adalah penanda bahwa sel-sel otak dan kemampuan berpikir seseorang telah mapan dan mulai menemukan pola-pola terbaiknya.

Idealnya, saat itulah seseorang secara sadar mengambil keputusan 'menjadi dewasa' dengan menyerahkan tampuk kepemimpinan diri dari sang perasaan kepada sang pikiran.

Setiap kita, dilahirkan dengan menangis dan tidak langsung bermain catur. Artinya, siklus hidup setiap kita selalu dimulai dengan rutinitas keinginan-perasaan. Sel-sel otak kita masih disusun dan kemampuan berpikir kita baru saja mulai belajar.

Untuk bertahan hidup, mendapatkan susu, makanan, perhatian, kenyamanan, kasih-sayang, dan segala hal lainnya, kita menggunakan bahasa awal perasaan yang paling sederhana, yaitu menangis, marah, atau berakrobat secara fisik demi berkomunikasi dengan kehidupan dan dunia.

Kekuasaan dinasti perasaan berlangsung cukup lama hingga kita mencapai usia 'mampu berpikir jernih dengan akal yang sehat'. Ketika usia itu dicapai, sudah sepantasnya tampuk kekuasaan kita serahkan ke tangan dinasti pikiran.

Uniknya, rata-rata kita tidak pernah melakukan 'kudeta kebaikan' dengan memutuskan bahwa diri kita 'telah dewasa' dan memilih untuk mengendalikan kehidupan dengan kekuatan pikiran.

Itu sebabnya, banyak sekali kita temukan manusia yang hidupnya sangat dikendalikan oleh perasaan. Alias, jiwa seorang anak kecil yang terperangkap dalam cangkang tubuh atau casing fisik orang dewasa.

Maka tak mengherankan, jika kita sering menemui fenomena di mana orang dewasa berkelakuan seperti anak kecil. Banyak sekali kejadian yang identik dengan seorang anak kecil yang menginginkan es krim dan untuk mendapatkannya merasa perlu berguling-guling di lantai dalam kemarahan, ketidakpuasan, dan rasa kecewa yang membakar. Semoga kita tidak termasuk di dalamnya, dan tak ada kata terlambat untuk memutuskan hari ini bahwa diri kita 'telah dewasa'.

Semua ini sungguh penting, sebab Tuhan lebih memilih berinteraksi dengan mereka yang 'berpikir' dan 'berakal'.

Bersyukurlah kita jika mulai menyadari bahwa kita telah pernah kehilangan sebuah KEPUTUSAN TERPENTING di dalam hidup kita di masa lalu, dengan segera mengoreksinya lewat sebuah keputusan yang tak bisa berlaku surut, yaitu menetapkan masa depan yang lebih baik di bawah kepemimpinan dinasti pikiran yang jernih dan tegas.

Untuk itu, kita perlu terus belajar.

Selamat berakhir minggu, sukses selalu!

Ikhwan Sopa

Bekerja Adalah Ibadah

2011-12-23T13:43:00.000+07:00

Selamat siang sahabat,

Sekali lagi, saya mendapat orderan unik yaitu mengisi pengajian akhir tahun di sebuah perusahaan.

Saya katakan bahwa saya bukan ustadz dan mereka insist. Saya kemudian menyatakan bahwa pendekatan saya adalah motivasi, komunikasi, dan leadership. Apa yang terkait dengan keagamaan hanya saya sampaikan sebatas yang saya merasa cukup memahaminya.

Mereka meminta judul "Etos Kerja Muslim".

Etos atau ethos, adalah bagian tak terpisahkan dari tiga serangkai ethos, pathos, dan logos. Ethos adalah tentang karakter, yaitu label-label yang dilekatkan dengan tujuan membentuk karakter yang berdaya dan memiliki persepsi yang memberdayakan. Inti dari etos adalah kredibilitas, keterandalan, dan keterpercayaan.

Etos yang terpenting adalah "Bekerja Itu Ibadah".

Terkait dengan etos ini, ada dua hal yang perlu selalu kita ingat.

1. Niat.

Apa jadinya, jika kita keluar rumah paling tidak untuk delapan jam setiap hari, dengan total waktu setengah dari usia kita, dan kemudian kita tidak meniatkannya sebagai ibadah?

Hal pertama tentang beribadah adalah niat. Niat harus jelas, jernih, dan tegas, entah dinyatakan secara terbuka atau secara tersembunyi.

Cerita berikut ini tentang Mas Dani dan Mas Danu adalah sedikit inspirasi tentang bagaimana perbedaan niat dapat menciptakan perbedaan hasil akhir - http://goo.gl/fWPGa

2. Tangan Di Atas Selalu Lebih Baik Daripada Tangan Di Bawah.

Siapapun yang bekerja dengan sungguh-sunguh adalah lebih baik daripada yang meminta-minta.

Bekerja maksimal dengan apa yang ada, selalu lebih baik daripada bekerja seadanya karena merasakan ketidakmaksimalan.

Mereka yang bekerja setengah hati karena orang lain, sistem, atasan, bawahan, atau organisasinya belum mampu memenuhi segala hal yang disyaratkan olehnya untuk bersedia bekerja maksimal, sebenarnya sedang lupa bahwa mereka sedang meminta-minta.

Maka, insya Allah "Bekerja Adalah Ibadah" perlu diwarnai dengan niat untuk beribadah dan bekerja maksimal dengan seminimal apapun yang ada dan telah tersedia.

Tetap semangat!

Ikhwan Sopa

Cemas Atau Bosan?

2011-12-23T10:49:00.000+07:00

Selamat siang sahabat,

Kita mungkin sering lupa, bahwa jika kenyataannya kita masih mampu bertahan hingga hari ini, sebenarnya kita telah begitu pandai dan ahli dalam mendemonstrasikan sebuah kemampuan, yaitu menjaga keseimbangan.

Itu sebabnya, jika selama ini kita pernah jatuh maka kita telah bangkit lagi, dan itu juga sebabnya jika selama ini kita telah seimbang, maka kita cenderung ingin belajar melangkah lebih jauh.

Kepandaian dan keahlian kita itu, adalah kemampuan untuk menyeimbangkan daya tarik dari dua hal fitrah yang telah dianugerahkan Tuhan kepada kita. Dua hal itu adalah 'Tantangan' dan 'Kemampuan'.

Mereka yang bertahan atau makin berhasil hingga hari ini, adalah mereka yang terus berupaya berada di tengah keduanya.

Mereka yang hidupnya sedang 'membosankan', sebenarnya merasakan betapa kemampuannya sedang lebih besar dari tantangan yang dihadapinya. Ini, mungkin sekedar persepsi atau memang sesuai kenyataan.

Mereka yang hidupnya sedang 'mencemaskan', sebenarnya merasakan betapa tantangan yang dihadapinya sedang lebih besar dari kemampuannya. Inipun, mungkin sekedar persepsi atau memang sesuai kenyataan.

Sahabat, yang manakah diri kita hari ini?
Apakah engkau sedang 'bosan' atau engkau sedang 'cemas'?
Apakah itu persepsi atau memang sesuai kenyataannya?

Membaca status ini, insya Allah engkau mulai mengerti harus bagaimana.

Sukses selalu!

Ikhwan Sopa

Bekerja Versus Berkarya

2011-12-23T09:53:00.000+07:00

Selamat pagi sahabat,

Alangkah indahnya jika yang kita lakukan kita pandang dan kita rasakan sebagai 'berkarya' dan bukan 'bekerja'.

Ada perbedaan yang sangat jelas tentang dua sudut pandang ini.

Semua ini tidak semata-mata tentang 'life wisdom' dalam pengertiannya yang sempit. Sebab, life wisdom itu sendiri - di mana pun, adalah bentuk-bentuk keselarasan dan harmonisasi dengan alam dan fenomena kehidupan sebagai Sunnatullah.

Sejalan dengan perkembangan kehidupan yang alamiah, ketika seseorang telah mampu memenuhi kebutuhan-kebutuhannya yang paling mendasar, tibalah saat bagi dirinya untuk memenuhi kebutuhan-kebutuhan yang memiliki nilai spiritualitas lebih tinggi. Kebutuhan-kebutuhan ini di antaranya adalah 'self actualization' (Abraham Maslow) atau 'contribution' (Anthony Robbins).

Di sinilah letaknya perbedaan antara 'bekerja' dan 'berkarya'.

'Bekerja' adalah sebuah cara pandang memikul beban dan bagaimana menyelesaikan segala persoalan dan hambatan yang dilekatkan pada beban itu.

'Berkarya' adalah sebuah cara pandang kepemimpinan yang melihat 'the big picture' dan tentang bagaimana seseorang mempersepsi kontribusi dan sumbangsihnya pada gambaran besar itu.

Jika melukis dipersepsi sebagai 'bekerja', maka melukis adalah melaburkan kuas ke atas kanvas dengan pilihan warna-warna tertentu yang dilakukan dengan gerakan, coretan, dan tekanan tertentu.

Jika melukis dipersepsi sebagai 'berkarya', maka melukis adalah menciptakan keindahan bagi mata dan perasaan, atau menangkap fenomena dan memaknainya ke dalam warna-warni, atau menuangkan isi pikiran dan hati menjadi sesuatu yang bisa dilihat dan dirasakan. Mungkin, ada ratusan atau bahkan ribuan lagi kekayaan makna yang bisa dilekatkan pada proses 'berkarya'.

Yang satu adalah pilihan tindakan yang mekanistis dan teknis, dan yang satu lagi adalah mengoptimalkan segala potensi dengan pikiran dan perasaan, demi terwujudnya sesuatu yang lengkap, utuh, baik dan indah. Yang satu adalah sekedar upaya memenuhi syarat, dan yang satu lagi adalah pilihan untuk menjadi bagian dari impian yang lebih besar.

Ketika waktunya tiba, yaitu ketika seseorang memasuki 'usia kerja' yang identik dengan 'usia dewasa', maka jalan tunggal yang dapat ditempuhnya adalah memenuhi kebutuhan yang alamiah dan bernuansa spiritual ini. Saya yakin, waktu itu adalah sekarang.

Selamat berkarya!

Ikhwan Sopa

Makna Sikap Ramah

2011-12-20T20:57:00.000+07:00

Selamat sore sahabat,

Esensi dari 'ramah' adalah 'memudahkan orang lain'.

Mudahkanlah mereka untuk tersenyum.
Mudahkanlah mereka untuk bekerja.
Mudahkanlah mereka untuk maju.
Mudahkanlah mereka untuk mengenali diri mereka sendiri.
Mudahkanlah mereka untuk mengenali diri kita.
Mudahkanlah mereka menyelesaikan berbagai persoalannya.
Mudahkanlah mereka untuk berbahagia.

Sukses selalu!

Ikhwan Sopa

Makna Belajar

2011-12-19T17:41:00.000+07:00

Selamat sore sahabat,

Mari kita renungkan yang berikut ini untuk menyongsong 2012.

Jika engkau memutuskan untuk menjadi yang 'berbeda', insya Allah engkau akan menjadi 'sejajar' dengan yang lainnya. Setiap kita pada dasarnya sama tinggi dengan masing-masing peran yang saling mewarnai dan saling melengkapi.

Jika engkau memutuskan untuk tetap menjadi yang 'sama', maka sangat mungkin engkau akan masih terus berkutat dengan 'nomor satu', 'nomor dua', atau model-model 'urutan' yang lainnya. Engkau akan menjadi sangat ahli di dalam keminderan dan rasa rendah diri. Padahal, setiap kita punya peran yang pantas kita mainkan.

Kepada yang 'terdahulu' tugasmu adalah 'belajar', maka belajarlah kepada siapapun yang lebih dahulu darimu. Di tempat kongkow yang namanya Facebook ini, banyak sekali mereka yang mau membantumu.

Tugas belajarmu adalah menemukan bagaimana engkau menjadi 'berbeda'.

Perbedaanmu akan menjadi 'warna' yang mengayakan dunia.

Terus belajar dan mari kita warnai 2012 nanti!

"Belajar adalah melakukan hal yang sama dengan cara berbeda."
-Ikhwan Sopa-

"Insanity is doing the same thing again and again and expecting different results."
-Albert Einstein-

Sukses selalu buatmu!

Ikhwan Sopa
Master Coach MPdP
Master Trainer E.D.A.N.
http://qacomm.com

Bahagia dan Kebahagiaan

2011-12-08T23:19:00.000+07:00

Selamat malam sahabat,

Mari kita renungkan yang berikut ini,

Sebelum kita mengejar bahagia, perlulah kita mendefinisikan apa itu bahagia.

Waspadalah terhadap 'hidden plans' yang tak sengaja kita buat dengan menitipkan rencana-rencana penderitaan di dalam arti kebahagiaan.

Jika bahagia adalah tercapainya segala yang kita inginkan, maka sadarilah kita sedang merencanakan penderitaan karena tak semua akan kita dapatkan.

Jika bahagia adalah mendapatkan kekayaan material yang berlimpah, maka bersiaplah untuk tidak berbahagia karena kita sedang merencanakan kemiskinan dan kehilangan.

Jika bahagia adalah bebas dari penderitaan, kita sedang berencana melepaskan kemerdekaan dengan memimpikan surga yang belum datang dan bersiaplah untuk hidup di dalam neraka dunia.

Bahagia adalah sebuah kesadaran tentang perasaan mengalami kemajuan, sekecil apapun kemajuan itu, bahkan kemajuan dari sedetik yang lalu.

Seperti hal kecil di pagi hari yang mampu merusak perasaan hingga petang, berilah kesempatan bagi segala hal kecil untuk menjadi sebab kebahagiaan hingga matahari tenggelam.

Temukanlah kemajuan sekecil apapun, rasakan, dan sadarilah betapa kita telah beruntung.

Di dalam waktu, misi kita adalah maju.

Ikhwan Sopa

Menjaga Mimpi dan Cita-cita

2011-12-04T16:39:00.000+07:00

Selamat sore sahabat,

Semoga Sabtu dan Minggu ini menjadi hari yang ceria dan menggembirakan untukmu sekeluarga.

Hari libur dan ujung minggu, adalah saat di mana kita melakukan re-kreasi, mengkreasi dan menguatkan kembali mimpi-mimpi masa depan yang indah dengan mengindahkan segala hal sebagai bayang-bayangnya di hari ini.

Rasa frustrasi hanya terjadi karena mimpi yang awalnya begitu kuat mengkristal hari ini mungkin mulai meleleh dicairkan oleh panasnya rutinitas harian di dalam keringat dan nafas yang terengah-engah.

Mimpi yang berkilau layaknya berlian tidaklah bertitik didih terlalu tinggi hingga ia begitu mudah meleleh atau bahkan menguap hanya sekedar oleh hembusan hangat dari segala pergesekan di dalam hidup. Begitu pula, titik bekunya pun tak seperti es yang harus diisolasi dalam kedinginan yang membekukan. Cukup, segalanya hanya perlu dinyamankan dan diademkan mengikuti suhu ruang, dengan melapangkan yang ada di dalam dirimu yang akan mampu melapangkan segala hal di sekitarmu.

Jika hidupmu adalah tentang harapan, maka impianmulah yang sebenarnya menjadi kekuatan bagi masa depanmu. Mimpilah yang menciptakan kekuatan daya tarik hingga engkau tak perlu terlalu keras menciptakan daya dorong bagi dirimu untuk bergerak. Itu sebabnya, terputus dari impian adalah tanda-tanda frustrasi yang pasti mengarahkanmu kepada kehampaan karena lelah kehabisan kekuatan.

Untuk menghindarinya, lakukanlah yang berikut ini hari ini juga sebelum esok tiba.

1. Kembalilah ke pendengaran,

Dengarkanlah apa yang dikatakan hati nurani, jiwa, dan emosi yang murni. Simaklah apa yang dikatakannya tentang keindahan hidupmu, tentang keindahan kehidupanmu bersama pasanganmu, keindahan hidupmu bersama keluargamu, dan keindahan kehidupan bersama dengan segala orang yang setiap hari bersamamu mengejar cita-cita. Ingat, mendengar adalah memberi makna dari apa-apa yang disampaikan juga oleh empat teman dari telinga.

2. Temukanlah apa-apa yang menjadi kesenjangan,

Dari apa yang engkau harapkan bagi keindahan masa depan dengan apa yang sesungguhnya sedang terjadi hari ini. Selisihnya, adalah tugas perjuanganmu. Selisih itulah yang menjadi tanda-tanda tentang apa-apa yang perlu engkau kerjakan demi mengkristalkan kembali mimpi dan sekaligus membangun daya tariknya.

3. Penuhi apa yang menjadi kebutuhan,

Dari apa-apa yang kau temukan sebagai syarat prioritas bagi tercapainya impianmu. Berhentilah seperti anak kecil dan jadilah seperti remaja yang sedang menanjak dewasa dengan mulai membuang segala mainan yang tak cocok lagi dengan usia. Belakangkan keinginan, dahulukan keperluan, dan utamakan kebutuhan. Jika engkau melakukannya, maka engkau akan disampaikan kepada apa-apa yang engkau anggap perlu, dan kemudian engkau akan mempertemukan dirimu dengan segala hal yang engkau inginkan.

4. Ingatlah selalu,

Bahwa bahaya terbesar dari setiap perjalanan menuju mimpi, adalah godaan yang melenakan yang berasal dari kebaikan atau keburukan sesuatu. Semua itu, akan kita temui di sepanjang perjalanan agar impianmu tak mencair lagi hingga engkau kesulitan menjaganya di dalam wadah harapanmu yang selalu dibuat dengan teknik rajutan. Ya, segala teknologi modern tak akan pernah mampu menampung harapan seperti termos yang kedap udara dan kedap suara. Inilah bukti kekuasaan Tuhan.

“People often think that they're being demotivated by their situations. No, they're just being disconnected from their dreams.”
-Ikhwan Sopa-

Topeng Diri

2011-12-03T11:09:00.000+07:00

Selamat siang sahabat,

Banyak sekali masalah dan persoalan di dalam hidup ini muncul karena kita kurang mengenali diri sendiri.

Mereka yang merasa dirinya begitu malas, sangat mungkin menjadi malas karena cinta mereka yang begitu besar telah menjadi penghalang bagi keberhasilan hidup mereka. Mereka harus merubah cintanya menjadi pemberhasil kehidupan. Mereka perlu merenungi kembali makna dari cita-cita.

Cita-cita perlu diperjuangkan dan mungkin perlu melalui jalan yang berliku dan keras. Sekedar ewuh pakewuh tak akan membuat mereka berhasil. Ketiadaan pergesekan hanya bisa terjadi di ruang hampa. Bersaing dan berkompetisi di dalam kebaikan bukanlah perang yang brutal dan memburukkan kehidupan.

Sebaliknya, semua itu akan menjadi peluas jalan bagi cinta mereka yang terus membesar untuk mereka bagikan ke seluruh dunia.

Damai... damai... cinta... cinta... itukan yang engkau cari?

Mereka yang merasa dirinya begitu ngoyo dan keras kepada diri sendiri, pada orang lain, dan selalu melihat hanya 'ujungnya' saja, sedang lupa bahwa segala hal dipastikan dicapai dengan tahapan, fase, dan detil-detil. Mereka perlu merenungi kembali tentang makna cinta kepada sesama manusia.

Hidup ini bukan semata perang yang hanya tentang menang atau kalah. Keegoisan mereka, nyaris tak pernah melihat manusia lain di dalam apa yang mereka kerjakan. Bagaimanapun, mereka harus mengerti bahwa setiap hasil memerlukan keberadaan orang lain yang selama ini tak pernah mereka lihat benar-benar sebagai manusia.

Padahal, apapun hasil yang sangat ingin mereka segerakan pencapaiannya dengan melupakan keberadaan orang lain, pada akhirnya justru akan mereka peruntukkan bagi orang-orang yang mengisi kehidupannya. Termasuk, diri mereka sendiri.

Hasil... hasil... untung... untung... menang... menang... itukan yang engkau cari?

Mereka yang menikmati hidup ini seperti pesta dengan kespontanan, sifat-sifat impulsif, dan keceriaan yang melenakan, sedang memboroskan segala sumber daya kehidupannya dengan menikmati segala hal yang sekedar menyenangkan. Mereka perlu merenungi kembali, tentang ketidakjelasan hasil dari segala keinginan mereka yang segunung itu.

Mereka perlu mengingat, bahwa lampu sorot suatu saat akan dimatikan dan setiap pesta ada waktunya untuk diusaikan. Kepedulian mereka pada pentas pribadi di panggung kehidupan, membuat mereka tak mampu menolak setiap tantangan atau membuat mereka tak mampu menolak setiap permintaan tolong dari orang lain.

Padahal jika mereka mau sedikit saja mengerem hidupnya, hidup ini sungguh akan menjadikan mereka sebagaimana yang mereka inginkan.

Enjoy... belanja... pesta... menolong orang... bertualang... itukan yang engkau cari?

Dan bagi mereka, yang membaca ini saja langsung mengernyitkan dahi, sedang lupa bahwa hidup ini bukan hanya tentang berpikir tapi juga tentang melakukan. Mereka perlu merenungi kembali tentang apa artinya menciptakan penjara bagi diri sendiri.

Hidup ini tidak hitam putih dan tak semuanya sesuai rencana, tak selalu mengikuti prosedur, dan tak selalu perlu takluk pada sistem dan tata kerja. Sebagian dari keindahan kehidupan justru terletak pada ketidakteraturan yang harmonis.

Menurut mereka, hidup ini harus terencana, harus detil, dan sepenuhnya harus memiliki aturan permainan yang sampai sekecil-kecilnya. Mereka menjadi terpenjara oleh kedisplinan yang menyakitkan. Mereka mengucil dan hidup hanya di sekitar alat dan teknologi. Mereka, sulit sekali mengambil keputusan.

Padahal, semua itu justru diciptakan untuk memerdekakan dan mengindahkan hidup ini. Tak semua tindakan perlu dipikirkan seperti akan berangkat ke bulan.

Harus begini... mestinya begitu... jam berapa harus pulang... saya perlu informasi lebih banyak... itukan yang engkau cari?

Sahabat, jika engkau bersedia untuk jujur secara total, siapakah dirimu? Yang manakah yang 'gue banget'?

Hiduplah di dalam keseimbangan yang memberdayakan.
Yang terus miring, biasanya akan jatuh.

Selamat berakhir minggu.

Ikhwan Sopa

Jika Engkau Takut dan Khawatir

2011-12-01T20:58:00.000+07:00

Selamat malam sahabat,

Bila suatu saat engkau masih dalam cengkeraman resah dan gelisah diterpa rasa takut dan khawatir tentang sesuatu, maka engkau boleh bertanya begini,

"Apa sih, yang lebih penting dari rasa ini jika aku mengalami yang terburuk?"

Suatu sore di tahun 1984, saya bersama dua orang teman menyeberangi Teluk Lampung di kepala pulau Sumatera dari satu sisi ke sisi yang lainnya.

Hari itu, kami berpesta merayakan ulang tahun seorang teman di sebuah pantai yang masih alami dan tenang. Setelah acara yang menyenangkan bagi para remaja seperti kami itu usai kami berkemas untuk pulang.

Sambil berlenggang menuju tepi jalan raya tempat kami memarkir kendaraan, kami menyusuri pantai melalui jalan setapak. Di suatu titik, kami begitu tergoda melihat sebuah perahu bercadik tunggal diayun-ayun ombak yang ringan. Kami melirik ke arah seberang dan dalam hati kami bertanya, "Bisakah dengan perahu ini kami ke seberang situ?"

Kami memutuskan melakukannya dan keputusan itu menjelma menjadi sebuah pengalaman buruk bagi saya. Kami tersesat di tengah laut hingga jam tiga pagi dengan segala teror di dalam kegelapan. Di antara segala ketakutan saya, malam itu adalah adalah salah satu puncaknya. Di ombang-ambing ombak laut malam yang sama sekali tidak ramah, melihat tangan sendiripun kami tak bisa melakukannya.

Pengalaman itu begitu membekas, hingga saya tak sanggup lagi berlayar di malam hari apalagi naik pesawat setelah matahari tenggelam. Lucunya, di hari-hari sekarang saya malah justru harus banyak menjalaninya.

Ilmu dan keahlian yang saya pelajari sebagai trainer, pembicara, dan penganjur pengembangan diri, sebenarnya menawarkan cara-cara yang efektif dan cepat untuk mengatasi bekas-bekas luka jiwa saya itu. Tapi, saya memilih tidak menerapkannya pada diri saya sendiri sebab saya ingin mengerti apa yang sebenarnya terjadi.

Maka, di dalam perjalananlah tugas belajar terbesar saya untuk makin mampu memanajemeni pikiran dan perasaan saya. Di antaranya, di dalam pesawat udara.

Yang berikut ini saya sharing untuk sahabat semua, semoga memberi manfaat sebagaimana saya telah merasakannya.

Di langit yang luas dalam kesendirian, saya sering tergoda oleh kilasan-kilasan yang sama sekali tak memberdayakan. "Apa yang akan terjadi, jika sedetik lagi saya terjaga di dalam liang lahat?"

Ada sebuah cara yang sejauh ini terus memberhasilkan dan memberdayakan saya hingga tetap menjaga keberanian di dalam ketakutan. Saya terus bertanya,

"Apa yang lebih penting ketimbang segala pikiran dan perasaan yang sungguh menyiksa ini?"

Apa yang sungguh tidak penting bagi saya di saat-saat seperti itu adalah ketakutan saya sendiri.

Pikiran buruk saya tidak penting,
Perasaan buruk saya tidak penting,
Keringat dingin saya tidak penting,
Gemetar tubuh saya tidak penting,
Pelintiran-pelintiran di dalam perut saya tidak penting.

Yang penting adalah keadaan saya ketika hal terburuk yang saya khawatirkan benar-benar terjadi. Saya ingin sedang sangat mengingat Tuhan jika itu harus berlangsung. Saya perlu bekerja keras untuk tidak mengisi hati, pikiran, dan perasaan saya dengan segala hal selain mengingat-Nya. Jika fisik saya sedang terikat ke pesawat, maka yang selain itu harus sedang terikat kepada Pemilik pesawat, Pemilik diri saya, Pemilik kejadian yang saya khawatirkan, dan Pemilik kehidupan seluruhnya.

Sungguh, memang dengan hanya mengingat-Nya hati ini menjadi tenang. Alhamdulillah.

Maka sahabat,

Jika sedetik dari sekarang apa yang engkau khawatirkan memang harus terjadi, apa yang lebih penting dari rasa takut dan khawatirmu ketika engkau mengalaminya?

Jika cintamu kandas, apa yang lebih penting dari patahnya hatimu?
Jika bisnismu gagal, apa yang lebih penting dari segala kerugian usahamu?
Jika hidupmu merana, apa yang lebih penting dari penderitaanmu?
Jika engkau takut mati, apa yang penting setelah kematianmu?

Kita perlu berhenti, menjadikan apa-apa yang ada di dunia ini sebagai 'segalanya'. Sebab, dengan itu kita sedang merencanakan suatu saat akan menderita.

Ikhwan Sopa